Με Denise Mann

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

Σεπτέμβριος 6, 2012 – Μεγάλο μέρος της έρευνας έχει touted τα οφέλη για την υγεία που προέρχονται από την κατανάλωση μέτριες ποσότητες κόκκινου κρασιού

Τώρα, μια νέα μελέτη μπορεί να επεκτείνει ορισμένα από αυτά τα οφέλη για teetotalers.. Μη αλκοολούχα κόκκινο κρασί μπορεί να είναι ακόμη πιο αποτελεσματική στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε άνδρες που είναι υψηλού κινδύνου για καρδιακή προσβολή. Τα ευρήματα της μελέτης εμφανίζονται στο

Circulation Research

.

Στη μελέτη συμμετείχαν 67 άνδρες που είχαν διαβήτη ή τρεις ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου. Όταν οι άνδρες έπιναν κόκκινο κρασί με το αλκοόλ, η αρτηριακή τους πίεση μειώθηκε λίγο, και δεν υπήρξε καμία μεταβολή στα επίπεδα αρτηριακής πίεσης όταν έπιναν το τζιν.

Όταν οι άνδρες έπιναν μη αλκοολούχα κόκκινο κρασί, την αρτηριακή τους πίεση κατέβηκε αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 14% και εγκεφαλικού επεισοδίου έως και κατά 20%.

η

24 τρόφιμα που μπορεί να σώσει την καρδιά σας

Μήπως το αλκοόλ στο κρασί Knock Out αίματος οφέλη πίεση της;

Τα πραγματικά οφέλη για την υγεία στο κόκκινο κρασί μπορεί να βρεθεί σε ισχυρά αντιοξειδωτικά που ονομάζονται πολυφαινόλες, δεν το αλκοόλ. Στην πραγματικότητα, το αλκοόλ στο κόκκινο κρασί μπορεί να αμβλύνει το δυναμικό μείωσης της πίεσης του αίματος. Στη μελέτη, το κόκκινο κρασί με το αλκοόλ και μη αλκοολούχα κρασί περιείχε ίσες ποσότητες πολυφαινολών.

Οι ερευνητές ήταν σε θέση να συνδέσουν τα επίπεδα πολυφαινολών σε μια ώθηση στα επίπεδα των ανδρών του νιτρικού οξειδίου, το οποίο βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το μονοξείδιο του αζώτου βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν και να επιτρέπει περισσότερο αίμα για να φτάσει την καρδιά και τα όργανά σας.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι άνδρες έτρωγαν παρόμοιες δίαιτες και ήπιαν είτε 10 ουγγιές του κόκκινου κρασιού, 10 ουγγιές του μη αλκοολούχα κόκκινο κρασί, ή 3 ουγκιές τζιν. Όλοι οι άνδρες προσπάθησαν κάθε συνδυασμός δίαιτας /ποτό για τέσσερις εβδομάδες

«Η μη αλκοολούχα μέρος του κρασιού – δηλαδή πολυφαινόλες – ασκούν προστατευτική δράση στο καρδιαγγειακό σύστημα». Λέει ο ερευνητής Ramon Estruch, MD, PhD από το Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης στη Βαρκελώνη, Ισπανία. «Οι πολυφαινόλες έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορεί να είναι χρήσιμη για την πρόληψη άλλων ασθενειών όπως ο διαβήτης.»

Ο ίδιος προβλέπει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα στραφούν σε μη αλκοολούχα κρασί στο μέλλον.

Μια εναλλακτική λύση για μερικές

Αυτή είναι ευπρόσδεκτη είδηση ​​για τους ανθρώπους που δεν μπορούν ή δεν θέλουν να πίνουν αλκοόλ, λέει η Suzanne Steinbaum, DO, στο Νοσοκομείο Lenox Hill στη Νέα Υόρκη. Αν και μερικοί αλκοόλ πιστεύεται να είναι καλό για σας, πάρα πολύ αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης.

«Ορισμένοι άνθρωποι δεν θέλουν να πίνουν αλκοόλ, έτσι και εδώ έχουμε έναν εναλλακτικό τρόπο για να πάρετε τα οφέλη για την υγεία της καρδιάς», είπε λέει. «δεν είναι τόσο το αλκοόλ, όπως είναι οι πολυφαινόλες στο κόκκινο κρασί.»

Άλλα αλκοολούχα ποτά έχουν επίσης αποδειχθεί ότι έχουν οφέλη για την υγεία, αλλά μπορούν να το κάνουν με διαφορετικό τρόπο από ό, τι το κόκκινο κρασί, λέει Steinbaum.