Πώς σκεφτόμαστε εξαρτάται από το πόσο χρονών είμαστε feel. Μήπως νομίζουμε ότι είμαστε παλιά στα πενήντα χρόνια Αν ναι, θα αισθανθούμε πιθανώς παλιά too. Κατά τη διάρκεια της ζωής μου μου; έχουν εξαπολύσει έναν πόλεμο κατά της γήρανσης? Δεν αρνούμενοι ότι είμαι γήρανση, αλλά από την ηλικία νομίζω ότι τα «παλαιά» is. «Παλιά» ανέκαθεν καθορίζεται στις σκέψεις μου, όπως είναι τουλάχιστον 15 με 20 χρόνια μεγαλύτερος από ό, τι ποτέ είμαι στο time. Και έχω ποτέ δεν είπα ότι είμαι πολύ γέρος για anything. Αφού λέτε ότι είστε πάρα πολύ παλιά, θα είστε.

σε γενικές γραμμές πιστεύω ότι είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να δοκιμάσουν νέα πράγματα καθώς γερνάμε, ακόμη κι αν δεν μπορεί να bungee άλμα ή βόλτα το Hollywood Tower of Terror σε Disneyland. Αλλά εγώ δεν κάνω αυτά τα πράγματα όταν ήμουν είκοσι either. Πιστεύω επίσης ότι είναι σημαντικό καθώς γερνάμε να περάσουν λίγο χρόνο με τους ανθρώπους που είναι νεότεροι από ό, τι οι ίδιοι? νεότεροι στάση τους θα μας κάνει να αισθανόμαστε αισιόδοξοι και οι νεότεροι από ό, τι αν εμείς οι ίδιοι περιβάλλουν μόνο με εκείνους που είναι μεγαλύτερα.

Οι μελέτες δείχνουν ότι οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες, καθώς και τα γονίδια και τη γενική υγεία θα βοηθήσει να καθορίσει το πώς θα age. Με είναι θετική, χαρούμενη, αισιόδοξη και κάνουν σχέδια για το μέλλον θα καθορίσει την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και τα συναισθήματα μας »είναι old’. (άκουσα πρόσφατα για ένα εβδομήντα πέντε χρόνια γέρος που έχτιζε τον εαυτό του ένα νέο σπίτι. )

Πολλές φορές σε όλη τη ζωή μου, έχω σκεφτεί, «είμαι μόλις αρχίζει η ζωή μου», το οποίο είναι παρόμοιο με το γνωστό ρητό, «είναι η πρώτη μέρα της υπόλοιπης life’. μου με αυτή η στάση, η επόμενη σκέψη πρέπει σίγουρα να είναι, «πόσο μπορώ να ολοκληρώσει το υπόλοιπο της ζωής μου;»  η απάντηση είναι, «μια lot’. πιστεύω ότι καθώς γερνάμε, είναι σημαντικό να αυξηθεί στις σκέψεις μας, να συνεχίσει να προσθέσει στη δική μας ζωή, καθώς και για τους άλλους? και να προσπαθεί συνεχώς προς την κατεύθυνση που απομένει ανεξάρτητα με το να συμμετέχουν στη ζωή σε ό, τι ικανότητα σώμα μας μας επιτρέπουν να be. «μπορώ» θα πρέπει, ανεξάρτητα από την ηλικία μας, είναι σημαντικό λέξεις στο λεξιλόγιο μας.

Είναι σημαντικό επίσης, πιστεύω ότι, για να είναι σίγουροι για τις ικανότητές μας και τους ρόλους μας στην ζωή.α Ποιος είναι ο ρόλος μας στη ζωή; Â Μήπως εμπλέκονται οι παππούδες, οι εθελοντές για μια άξια οργάνωση, ή την κοινωνική πεταλούδες; Â όσο είμαστε ευχαριστημένοι με μας ρόλους και να αισθάνονται ότι η ζωή μας είναι γεμάτη και είμαστε πραγματοποιώντας κάτι, θα αισθάνονται νεότεροι από ό, τι αν καθόμασταν αμέτοχη και με λίγες κοινωνικές επαφές.

επίσης, πιστεύω ότι στρατηγικές αντιμετώπισης έχουν μεγάλη σημασία για την υγεία μας, καθώς και η γήρανση process.A μας θα υπάρξουν πολλές αλλαγές στη ζωή μας που θα πρέπει να προσαρμοστούν σε όσο age. Αν έχουμε καλές δεξιότητες αντιμετώπισης, θα είναι ευκολότερο να περάσει αυτές τις δύσκολες times. (η μητέρα μου είναι ένα παράδειγμα που δεν αντιμετωπίζουν με αλλαγές? Shea μετακινηθεί σε ενισχυόμενη διαβίωσης στο σπίτι και δεν προσαρμοστεί καλά? ήταν μέσα και έξω από τα νοσοκομεία για αρκετούς μήνες ακόμη και να φτάνει στο σημείο να αρνείται να φάει)

Έτσι, σκεφτείτε τους νέους, ζωντανά μικρά και θα αισθανθείτε young. Ζήστε τη ζωή στο έπακρο. – Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να αισθάνονται παλιά, πριν να έχουν βουτανοϊκού θα πρέπει να αρχίσει όταν είστε νέοι, αλλά να θυμάστε ότι «νέοι» μπορεί να είναι σε οποιαδήποτε ηλικία.