Όταν πρόκειται για την εκκαθάριση ακμή των ενηλίκων, υπάρχουν τα είδη των θεραπειών έξω στην αγορά. Δεν μπορείτε να περπατήσετε δύο πόδια, χωρίς να σκοντάψει πάνω από μία διαφήμιση ή άλλη προώθηση των προϊόντων τους. Είναι πραγματικά πολύ κρίμα, όμως. Γιατί, ρωτάτε;

Η Επειδή καμία από αυτές τις θεραπείες είναι μια πραγματική θεραπεία για την ακμή. Είναι ακριβώς αυτό? θεραπείες. Είναι σχεδιασμένο για να σας αναγκάσει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το προϊόν, προκειμένου να διατηρηθεί το σαφές δέρμα. Δεν θα ήταν απλά να έχει περισσότερο νόημα να θεραπεύσει την ακμή μια φορά και να τελειώνουμε με αυτό;

Η Λοιπόν αυτό είναι απολύτως εφικτό! Έχουμε έχουν συσκευαστεί από τον κλάδο της ακμής ότι η ακμή είναι ένα πρόβλημα του δέρματος και ότι πρέπει να χρησιμοποιούν τα προϊόντα τους για να πάρουν σαφείς. Η αλήθεια του θέματος, ωστόσο, είναι ότι ο δρόμος προς την εκκαθάριση των ενηλίκων έγκειται στην αντιμετώπιση των πραγματικών προβλημάτων μέσα στο σώμα σας, που πραγματικά προκαλεί breakouts σας.

Πάρτε, για παράδειγμα, η ινσουλίνη. Όταν υπάρχει πολύ μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης στο αίμα μας, προκαλεί τα κύτταρα του δέρματος μας να πεθαίνουν γρήγορα και συγκολλώνται. Επιπλέον, προκαλεί αδένες πετρελαίου μας για την παραγωγή σε πολύ σμήγμα. Και οι δύο αυτές, φυσικά, να φράξει στους πόρους. Έτσι, όταν κάνει αυτή η συσσώρευση της ινσουλίνης προέρχονται από;

Η Λοιπόν, είμαι βέβαιος ότι είστε εξοικειωμένοι με το να γίνει ένα κομμάτι ληθαργικό και κουρασμένος μετά από ένα τυπικό γεύμα. Θα πρέπει να κάθεται στην εργασία ή στην τάξη και θα αισθανθείτε ένα κύμα πλύσιμο κόπωσης πάνω σας καθώς αγωνίζονται για να γίνει οποιαδήποτε εργασία. Λοιπόν, αυτό είναι επειδή τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μας έχουν πέσει αρκετά χαμηλά? το σώμα μας δεν έχει πολύ ενέργεια για να προμηθεύσει η ίδια και έχει γίνει λίγο κουρασμένος. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν τρώμε, το σώμα μας απελευθερώνει ινσουλίνη για να βοηθήσει η ίδια προμηθεύει με ενέργεια.

Η εξαίρεση των τροφίμων μας προκαλεί συνήθως τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας να αυξάνεται γρήγορα, η οποία με τη σειρά του προκαλεί τα επίπεδα ινσουλίνης μας για να αυξηθούν αναλόγως. Αυτή η πλημμύρα της ινσουλίνης πέφτει επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας, οδηγεί στο αίσθημα κόπωσης που βιώνουμε. Τώρα αυτό από μόνο του δεν είναι και τόσο κακό.

Η Ωστόσο αυτός ο κύκλος συμβαίνει κυριολεκτικά κάθε μέρα και έχει κάνει σχεδόν από τη γέννησή μας. Έτσι, με την πάροδο του χρόνου, οι εναλλαγές γίνονται μεγαλύτερα και πιο άγρια. Αυτό αρχίζει να φορολογήσει τα σώματά μας, επιτρέποντας περισσότερη ινσουλίνη για να μείνει πάνω, καθώς και κουραστικό το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα φόρεσε έξω, αυτό ανοίγει την πόρτα για την ακμή προκαλώντας τα βακτηρίδια για να ξεκινήσει τον πολλαπλασιασμό εκτός ελέγχου στο δέρμα μας.

Η σελ. acnes βακτήρια είναι φυσικά? υπάρχει στο δέρμα του καθενός. Το πρόβλημα είναι το σώμα μας δεν μπορεί να ελέγξει πλέον. Έτσι τώρα το δέρμα μας έχει γίνει το ιδανικό μέρος για την ακμή? το νεκρό δέρμα και το πετρέλαιο είναι φράζει τους πόρους μας, τα βακτήρια τρέφεται με αυτό, το οποίο προκαλεί μια αντίδραση από το σώμα μας, η οποία είναι ο λόγος που έχουμε σπυράκια.

Η Ωστόσο, όπως επεσήμανα, εάν κανένα από αυτά τα εσωτερικά προβλήματα υπήρχαν, στη συνέχεια, δεν θα έχετε να ανησυχείτε για οποιαδήποτε από αυτές? ακμή μας θα πάψει να είναι ένα πρόβλημα πριν καν αρχίσει. Αυτός είναι ο λόγος για οποιεσδήποτε εξωτερικές θεραπείες ποτέ δεν μπορεί να σας απαλλάξει από τα προβλήματα ακμής σας. Πώς θα μπορούσαν; πραγματικά προβλήματα ακμής σας είναι μέσα.

η καλύτερους τρόπους για να αντιστραφεί η βλάβη, όπως η αποφυγή των επεξεργασμένων τροφίμων, σε κάποιο βαθμό. Μπορείτε ακόμα να φάτε πίτσα, αλλά είναι όλα σχετικά με μετριοπάθεια. Ευτυχώς, υπάρχουν περισσότερες ισχυρές μεθόδους. Για παράδειγμα, πώς το νερό πίνετε την ημέρα; Πάω στοίχημα ότι είναι περίπου 1 ποτήρι, ίσως! Πίνοντας τουλάχιστον 1,5 λίτρο κάθε μέρα βοηθά σε μεγάλο βαθμό στην εκκαθάριση μακριά δημιουργήσει τις ορμόνες και ενυδατώνει το δέρμα σας.

Η Επίσης, αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα όσο το δυνατόν περισσότερο. Ημερολόγιο έχει ινσουλίνη αυξητικού παράγοντα (IGF-1), το οποίο προσφέρεται για την ήδη υπάρχον πρόβλημα ινσουλίνη. Τέλος, βιταμίνες Α και ψευδαργύρου έχουν πολύ αποδεδειγμένο ιστορικό για την εκκαθάριση ακμής των ενηλίκων.

Η άλλη πολύ ισχυρή μέθοδος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή των ενηλίκων είναι ένα γρήγορο. Ένα γρήγορο ουσιαστικά τρώει μόνο 1 τροφής, συνήθως μήλα, για αρκετές ημέρες ή να μην τρώει στερεά τροφή και πόσιμο μόνο φυσικούς χυμούς για αρκετές ημέρες.

Η Αμφότερες οι μέθοδοι λειτουργούν με την απελευθέρωση της ενέργειας που διαφορετικά θα πάει στην πέψη που επιτρέπει ότι η ενέργεια πρέπει να κατευθύνονται στη θεραπεία των προβλημάτων στο εσωτερικό.