Όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση του πόνου, δυσκαμψία και δυσφορία που σχετίζεται με την αρθρίτιδα, οι περισσότεροι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα συστήσει αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτοί κάνουν τη δουλειά, αλλά μπορείτε να ασχολούνται με ό, τι βάζετε στο σώμα σας. Μπορεί να θέλετε να στραφούν σε φυσικές θεραπείες ή τις επιλογές ανακούφιση, αλλά είναι κατάλληλο για σας; Στις περισσότερες περιπτώσεις, ναι, αλλά ξέρουν ότι έχουν πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα τους.

Τα πλεονεκτήματα της Φυσικής Αρθρίτιδα Αρωγής

Οι επιλογές σας. Το ανάγλυφο φράση φυσικό αρθρίτιδα περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά στοιχεία. Όλα εξαρτώνται από την δική σου άποψη. Για παράδειγμα, τα φυσικά συμπληρώματα έχουν όλα τα φυσικά συστατικά. Αλλά, δεδομένου ότι αγοράζονται και πωλούνται στα καταστήματα, ενδέχεται να μην τους θεωρούμε φυσικό τρόπο για να αναζητήσουν ανακούφιση. Ορισμένες ενέργειες είναι επίσης φυσικοί τρόποι για να ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας και δυσφορία. Για παράδειγμα, υπάρχει άσκηση. Εκείνοι με ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν παράγοντες ώθησης που φέρνουν στον πόνο. Μερικοί πόνο με έντονη κοινή χρήση, άλλοι το κάνουν με ορισμένα τρόφιμα. Έτσι, το φαγητό ή την αποφυγή ορισμένων τροφίμων είναι ένας άλλος τρόπος για να αναζητήσουν φυσική ανακούφιση της αρθρίτιδας. Ουσιαστικά, οι επιλογές σας είναι ατελείωτες.

Οι περισσότεροι είναι ασφαλή. Δεδομένου ότι αυτές οι θεραπείες είναι φυσικό, αν μη τι άλλο θα πρέπει να καταποθούν ή να εφαρμόζονται στο δέρμα, είναι όλα τα φυσικά. Αυτό σημαίνει ότι βρέθηκε στο περιβάλλον. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν εγγυήσεις, προσοχή ακόμα συνιστάται. Για παράδειγμα, πιπέρι καγιέν είναι γνωστό για την παρουσία της καψαϊκίνης. Αυτό βρίσκεται επίσης σε πολλά over-the-counter κρέμες αρθρίτιδα. Αν και φυσικά, μπορεί να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα.

Πολλοί είναι φθηνά και μερικά είναι ακόμα και δωρεάν! Για παράδειγμα, η άσκηση μπορεί να είναι δωρεάν. Η άσκηση είναι σημαντική διότι δυνάμεις οι μύες που περιβάλλουν τις αρθρώσεις. Παρέχει επιπλέον στήριξη και προστασία, η οποία θα πρέπει να οδηγήσει σε λιγότερο πόνο. Μπορείτε να πληρώσετε για μια ιδιότητα μέλους γυμναστικής. Αντ ‘αυτού, με τα πόδια γύρω από τη γειτονιά σας ή να τεντώσει στο σπίτι. Από την άποψη όλων, φυσικά συμπληρώματα και τα τρόφιμα, ψάξτε για τις πωλήσεις, χρησιμοποιούν τα κουπόνια και ψωνίζουν στα καταστήματα γνωστό για τις καθημερινές χαμηλές τιμές τους.

Τα μειονεκτήματα των Φυσικών Αρθρίτιδα Αρωγής

Δεν υπάρχουν εγγυήσεις . Να θυμάστε πάντα ότι το ανθρώπινο σώμα είναι παρόμοιο, αλλά πολύ διαφορετικά. Αυτό είναι πιο συχνά παρατηρείται με αλλεργίες. Οι οργανισμοί μας επεξεργαστεί τα τρόφιμα με διαφορετικό τρόπο. Μερικοί ασθενείς με αρθρίτιδα ισχυρίζονται τρώνε ωμό λάχανο ή πίνοντας χυμό λάχανο μειώνει τον πόνο της αρθρίτιδας και της φλεγμονής. Από την άλλη πλευρά, δεν κάνει τίποτα για τους άλλους. Στην πραγματικότητα, μερικοί δεν μπορούν να χωνέψουν τη γεύση και άλλοι είναι αλλεργικοί! Η καλύτερη επιλογή σας είναι να εξοικειωθείτε με δημοφιλή φυσικές θεραπείες και στη συνέχεια να πειραματιστείτε για να βρείτε την καλύτερη μορφή ανακούφισης για το δικό σας σώμα.

Μερικές φυσικές θεραπείες απαιτούν παρατεταμένη χρήση. Έρευνα μηλόξυδο και η αρθρίτιδα σε απευθείας σύνδεση. Θα βρείτε έναν τόνο των διορθωτικών μέτρων και πληροφορίες για το πώς λειτουργεί. Με αυτόν εν λόγω, θα δείτε επίσης ότι η παρατεταμένη χρήση απαιτείται. Ορισμένοι ασθενείς σταματήσουν να πίνουν μείγματα ξύδι μήλου μηλίτη ή να σταματήσει την ενυδάτωση του σώματός τους, λόγω της μείωσης στον πόνο και πρήξιμο. Πολλοί είναι απογοητευμένοι για να δούμε αργότερα τον πόνο και τη φλεγμονή επιστροφή.

Μερικές φυσικές θεραπείες μπορεί να πάρει δαπανηρή, ειδικά υπερωρίες. Απλά ακούσει ότι η συνεχής χρήση είναι το καλύτερο για τη μέγιστη και μακροχρόνια ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αγοράσει περισσότερα. Θυμηθείτε, η άσκηση μπορεί να είναι δωρεάν. Όσο για τη θερμότητα, να επιλέξουν ένα ζεστό μπάνιο. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης, εκτός από τις εφάπαξ patches για on-the-go χρήση. Στο σπίτι, χρησιμοποιήστε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο μαξιλάρι θέρμανσης.

Με λίγα λόγια, φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση της αρθρίτιδας έχουν πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα τους, αλλά τι έχετε να χάσετε; Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι πολλά, έτσι ώστε να δώσει την άσκηση, τη θερμότητα, τα τρόφιμα, και συμπληρώνει μια δοκιμή. Μπορείτε απλά να πάρετε την ανακούφιση που ήλπιζαν.