Ο καρκίνος του προστάτη είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες. Μόνο ο καρκίνος του πνεύμονα σκοτώνει περισσότερους άνδρες από τον καρκίνο του προστάτη. Περίπου 1 στους 6 Αμερικανούς άνδρες θα διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη στη ζωή τους, αλλά μόνο 1 στους 35 θα πεθάνουν από αυτήν, έτσι θεραπεία είναι διαθέσιμη και αποτελεσματική. Φυσικά, η πρόληψη είναι πολύ πιο αποτελεσματική από ό, τι διαθέσιμες θεραπείες!

Για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη και άλλα θέματα του προστάτη, όπως διευρυμένη προστάτη και λοιμώξεις, θα πρέπει να βελτιώσει τη συνολική υγεία του προστάτη σας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να γίνει αυτό.

Το πιο σημαντικό μπορεί να έρθει ως μια ευχάριστη έκπληξη για τους περισσότερους άνδρες. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε το σεξ (ή αυνανίζονται) σε τακτική βάση. Ο ρόλος του προστάτη στο σώμα ενός άνδρα είναι να παράγει το υγρό για το σπέρμα. Η παραγωγή σπέρματος βοηθά να κρατήσει τον προστάτη ενεργό και υγιή. Μην αφήνετε κανέναν να σας πει ο αυνανισμός είναι ένα κακό πράγμα!

Saw Palmetto είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα που είναι πλούσια σε φυτοθρεπτικά συστατικά. Είναι γνωστό να βοηθήσει στην πρόληψη θέματα του προστάτη, τη βελτίωση της υγείας του προστάτη, ακόμη και να επωφεληθούν γενική υγεία, καθώς και.

Κόκκινο συμπληρώματα τριφύλλι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, καθώς και άλλων τύπων καρκίνου. Είναι πλούσια σε ορισμένους τύπους αντιοξειδωτικά που είναι γνωστό για την ικανότητά τους να αναστέλλουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.

Καταναλώστε άφθονα αντιοξειδωτικά από άλλες πηγές. προϊόντων με βάση ντομάτα, όπως κέτσαπ, σάλτσα σπαγγέτι, salsa, και άλλα προϊόντα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο, το οποίο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Το πράσινο τσάι έχει 51 διαφορετικά φυτοθρεπτικά συστατικά που μπορεί να προλάβει τον καρκίνο. Πολλοί τύποι μούρων είναι επίσης πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες.

Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ σε όχι περισσότερο από 2 ποτά την ημέρα, και να προσπαθήσουμε να κολλήσει με ως επί το πλείστον μπύρα και κρασί. Το κόκκινο κρασί μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία, έτσι καταναλώνουν ως προτιμώμενη το ποτό σας. Βαριά κατανάλωση αλκοόλ έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο σε θέματα προστάτη, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Πάρτε την αφθονία της άσκησης. Η άσκηση βοηθά κινηθεί κατά του καρκίνου και της λέμφου που μάχονται την ασθένεια μέσω του σώματος, καθώς επίσης και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το βάρος σας υπό έλεγχο. Η παχυσαρκία έχει συνδεθεί με τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, έτσι τακτική άσκηση είναι σημαντική για την υγεία του προστάτη, καθώς και τη συνολική υγεία.

προστατίτιδα είναι μια μόλυνση του προστάτη. Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα του προστάτη. Σημάδια προστατίτιδα περιλαμβάνουν δύσκολη ή επώδυνη ούρηση, αυξημένη συχνουρία, που αγωνίζονται για να αδειάσετε την κύστη, πυρετό και ρίγη. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό.

Η