ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε ζεστό ντους. Αντ ‘αυτού, τα ντους πρέπει να είναι γρήγορη και ζεστό.

Αρκετοί άνθρωποι υποφέρουν από έκζεμα, μια ενοχλητική κατάσταση του δέρματος. Η ενασχόληση με flareups μπορεί να αφήσει κάποιους ανθρώπους σύγχυση σχετικά με τη διαχείριση της κατάστασής τους. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει την εργασία σας σε αυτή την κατάσταση. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να επιτευχθεί ο στόχος αυτός.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όπως μπορείτε να εξετάσει τι θα κάνουμε με το έκζεμα, τα ρούχα που φοράτε να μην έχουν περάσει από το μυαλό σας. Για να είναι άνετα, θα πρέπει να έχετε αυτό κατά νου.

Ζεστό ντους μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα. καθημερινό ντους σας πρέπει να είναι σύντομη και ζεστό. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού, αντί να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό είδος του καθαρισμού και αποφύγετε το τρίψιμο το δέρμα σας, ενώ χρησιμοποιείτε. Όταν το δέρμα σας είναι καθαρό, στεγνώστε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κρατήστε το ξύσιμο στο ελάχιστο. Το έκζεμα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία.

Μπορεί να μην συνδέσει τα ρούχα και το έκζεμα, όταν σκέφτεστε για το θέμα. Αυτό είναι σημαντικό, αν θέλετε να είναι άνετα, όμως. Θα έπρεπε να ενδύματα φαρδιά κατασκευασμένα από φυσικές ίνες όπως το βαμβάκι. Το μαλλί δεν είναι μια επιλογή υφάσματος που ευαίσθητο δέρμα αρέσει. Πλύνετε τα πάντα να αγοράσετε αμέσως σε ένα ήπιο, φυσικό σαπούνι πλυντηρίου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ασθενείς που υποφέρουν τακτικά από το έκζεμα flare-ups είναι σε καλύτερη θέση αποφεύγοντας καταστάσεις στρες. Το στρες μπορεί να προκαλεί εξάρσεις έκζεμα.

Αποφύγετε το ξύσιμο φαγούρα στο δέρμα σας. Μπορείτε πιθανόν να αισθάνονται πολύ φαγούρα. Ωστόσο, τόσο περισσότερο θα πάμε να το μηδέν, θα καταλήξετε να χρειάζεται να το μηδέν περισσότερο. Θα μπορούσατε να βλάψει το δέρμα και να φέρει σε μια μόλυνση. Σιγουρευτείτε για να ενυδατώσει συχνά και να χρησιμοποιήσετε κρύες κομπρέσες για την ανακούφιση του πόνου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να ενυδάτωση συχνά. Ενυδάτωση μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμο για τον έλεγχο έκζεμα.

Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο, αν έχετε να κάνετε με το έκζεμα. Το άγχος οδηγεί σε φωτοβολίδα ups. Διαλογίζεται, αν έχετε πολλή ένταση και το άγχος. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιηθούν οι flareups έκζεμα που αντιμετωπίζετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν πάσχετε από το έκζεμα, βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας παραμένει σε μια άνετη θερμοκρασία. Εάν παίρνει πάρα πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, το δέρμα σας μπορεί να αντιδράσει με τις περιβαλλοντικές συνθήκες που είναι.

Πάντα να φοράτε ρούχα που είναι άνετα και δεν προκαλεί ερεθισμό. Ορισμένα είδη υφασμάτων μπορεί να συμβάλει στην φωτοβολίδα ups. Εάν πάσχετε από το έκζεμα, βαμβακερά είναι τα υγιέστερα υφάσματα. Κάθε φορά που αγοράζουν νέα ρούχα, να βεβαιωθείτε ότι είναι καλά πλυμένα και ξεπλένονται πριν το φορέσει. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό με ένα ήπιο, χωρίς άρωμα απορρυπαντικά. Θα ήταν επίσης μια καλή ιδέα να μην χρησιμοποιείτε μαλακτικό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάντα σιγουρευτείτε ότι τα νύχια σας είναι καθαρά και σύντομη. Ο καθένας ξέρει ότι δεν πρέπει να το μηδέν το έκζεμα τους? Ωστόσο, μπορείτε να το κάνετε στον ύπνο σας.

Πολλοί άνθρωποι έχουν έκζεμα και είναι απογοητευμένοι με αυτό. Αλλά, πραγματικά δεν υπάρχει ανάγκη να διατηρηθεί πόνο. Μπορείτε να λάβει μέτρα για να σας βοηθήσει να είναι χαρούμενος για το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές που έχετε μόλις λάβει για να το κάνει

.