Ερώτηση

Η Έχω μόλις πει ότι έχω ένα 20% απόφραξη της μηριαίας αρτηρίας μου. Είμαι 77 χρονών και λιποβαρή, κρατιέμαι σε καλή κατάσταση, αλλά κάνουμε καπνό. Η ερώτησή μου είναι ότι είμαι έτοιμος να πάρει μια πτήση εννέα ωρών και αναρωτιόμουν τι πράγματα που πρέπει να κάνουμε, έτσι ώστε δεν πάσχουν από τυχόν αρνητικές συνέπειες για πολύωρη πτήση μου. Ή παρακαλώ να μου πείτε στην πραγματικότητα, αν θα πρέπει να επανεξετάσει αυτό το διακοπές σε όλους.

Χάρη

Σύμμαχος

Η

Απάντηση

Η καλά, φυσικά, σταματώντας smokingis το πρώτο πράγμα, αλλά όχι η εύκολη απάντηση. σε αυτό το σημείο, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για το ταξίδι είναι πίνετε πάρα πολλά και πολύ νερό, Gatorade, υγρά decaf οποιουδήποτε είδους, όπως το 2-3 επιπλέον λίτρα την ημέρα για λίγες ημέρες την εβδομάδα μπροστά ADN περπατήσει τουλάχιστον κάθε 3 = 45 λεπτά κατά τη διάρκεια της πτήσης (probavly πρέπει να περπατήσετε για μπάνιο έτσι κι αλλιώς 🙂

έχετε πόνο ανάπαυσης ή απλά ο πόνος χωλότητα; κάνουν τα πόδια σας να σας ξυπνήσει τη νύχτα ή μόνο κακό όταν περπατάτε μια ορισμένη απόσταση;

ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε αν είστε ξύπνησε τη νύχτα τίθεται 2-4inches κάτω από το κεφάλι του κρεβατιού για να αφήσουν τη βαρύτητα να βοηθήσει να κρατήσει τα πόδια και τα πόδια καλύτερη διαποτισμένους με το αίμα.

η πάρετε το ταξίδι, απολαύστε,

προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα Lauri