; Από τον Eric Metcalf, MPH

WebMD Χαρακτηριστικό Κριτική από Neil Λάβα, MD

Όσο και αγαπάτε το άτομο στη ζωή σας που έχει τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τη φροντίδα τους μπορεί να είναι αγχωτική .

άνθρωποι με την προϋπόθεση συχνά χρειάζονται βοήθεια για δεκαετίες και όχι σε μερικούς μήνες ή χρόνια, λέει η Mary G. Austrom, PhD, ειδικός σε φροντιστές και της νόσου του Αλτσχάιμερ στο Indiana University School of Medicine. Επίσης, χρειάζεται όλο και περισσότερη βοήθεια με τις βασικές ανάγκες πάροδο του χρόνου

Προτεινόμενες Σχετικά με

Αλτσχάιμερ Κατανόηση Νόσου Alzheimer -. Πρόληψη

Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα τι, αν μη τι άλλο, μπορεί να αποτρέψει Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ. Οι επιστήμονες εργάζονται για understandinghow άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν τον κίνδυνο τους για την κατάσταση μέσα από τις συνήθειες του τρόπου ζωής τους, όπως η διατροφή, η άσκηση, κοινωνικές συνδέσεις, και την παραμονή διανοητικά active.It είναι επίσης δύσκολο για τους γιατρούς για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα ποιος έχει υψηλότερο κίνδυνο για την ασθένεια. Αλτσχάιμερ τείνει να τρέξει στις οικογένειες, αλλά αν έχετε ένα γονέα ή αδελφό που έχει, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα το πάρει, too.Your καλύτερο στοίχημα είναι να …

Διαβάστε τη νόσο του Αλτσχάιμερ Κατανόηση – άρθρο Πρόληψη & gt? & Gt?

Για τους φροντιστές, ότι το στρες μπορεί να χτίσει σε επαγγελματική εξουθένωση. Μπορεί επίσης να σας κάνει πιο πιθανό να πάθουν κατάθλιψη. Βοηθάει πολύ αν μπορείτε να παρατηρήσετε όταν αρχίσετε να αισθάνονται συγκλονισμένοι, και στη συνέχεια να λάβει μέτρα για να επανέλθει σε τροχιά. Αν το κάνετε αυτό για τον εαυτό σας, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να ασχοληθούν με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Η

Πώς να Spot Burnout

Όταν ευθύνες σας αρχίζουν να σας συναρπάσει, μπορείτε να αισθανθείτε:

Η

περισσότερα απογοητευμένος και ανυπόμονος

Εξαντλημένος

Δακρυσμένα

Αποθαρρύνονται

Λιγότερο πεινασμένοι ή περισσότερο πεινασμένοι

λιγότερο ευχαρίστηση σε πράγματα που χρησιμοποιήσατε για να απολαύσετε

η

μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε ότι κοιμάστε περισσότερο (ή λιγότερο) από ό, τι συνήθως, ή ότι είστε στον πειρασμό να χρησιμοποιείτε οινόπνευμα ή άλλα φάρμακα για να λάβει την άκρη μακριά.

Εάν οποιαδήποτε από αυτά τα πράγματα να συμβούν, ενημερώστε το γιατρό σας ή το πρόσωπο που έχει τη θεραπεία το άτομο είστε φροντίζετε. Μπορούν να είναι σε θέση να βοηθήσει, λέει ο Austrom.

Πηγαίνετε εύκολος στο αγαπημένο σας πρόσωπο και τον εαυτό σας

Όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο φαίνεται να ζουν στο παρελθόν ή θέλει να υποστηρίξει με σας, ή λέει ή μήπως τα πράγματα ξανά και ξανά, να θυμάστε ότι αυτή είναι η ασθένεια μιλάει.

Προσπαθήστε να μην υποστηρίζουν μαζί της, ακόμα και όταν γνωρίζετε ότι δεν είναι σωστό. Επίσης, αντισταθείτε στον πειρασμό να διορθώσει τις συμπεριφορές του αγαπημένου σας προσώπου ή τις επιλογές λέξης, λέει η Marsha Lewis, PhD, κοσμήτορας της Σχολής Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου στο Buffalo. Είναι πρόκειται να πάρει πάρα πολύ χρόνο και ενέργεια, και δεν θα τους πείσει. Είναι απλά προσθέστε το στρες στη ζωή σας.

Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα. Εστίαση σε κάνει ό, τι μπορείτε για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Οι πιθανότητες είναι, δεν έχετε ειδική εκπαίδευση στο φροντίδας, και έχετε πιθανώς πολλές άλλες αρμοδιότητες, όπως η δική σας οικογένεια και μια δουλειά.

«Οι περισσότεροι υγιείς ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, όταν ρωτήθηκε σχετικά με τις προτιμήσεις τους για τη φροντίδα αν δεν μπορούν πλέον να φροντίζουν τον εαυτό τους, ας πούμε, «δεν θα ήθελα να είναι ένα βάρος για τα παιδιά μου,» λέει ο Austrom. γονέας σας, ο συνεργάτης, ή άλλο αγαπημένο πρόσωπο με την ασθένεια, δεν θα θέλουν να φορούν τον εαυτό σας έξω. Έτσι γνωρίζετε τα όριά σας και προσπαθήστε να μην πιέσει πολύ το παρελθόν τους, πολύ συχνά.