σπυράκια είναι μικρά σκληρά φλεγμονή κηλίδες στο δέρμα σας που προκαλείται από ένα βακτήριο που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματός σας. Όταν αυτό το βακτήριο βρίσκει το δρόμο του μέσα στους πόρους του δέρματος, θα αναπτυχθούν σε σπυράκια που θα προκαλέσει ερεθισμό των τμημάτων. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι με σπυράκια καταφεύγουν σε έκρηξη αυτούς που θα κάνουν περισσότερη ζημιά παρά καλό. Πώς, λοιπόν, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτές τις φοβερές φλεγμονή σημεία χωρίς να τους επιτρέπει να εξαπλωθεί ανεξέλεγκτα; Το μόνο που χρειάζεται να διαβάσετε για να πάρετε την πλήρη gist.Application παγάκια για τα σπυράκια θα μειώσει το πρήξιμο και να τους λιγότερο ορατές στους ανθρώπους. Τα παγάκια πρέπει να τρίβονται σωστά σε αυτά για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιπλέον, θα πρέπει να προσπαθήσει να πάρει πολλά ποτήρια νερό καθημερινά, έτσι ώστε θα πρέπει να εξαλειφθούν πολλά κακά τοξινών στο σώμα. Θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δέκα ποτήρια νερό καθημερινά, επειδή θα αποτρέψει επίσης το δέρμα σας από dehydration.Face πλύσης είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγούμε από σπυράκια σας. Πλειοψηφία αυτών που έχουν τα σπυράκια έχουν λιπαρά δέρματα που προσελκύουν πολλή σκόνη από την ατμόσφαιρα αυξάνοντας έτσι το ποσοστό που έχει τα φλεγμονή κηλίδες. Ως αποτέλεσμα αυτού, το πλύσιμο το πρόσωπό σας τακτικά είναι ένα πολύ χρήσιμο μέσο για τη μείωση τους. Το πρόσωπό σας θα πρέπει να πλένονται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα και κάθε φορά που αισθάνεστε άβολα με it.Moreover, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τη διατροφή σας καθώς παίζουν σημαντικό ρόλο στην δίνοντάς σας μια καλή εμφάνιση του δέρματος. Θα πρέπει να προσπαθήσει να πάρει πολλά λαχανικά και φρούτα, καθώς και την αποφυγή πρόχειρου φαγητού το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Η διατροφή σας πρέπει να είναι ισορροπημένη αποτελείται από κύρια θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας για τη σωστή Επιπλέον metabolism.In, μπορείτε να εφαρμόσετε το σκόρδο στο δέρμα σας δύο με τρεις φορές την ημέρα, προκειμένου να απαλλαγούμε από σπυράκια σας. Το σκόρδο είναι πολύ αποτελεσματικό στην εξάλειψη των σπυράκια και μπορείτε να κάνετε την αίτηση για περίπου μια εβδομάδα για το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επίσης, μπορείτε να πάρετε το χυμό βερίκοκου και τρίψτε για τις πληγείσες περιοχές και αφήστε το να μείνει για περίπου δέκα λεπτά πριν το πλύσιμο μακριά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό για περίπου δύο φορές την ημέρα μέχρι να είστε ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμα. Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να αποφεύγετε τα λιπαρά κρέμες και κρέμες, διότι μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Μπορείτε να πάτε για κρέμες που κατασκευάζονται ειδικά για τα άτομα με λιπαρό δέρμα και θα κάνετε τον εαυτό σας πολύ καλά.