ακμή, αν και συνήθως βρίσκονται σε παιδιά, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Εκτός από το πρόσωπο, μπορεί επίσης να συμβεί σε άλλα μέρη του σώματός σας, όπως το λαιμό και την πλάτη, καθώς και. Αν και υπάρχουν πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα και κρέμες διαθέσιμη να αναλάβει τη φροντίδα της κατάστασης, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι γνωστό ότι προτιμούν σπίτι διορθωτικά μέτρα. Φυσικές θεραπείες είναι πάντα μια πολύ ασφαλέστερη εναλλακτική λύση για την ιατρική συνταγή, δεδομένου ότι δεν είναι γνωστό ότι προκαλούν καμία αρνητική παρενέργεια. Μπορείτε να στην πραγματικότητα να απαλλαγούμε από τα άσχημα σημάδια στο πρόσωπό σας μέσα σε διάστημα λίγων ημερών με τη θεραπεία της ακμής στο σπίτι. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις αποδεδειγμένες θεραπείες ακμής. Πρώτα απ ‘όλα, κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας. Αυτό σημαίνει αποχή από τη συγκομιδή, σκάει, και πιέζοντας σπυράκια σας. Αν έχετε σκάσει ένα σπυράκι, είναι δυνατόν να εξαπλωθεί βακτήρια στα δάχτυλά σας σε άλλα μέρη του προσώπου σας και να αυξήσει τις πιθανότητες των ουλών. Επίσης, δεν επαναπαυόμαστε πηγούνι σας στα χέρια σας. Καθαρίστε το πρόσωπό σας σωστά. Αυτό δεν σημαίνει τρίψιμο του προσώπου σας δυναμικά αρκετές φορές την ημέρα, επειδή το πλύσιμο απομακρύνει μόνο πετρέλαια από την επιφάνεια του δέρματός σας. Δεν βγάλει από το αδιέξοδο συνδεδεμένο αγωγούς. Αντ ‘αυτού, πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας και ένα ήπιο καθαριστικό. Προσπαθήστε να μειώσετε το στρες. Το άγχος δεν προκαλεί ακμή, αλλά μπορεί να επιδεινώσει την ακμή που έχετε curently. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ, να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει με βάση το νερό, noncomedogenic (που δεν προάγουν το σχηματισμό κλειστών πόρων) μακιγιάζ και όχι με βάση το πετρέλαιο. Διαβάστε την ετικέτα για να μάθετε αν το μακιγιάζ είναι το νερό ή με βάση το πετρέλαιο. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε ρουζ σε σκόνη και πούδρα σε σκόνη αντί για υγρό ίδρυμα. Μειώστε την έκθεση στον ήλιο σας. Παρά το γεγονός ότι ο ήλιος μπορεί να καθαρίσει την ακμή βραχυπρόθεσμα, μακροπρόθεσμα ερεθίζει μόνο το δέρμα σας. Δεν είναι ασυνήθιστο για το δέρμα για να ξεσπάσει καθώς θεραπεύει από τον ήλιο, προσέχετε τη διατροφή σας. Τα τρόφιμα με υψηλά επίπεδα ιωδίου, όπως τα θαλασσινά, μπορεί να ενθαρρύνει την ακμή. Επιπλέον, πρόσφατες μελέτες έχουν συνδέσει τις διατροφικές τρόφιμα γαλακτοκομικά, όπως το γάλα, το τυρί cottage και το τυρί κρέμα με την ακμή. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι τα λιπαρά τρόφιμα και τροφές όπως η σοκολάτα και ξηρούς καρπούς προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την ακμή.

Η ακμή, αν και συνήθως βρίσκονται σε παιδιά, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Εκτός από το πρόσωπο, μπορεί επίσης να συμβεί σε άλλα μέρη του σώματός σας, όπως το λαιμό και την πλάτη, καθώς και. Αν και υπάρχουν πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα και κρέμες διαθέσιμη να αναλάβει τη φροντίδα της κατάστασης, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι γνωστό ότι προτιμούν σπίτι διορθωτικά μέτρα. Φυσικές θεραπείες είναι πάντα μια πολύ ασφαλέστερη εναλλακτική λύση για την ιατρική συνταγή, δεδομένου ότι δεν είναι γνωστό ότι προκαλούν καμία αρνητική παρενέργεια. Μπορείτε να στην πραγματικότητα να απαλλαγούμε από τα άσχημα σημάδια στο πρόσωπό σας μέσα σε διάστημα λίγων ημερών με τη θεραπεία της ακμής στο σπίτι. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις αποδεδειγμένες θεραπείες ακμής.

Πρώτα απ ‘όλα, κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας. Αυτό σημαίνει αποχή από τη συγκομιδή, σκάει, και πιέζοντας σπυράκια σας. Αν έχετε σκάσει ένα σπυράκι, είναι δυνατόν να εξαπλωθεί βακτήρια στα δάχτυλά σας σε άλλα μέρη του προσώπου σας και να αυξήσει τις πιθανότητες των ουλών. Επίσης, δεν επαναπαυόμαστε πηγούνι σας στα χέρια σας. Καθαρίστε το πρόσωπό σας σωστά. Αυτό δεν σημαίνει τρίψιμο του προσώπου σας δυναμικά αρκετές φορές την ημέρα, επειδή το πλύσιμο απομακρύνει μόνο πετρέλαια από την επιφάνεια του δέρματός σας. Δεν βγάλει από το αδιέξοδο συνδεδεμένο αγωγούς. Αντ ‘αυτού, πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας και ένα ήπιο καθαριστικό. Προσπαθήστε να μειώσετε το στρες. Το άγχος δεν προκαλεί ακμή, αλλά μπορεί να επιδεινώσει την ακμή που έχετε curently. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ, να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει με βάση το νερό, noncomedogenic (που δεν προάγουν το σχηματισμό κλειστών πόρων) μακιγιάζ και όχι με βάση το πετρέλαιο. Διαβάστε την ετικέτα για να μάθετε αν το μακιγιάζ είναι το νερό ή με βάση το πετρέλαιο. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε ρουζ σε σκόνη και πούδρα σε σκόνη αντί για υγρό ίδρυμα. Μειώστε την έκθεση στον ήλιο σας. Παρά το γεγονός ότι ο ήλιος μπορεί να καθαρίσει την ακμή βραχυπρόθεσμα, μακροπρόθεσμα ερεθίζει μόνο το δέρμα σας. Δεν είναι ασυνήθιστο για το δέρμα για να ξεσπάσει καθώς θεραπεύει από τον ήλιο, προσέχετε τη διατροφή σας. Τα τρόφιμα με υψηλά επίπεδα ιωδίου, όπως τα θαλασσινά, μπορεί να ενθαρρύνει την ακμή. Επιπλέον, πρόσφατες μελέτες έχουν συνδέσει τις διατροφικές τρόφιμα γαλακτοκομικά, όπως το γάλα, το τυρί cottage και το τυρί κρέμα με την ακμή. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι τα λιπαρά τρόφιμα και τροφές όπως η σοκολάτα και ξηρούς καρπούς προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την ακμή.

Τα παραπάνω είναι μόνο μερικά θεραπείες ακμής σπίτι, και είμαστε έτοιμοι να αποκαλύψει ένα μυστικό τρόπο για το πώς να θεραπεύσει την ακμή γρήγορα και φυσικά. Θέλετε να τερματίσει τις breakouts και να απαλλαγούμε από ακμή μέσα σε 7 ημέρες; Â λοιπόν την ακμή No More θα είναι η πρέπει να διαβάσει. Ακολουθήστε αυτό το σύνδεσμο για να μάθετε το μυστικό.