(BlackDoctor.org) – Τι επηρεάζει την υγεία των νεφρών (προς το καλύτερο και για το χειρότερο); Πώς μπορείτε να γνωρίζετε αν έχετε νεφρική νόσο; Ποιες άλλες ασθένειες και συνθήκες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο νεφρικής βλάβης;

Ο Δρ. Griffin Rodgers, διευθυντής του Εθνικού Ινστιτούτο Διαβήτη και του πεπτικού και νεφρικά νοσήματα, ήταν πρόσφατα σε ετοιμότητα για να απαντήσει σε όλα τα κορυφαία ζητήματα υγείας των νεφρών σας. Δεκάδες οπαδοί πήρε το χρόνο να ρωτήσω εξαιρετικά σημαντικά ερωτήματα σχετικά με το τι χρειάζεται να κάνουμε για να παραμείνουμε υγιείς, και θέλουμε να ευχαριστήσουμε όλους τους εμπλεκόμενους για αυτό το φανταστικό και διορατική ευκαιρία.

Εδώ είναι μια ανακεφαλαίωση του αυτό το συναρπαστικό και στοχαστική συζήτηση:

Alex Ferguson: Πόσο συχνά μπορώ να πρέπει να ελέγχονται για νεφρική νόσο

Η

Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να ελέγχονται κάθε χρόνο;. Εάν έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, ή οικογενειακό ιστορικό νεφρικής ανεπάρκειας, μιλήστε με τον παροχέα σας για το πόσο συχνά θα πρέπει να δοκιμαστεί

Angela Lester:. Μήπως το αλκοόλ επηρεάσει τη λειτουργία των νεφρών;

Η

Γεια σου Angela, μεγάλο ερώτημα. Το αλκοόλ δεν επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία των νεφρών, αλλά η υπερβολική αλκοόλ είναι ένας κίνδυνος για την υγεία

Katye Brown:. Είμαι σε χάπι κάλιο αιτία ny νεφρούς δεν κάνει τις δικές του καλίου του, έχω επίσης υψηλή αρτηριακή πίεση πάρα πολύ.

η

Μερικά χάπια νερό να αυξήσει την απώλεια καλίου στα ούρα. Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι με χαμηλά επίπεδα καλίου και η υψηλή αρτηριακή πίεση που οφείλεται σε ορμονική ανισορροπία. Αν έχετε χαμηλά επίπεδα καλίου και η υψηλή αρτηριακή πίεση και να μην είναι σε ένα χάπι νερό, θα πρέπει να συζητήσετε με τον παροχέα υγεία σας αν χρειάζεστε ειδικές δοκιμές

Firstlady Λυδία Loolo:. Πώς θα κάποιος να ξέρει αν έχει νεφρική νόσο;

Η

Οι περισσότεροι άνθρωποι με νεφρική νόσο δεν έχουν συμπτώματα μέχρι βλάβη των νεφρών τους είναι αρκετά προχωρημένη. Είναι σημαντικό να πάρει διαλογή με εξετάσεις αίματος και ούρων. Νεφρική νόσος μπορεί να επιδεινωθεί με το χρόνο, και μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια. Ζητήστε από τον παροχέα σας για δύο σημαντικές εξετάσεις – εξέταση αίματος και εξέταση ούρων

Robert Avery:.? Αν ο πατέρας μου έχει υψηλή πίεση αίματος και διαβήτη, μπορώ να αναπτύξουν νόσο των νεφρών

Η

ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση τείνει να τρέξει στις οικογένειες και είναι οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για νεφρική νόσο. Μιλήστε με τον πάροχο υγείας σας για να δείτε αν είστε σε κίνδυνο. Έγκαιρο εντοπισμό της νόσου των νεφρών είναι το κλειδί

Keeley Williams Garth:!; Η πρωτεΐνη στα ούρα … ό, τι ο λόγος για το πώς

Η

Η λευκωματίνη (μια μορφή της πρωτεΐνης) στα ούρα μπορεί να είναι ένα σημάδι της νεφρικής βλάβης. Ένα υγιές νεφρό δεν αφήνει αλβουμίνη περάσει στα ούρα. Ένα κατεστραμμένο νεφρό επιτρέπει αλβουμίνη περάσει στα ούρα

Stephanie Britton:. Ποιες τροφές /υγρά θα πρέπει να αποφύγω αν η οικογένειά μου έχει ιστορικό νεφρικής νόσου; Im να πάρει ελέγχονται σήμερα …

Η

Είναι υπέροχο ότι παίρνετε ελέγχονται σήμερα! Εδώ είναι μερικές γενικές συμβουλές για να κρατήσει τα νεφρά σας υγιή – Κόψτε το αλάτι. Στόχος για λιγότερο από 1.500 χιλιοστόγραμμα νατρίου κάθε μέρα. Επίσης, φροντίστε να επιλέξετε τα τρόφιμα που είναι υγιή για την καρδιά σας:. Φρέσκα φρούτα, φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά τρόφιμα

Rj Griffin: Τι εργαστήρια εντοπίσει προβλήματα με τα νεφρά;

η

υπάρχουν δύο εξετάσεις που μπορούν να διαγνώσουν νεφρική νόσο: μια εξέταση αίματος που ελέγχει GFR σας, που λέει πόσο καλά το φιλτράρισμα των νεφρών σας, και μια εξέταση ούρων που ελέγχει για λευκωματίνη, μια πρωτεΐνη που μπορεί να περάσει στα ούρα όταν οι νεφροί καταστραφεί

Rhonda Perkins:. Τι επίδραση έχει βιταμίνες και τα συμπληρώματα έχουν στα νεφρά

Η

το αποτέλεσμα που τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα μπορεί να έχουν πραγματικά; ποικίλλει ανάλογα με το τι παίρνετε

Stephanie Tillman Lee:.; τι μπορείτε να κάνετε για να αντισταθμίσει τα φάρμακα υψηλή πίεση του αίματος από την επηρεάζουν ηπατικών ενζύμων σας

Η

οι περισσότεροι αρτηριακή πίεση φάρμακα δεν επηρεάζουν το συκώτι σας. Αν ηπατικών ενζύμων σας είναι ανώμαλη, μιλήστε με το φορέα παροχής υγείας σας

Allison Michelle Whitaker:. Τι μπορώ να κάνω για να χάσετε αυτές τις επιπλέον 40, είμαι HBP, RA, ASMA, δεν μπορώ να ΑΣΚΗΣΗ Τα πόδια μου.

η

σας συνιστώ να μιλήσετε με έναν διαιτολόγο για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής που είναι κατάλληλη για τις ανάγκες σας. Επίσης, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε μια φυσική δραστηριότητα που λειτουργεί για σας, όπως η κολύμβηση

Stafford Johnson:. Θέλω να ξέρω αν HBP ποτέ, ποτέ πηγαίνει μακριά και αν ναι, τι κάνουμε για να το κρατήσει στο κόλπο. Έχω προπόνηση και να κάνει όλα τα είδη υγιεινών πράγματα, αλλά μου φαίνεται στοιχειώνει still.I είμαι 6’6 «, 268 punds και παίζουν Pro Εσωτερική Football.I αισθάνεται μια χαρά, αλλά όταν κάνω εξετάσεις μου κάθε λίγο και λιγάκι, ο Doc πάντα μου λέει να εργαστούν για την αλλαγή της διατροφής μου ??

Η

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να θεραπευθεί και να ελέγχεται με φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε τη διατροφή σας. Μπορείτε να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες, προσαρμόζοντας το μέγεθος των μερίδων και εξακολουθούν να απολαμβάνουν νόστιμα φαγητά και μια περιστασιακή απόλαυση. Επίσης, γλιστρήσει σε φρούτα και λαχανικά. Μπορείτε να προσθέσετε μούρα στα δημητριακά σας ή τραγανά λαχανικά για σάντουιτς σας. Συναντηθεί με έναν διαιτολόγο για να αναπτύξουν ένα σχέδιο

Nita Roquemore Simon-Bennett:. Γιατί είναι το αίμα μου Πίεση χαμηλά το βράδυ και πάνω και κάτω στη διάρκεια της ημέρας ?? Έχω χάσει πάνω από 50 κιλά που προσπαθεί να πάρει υγιή και άρχισε να έχει προβλήματα με τον καρδιακό ρυθμό μου τέθηκε σε βήτα αναστολείς για τη ΥΕ και η BP μου άρχισε να ενεργεί επάνω Έχω πάει σε 3 διαφορετικά χάπια και τα νέα χάπια κάνει HR μου πάει μέχρι 201 αντί του 156 θέλει να είναι στο χρόνο τρύπα Τρέχω για την ελλειπτική …

η

αρτηριακή πίεση του ατόμου ποικίλει κατά τη διάρκεια του ημερήσιου κύκλου. Είναι καλύτερα να μιλήσετε με το φορέα παροχής υγείας σας για αυτό για να πάρει περισσότερη σαφήνεια

Ερωτήσεις Γενική Διεύθυνση Υγείας

Katye Brown:.? Τι μπορώ να κάνω για να πάρει πίσω την υγεία

Γεια σου Kayte, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ενσωματώσει τουλάχιστον 30 λεπτά σωματικής δραστηριότητας κάθε ημέρα (κολύμπι, περπάτημα ή χορός) και, επίσης, να είστε προσεκτικοί με τις επιλογές των τροφίμων σας επιλέγοντας πιάτα που είναι υγιή για την καρδιά σας, όπως τα φρέσκα φρούτα, φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά τρόφιμα

Phyllis Marie Allen:. έχω τα τρία συμβαίνει. Διαβητική 32yrs. Υψηλή αρτηριακή πίεση δεν θα έρθει κάτω από 170/89. PD διαπίδυση 3 φορές την ημέρα. Θα συντονιστείτε για να δείτε τι είπε γι ‘αυτό.

Η

Η πίεση του αίματος θα πρέπει να ελέγχεται με τη διατροφή, τον περιορισμό του υγρού, και την προσαρμογή της αιμοκάθαρσης. Θα πρέπει να συζητήσετε με ένα νεφρολόγο και νεφρική διαιτολόγο

Νάντια Bipialaka:. Έχω ΑΥ και μόλις ανακάλυψα έχω PVD. Μου είπαν ότι πρέπει επίσης να πάρετε νεφρικές αρτηρίες μου που ελέγχθηκαν. Για δυο μήνες τώρα έχω ήδη έχουν συχνουρία. Της ουροδόχου κύστης φαίνεται γεμάτη με πολλή πίεση, αλλά όταν πάω να ουρήσει υπάρχουν μόνο περίπου 30cc. Τι είναι αυτό;

Η

Η συχνή ούρηση μικρό δεν μπορεί να σχετίζεται με αρτηριακή νόσο. Θα πρέπει να συζητήσετε με τον παροχέα υγεία σας

Jay Κιβωτός:. Ερώτησή μου, λόγω της υπερ ένταση γιατρό μου συνταγογραφήσει lisinaprel (sp), ως αποτέλεσμα των νεφρών επίπεδο λειτουργίας μου είχε φτάσει 39 από τότε έχει αλλάξει μου γραφή και τώρα προς τα κάτω έως 26, είμαι 39, θηλυκό και περίπου 40 κιλά πάνω από το βάρος, αυτό θα ήταν το ιδανικό επίπεδο των νεφρών μου να είναι;

η

Εάν το επίπεδο της νεφρικής λειτουργίας αναφέρεται σε eGFR, τότε θα μπορεί να έχει νεφρική νόσο. EGFR κάτω των 60 μπορεί να σημαίνει νεφρική νόσο. Δεν μπορεί να αυξήσει GFR σας, αλλά μπορείτε να επικεντρωθεί στην πρόληψη ή επιβράδυνση περαιτέρω ζημία. Μιλήστε με τον παροχέα σας σχετικά με τα βήματα που θα πρέπει να λάβει για να διαχειριστεί την υγεία των νεφρών σας

Alonda Smoot:. Μου ρυθμό φίλτρο glom ήταν 65,5 ml /min. Θα πρέπει να ανησυχήσω;

Η

Alonda, είναι μεγάλη ώστε να παρακολουθείτε τη λειτουργία των νεφρών σας! GFR (ρυθμός σπειραματικής διήθησης) 60 ή υψηλότερο δεν θεωρείται ΧΝΝ. Μιλήστε με τον πάροχο υγείας σας σχετικά με το πόσο συχνά θα πρέπει να έχετε GFR σας που ελέγχεται, γιατί θα μπορούσε ακόμα να είναι σε κίνδυνο

Rhonda Blackwell:.; Ποια τρόφιμα σακχάρου στο αίμα κάτω

Η

μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γλυκαιμικό δείκτη να βρει τρόφιμα που θα βοηθήσει να κρατήσει το σάκχαρό σας σε χαμηλά επίπεδα. Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι μια κατάταξη των τροφίμων με βάση το πόσο γρήγορα αυξάνουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Κολλήσει σε τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει σακχάρου στο αίμα σας σε χαμηλά επίπεδα. Λιπαρά και φυτικές ίνες έχουν την τάση να μειώσει το γλυκαιμικό δείκτη ενός τροφίμου. Τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη περιλαμβάνουν 100% ολικής αλέσεως ή ψωμί σικάλεως, γλυκοπατάτα, φασόλια lima, τα μπιζέλια, τα περισσότερα φρούτα, και μη-αμυλούχα λαχανικά. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, όπως το άσπρο ψωμί, τα ζυμαρικά, το ρύζι και τα ψημένα αγαθά, τείνουν να έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη

Arencther Benson-Marshall:. Ποια είναι η επίδραση ur βάρος έχει στην ur νεφρών.

η

το υπερβολικό βάρος συνδέεται με νεφρική βλάβη. Για πολλούς λόγους, προσπαθούν να καταλήξουν σε ένα υγιές βάρος μέσω της άσκησης και της διατροφής

Lee Hodge:.; Υπάρχει κάποιος τρόπος να Clense τα νεφρά σας από όλες τις τοξίνες προσλαμβάνεται όλα αυτά τα χρόνια εκεί

Η

Η βλάβη στα νεφρά μόνιμη (όχι αναστρέψιμη) είναι συνήθως. Ο στόχος είναι συνήθως να αποτραπεί η περαιτέρω ζημία μέσω της ιατρικής διαχείρισης και την αποφυγή της έκθεσης σε ουσίες που μπορεί να βλάψει τα νεφρά

Dyanne Aldridge:. Υπάρχει κάτι λάθος με τους νεφρούς σας, εάν το u δεν χρησιμοποιούν το μπάνιο όλη την ημέρα μου έχουν και τα τρία πράγματα που αγωνίζονται εναντίον μου και φοβάμαι.

Η

Όχι απαραίτητα, αλλά θα πρέπει να ελέγξετε με το φορέα παροχής υγείας σας για να βεβαιωθείτε ότι τα νεφρά και την κύστη σας είναι υγιής.

Shana Sheffield- Πάουελ: Τι επιπτώσεις χάπια πλημμύρες έχουν στα νεφρά. Μπορεί νεφρά γίνουν εξαρτώνται από αυτούς;

Η

Εάν έχετε σημαντική νεφρική βλάβη μπορεί να είναι δύσκολο για τους νεφρούς σας να εκκρίνει το υπερβολικό αλάτι και νερό, χωρίς να λάβει ένα διουρητικό (χάπι νερού)

Karen L Brown.: Όντας σε θεραπεία για FSGS και προσπαθεί να κρατήσει πρόσληψη πρωτεΐνης υπό έλεγχο. Είμαι στο στάδιο 2 ΧΝΝ. Είναι μια ορισμένη κατευθυντήρια γραμμή για την καθημερινή ποσότητα πρωτεΐνης;

Η

Είναι καλύτερα να μιλήσετε με έναν διαιτολόγο ο οποίος μπορεί να βεβαιωθείτε ότι τρώτε αρκετή πρωτεΐνη για να παραμείνουν υγιείς, αλλά όχι περισσότερο από αυτό.

Υπάρχει