Πρόωρη αραίωση των μαλλιών ή υπερβολική απώλεια μαλλιών για οποιοδήποτε λόγο μπορεί να είναι ανησυχητικό και τρομακτικό. Προσωρινή αραίωση των μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής είναι φυσιολογικό. Αυτό είναι λόγω του κύκλου ανάπτυξης των μαλλιών, δηλαδή, ένας μεγάλος αριθμός των τριχών εισέρχεται στην φάση «ηρεμίας» του κύκλου συγχρόνως προκαλούν τριχόπτωση andsubsequent τριχόπτωση. Τα μαλλιά εκ νέου μεγαλώνει όταν εισέρχεται στο στάδιο της ανάπτυξης.

Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να προκύψει οφείλεται σε άλλους παράγοντες, όπως καλά. γονίδια σας (από τους δύο γονείς), ορμόνες, αυτοάνοσες ασθένειες, το άγχος, τον τοκετό, την ασθένεια, και ακόμη και καλλυντικές διαδικασίες όπως περμανάντ και βαφή μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή απώλεια μαλλιών. την ανάπτυξη των μαλλιών αποκαθίσταται μόλις η κατάσταση έχει διορθωθεί, εκτός φυσικά όταν πρόκειται για τα γονίδιά σας.

Τι γίνεται όμως αν βρείτε τα μαλλιά σας είναι η απόπτωση, αλλά δεν αυξάνεται και πάλι; Αυτό είναι βέβαιο ότι θα προκαλέσει πανικό. εμπειρογνώμονες μαλλιά, θα σας πω ότι η υγιεινή διατροφή, η τακτική αποτοξίνωση, άσκηση και μασάζ τα μαλλιά μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η απώλεια μαλλιών και επίσης να βοηθήσει τα μαλλιά να αναγεννηθούν. Ωστόσο, μερικές φορές ακόμη και αυτό δεν είναι αρκετό. Επίκαιρα μινοξιδίλη 2% διάλυμα ή αφρό είναι η μόνη επί του παρόντος εγκεκριμένη θεραπεία FDA για την απώλεια των μαλλιών, ειδικά αλωπεκία. Μελέτες έχουν όμως δείξει ότι διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών σε μόλις περίπου το 60 τοις εκατό των ασθενών. Άλλοι τρόποι για να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών περιλαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου και ψευδαργύρου, εφαρμόζοντας την Κίνα αυξήθηκαν εκχύλισμα στο τριχωτό της κεφαλής, ζεστό θεραπείες λάδι, μασάζ κεφαλής με διάφορα βότανα, ομοιοπαθητικά φάρμακα, ayruveda τονωτικά, και βελονισμό ή πιεσοθεραπεία. (Διαβάστε: Acupressure – 10 καταπληκτικά γεγονότα)

Από ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους περάσει-, ίσως χρειαστεί να βρουν την πιο κατάλληλη θεραπεία που σας ταιριάζει μέσα από χτύπημα-και-δοκιμή. Εδώ μιλάμε για πιεσοθεραπεία για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Acupressure για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών

Acupressure είναι μια μορφή εναλλακτικής θεραπείας όπου ασκείται πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για την τόνωση της ροής της ζωής ενέργειας ή τσι, ώστε να προωθηθεί η αυτο-ίασης ικανότητες του σώματος. Βασίζεται στην ιδέα ότι η ενέργεια της ζωής, που ονομάζεται chi ή qi, ρέει στις οδούς που ονομάζονται μεσημβρινοί. Όταν η ροή του chi εμποδίζεται, την ασθένεια συμβαίνει. Εφαρμόζοντας επιχείρηση, αλλά ήπια πίεση των δακτύλων σε συγκεκριμένα σημεία επούλωσης για τη θεραπεία του AIDS σώμα με την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος, χαλάρωση των μυών, την αποτοξίνωση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Έτσι, αν η απώλεια των μαλλιών σας οφείλεται στο στρες, ασθένεια, αυτοάνοση ασθένεια, ή η ορμονική ανισορροπία, η θεραπεία βελονισμού μπορεί ακριβώς να είναι η σωστή επιλογή για regrowth μαλλιά σας. Για καλύτερα αποτελέσματα πάρετε τον εαυτό σας σε θεραπεία για την κατάσταση και τη χρήση βελονισμού ως συμπλήρωμα για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. (Διαβάστε: Acupressure σημεία για την απώλεια βάρους).

Ας δούμε μερικά από τα σημεία πίεσης για την ανάπτυξη των μαλλιών

σημείο Paihui (GV20)

Paihui βρίσκεται στην κορυφή της κεφαλής και λέγεται να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι. Η θεωρία είναι βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι διεγείρει υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Έτσι, εφαρμόζοντας πίεση των δακτύλων σε αυτό το σημείο κάθε μέρα μία φορά την ημέρα, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι και στη συνέχεια να τονώσει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

Για να εντοπίσετε σωστά το σημείο, σχεδιάσετε μια νοητή γραμμή από τη μύτη μέχρι διασχίζει η κορυφή επέκταση του αυτιού και στις δύο πλευρές.

Αντί πίεση των δακτύλων, μπορείτε επίσης να δένουν 10 οδοντογλυφίδες με ένα λαστιχάκι και εφαρμόστε πίεση με αυτό στο Paihui. Μετά την άσκηση πίεσης για να Paihui για 2 έως 3 λεπτά, το παρακολουθούμε με απαλή αλλά σταθερή πίεση πέντε δακτύλων με τη μορφή Masssage σε ολόκληρο το κεφάλι. (Διαβάστε: Acupressure σημεία για τέλειο δέρμα)

GV12 και GV14

Ομοίως, τα σημεία βελονισμού GV12 και GV14 ή διέπουν σκάφος μεσημβρινό 12 και 14 βρίσκονται επίσης στο κεφάλι

GV 12 βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ακανθώδη απόφυση του Τ3. Αυτό είναι ένα θωρακικού σπονδύλου ανάμεσα στις ωμοπλάτες.

GV 14 βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ακανθώδη απόφυση του C7. Αυτό αυχενικών σπονδύλων έχει ένα μεγάλο διαδικασία που προεξέχει προς τα πίσω προς το δέρμα στο πίσω μέρος του λαιμού. Αυτή η ακανθώδους απόφυσης μπορεί εύκολα να δει και να αισθανθεί στη βάση του λαιμού.

LI1

σημείο LI1 acupressure βρίσκεται κάτω από το πρώτο οσφυϊκών σπονδύλων που αντιστοιχεί στο παχύ έντερο. Μπορείτε επίσης να έχετε πρόσβαση στην άκρη του δακτύλου σας. Πατήστε ένα σημείο που είναι 1 χιλιοστό δίπλα από την εστία του νυχιού του δείκτη από την πλευρά του αντίχειρα.

Πατήστε το σημείο για περίπου 2-3 ​​λεπτά μία φορά την ημέρα, κάθε μέρα.

LU6, LU7, LU9

Όλα τα τρία σημεία βελονισμού που βρίσκεται στο πνεύμονα Meridian

LU6 -. Αυτό το σημείο βελονισμού που βρίσκεται στο εσωτερικό του αντιβραχίου, 5 cun (πλάτος του αντίχειρά σας στην άρθρωση) κάτω από την πτυχή του αγκώνα και 7 Κανκούν πάνω από την πτυχή του καρπού. Πιέστε σταθερά αλλά απαλά το μυ λάκκο στην περιοχή για 2-3 λεπτά μία φορά την ημέρα, καθημερινά

LU7 – Μπορείτε να βρείτε αυτό το σημείο βελονισμού από τη διασταύρωση δύο αντίχειρες, και στη συνέχεια τοποθετήστε το δείκτη στο εσωτερικό μέρος του βραχίονα.? επισημαίνει με LU7

LU9 -.. Το σημείο acupressure βρίσκεται στην πτυχή του καρπού μπροστά από τον αντίχειρα, στο μπροστινό μέρος του αυλακιού

B13

Τοποθετήστε τρεις δάχτυλα στο επίπεδο της ωμοπλάτης, μεταξύ σπονδυλική στήλη και ωμοπλάτη, και πιέστε ή τρίψτε δυνατά. Επαναλάβετε τη διαδικασία στην άλλη πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για να ηρεμήσει σας κάτω όταν είστε τόνισε.

Εφαρμόστε πίεση των δακτύλων ή μασάζ, όπως απαιτείται για όλα τα σημεία που δίνονται παραπάνω κάθε μέρα για 2-3 λεπτά το καθένα. Για acupressure για να είναι αποτελεσματική θυμηθείτε να αναπνέετε σε ένα χαλαρό τρόπο? δοκιμάστε αίσθησης τι συμβαίνει φυσικώς, και επαναλάβετε πάντοτε τη διαδικασία σχετικά με τα σημεία από την άλλη πλευρά, καθώς και. (Διαβάστε: 7 τρόποι βελονισμού μπορεί να σας κρατήσει υγιείς)

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε ασθένειες & amp μας? συνθήκες section.For καθημερινά δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας

Αναφορά:.

Harries, Μ, Sun, J., Παυσ, R. and King, L. (2010 ). Διαχείριση της γυροειδούς αλωπεκίας. BMJ, 341 (jul23 1), pp.c3671-c3671.

Acupressure-diet.com, (2014). Τριχόπτωση – Acupressure Διατροφή -. [Σε απευθείας σύνδεση] Διαθέσιμο στη διεύθυνση: http:. //Www.acupressure-diet.com/diet/hair_loss.htm