Η ενασχόληση με ακμή μπορεί να είναι αρκετά ένα πόνο και ταλαιπωρία. Όπως και οτιδήποτε άλλο, θα πρέπει πραγματικά να γνωρίζουν τις σωστές συμβουλές και συμβουλές για το πώς να θεραπεύσει την ακμή σας το αμέσως ώστε να μπορείτε να αποφύγετε την αμηχανία και την ερυθρότητα που έρχεται με την ακμή. Αυτό το άρθρο περιέχει μια σειρά από συμβουλές για το πώς να θεραπεύσει την ακμή σας.

Αν έχετε ένα ενιαίο μεγάλο zit ή ψεγάδι, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα κτύπημα της κρέμας υδροκορτιζόνης. Υδροκορτιζόνη κρέμα θα στεγνώσει το σημείο και να βοηθήσει την zit να πάει μακριά γρηγορότερα. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με φειδώ ή μπορεί να οδηγήσει σε φαινόμενα αναπήδησης που θα μπορούσαν να είναι χειρότερα από ό, τι το αρχικό ξεμπλοκάρισμα ακμής.

Κατά την εφαρμογή του μακιγιάζ για την ακμή-επιρρεπές δέρμα, φροντίστε πινέλα μακιγιάζ σας είναι εντελώς καθαρό. Οι τρίχες μπορούν να φιλοξενούν όλα τα είδη του πετρελαίου και των μικροβίων και έχουν αυτά που εφαρμόζονται στο πρόσωπό σας κατ ‘επανάληψη, χωρίς πλύσιμο τους, μπορούν να προκαλέσουν breakouts. χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και νερό για να καθαρίσετε τις βούρτσες. Αν οι βούρτσες είναι παλιά ή εντελώς caked στο μακιγιάζ, τα διαθέσει και να πάρει νέες να χρησιμοποιήσετε στο δέρμα σας.

Αν έχετε κακή ακμή, βρείτε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε και να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο. Η ακμή μπορεί να προκληθεί από άγχος και εξάντληση. Πιθανόν να έχετε πολύ περιορισμένο έλεγχο πάνω στο τι προκαλεί πραγματικά να σας τονίσω, αλλά μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να εξισορροπήσει τη ζωή σας, έτσι ώστε να μην είναι κύριο μέλημα σας.

Το υπεροξείδιο του βενζολίου κρέμα ή τζελ εφαρμόζεται απευθείας πάνω στην πάσχουσα περιοχή του δέρματος δύο φορές την ημέρα είναι μια δοκιμασμένη θεραπεία ακμής. Το υπεροξείδιο του βενζολίου αποτρέπει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπλοκάρει θυλάκια τρίχας και σκοτώνει τα βακτήρια στο δέρμα που μπορεί να προκαλέσει μπλοκάρει θυλάκια να μολυνθεί. Δυστυχώς, υπεροξείδιο του βενζολίου κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο υπεριώδες φως, έτσι ώστε κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να αποφεύγετε την παρατεταμένη έκθεση στο φως του ήλιου.

Αν είστε καταπολέμηση της ακμής, ελέγξτε κρέμες για τα συστατικά που μπορούν να κάνουν την ακμή χειρότερη ή να παρατείνουν breakouts. Πολλές πλούσιες ή βαριά κρέμες ενυδάτωσης έχουν συστατικά που μπορούν να φράξουν τους πόρους, όπως λαυρυλοθειικό νάτριο, κετεαρυλική αλκοόλη, βούτυρο κακάο ή σιτέλαιο. Άλλες κρέμες περιέχουν συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ ή ρετινόλη που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, που προσπαθεί να θεραπεύσει. Σιγουρευτείτε για να επιλέξετε κρέμες που είναι μη-δημιουργούντα μαύρα στίγματα (μη-απόφραξη), μη acnegenic, και απαλή στην ακμή-επιρρεπές δέρμα.

Για να κρατήσει το πρόσωπό σας καθαρό και σπυράκι-ελεύθερο φροντίστε να καθαρίσετε τα πινέλα μακιγιάζ σας τακτικά. Επίσης πετάξει έξω όλα τα παλιά μακιγιάζ σας. Παλιά μακιγιάζ και βρώμικα πινέλα μπορεί να προσθέσει τη βρωμιά και τα βακτηρίδια στο πρόσωπό σας που μπορεί να προκαλέσει κηλίδες και τα σπυράκια. Ό, τι αγγίζει το πρόσωπό σας θα πρέπει να είναι φρέσκα και καθαρά.

Από του στόματος αντισυλληπτικά και θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει με την ακμή ενηλίκων εμφάνιση. Πολλές γυναίκες έχουν ups ακμή φωτοβολίδα ως ενήλικες, όταν οι ορμόνες είναι εκτός ισορροπίας, ιδιαίτερα κατά την εβδομάδα πριν από την έμμηνο ρύση. Υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού, η επιτυχία μπορεί μερικές φορές να δει κανείς όταν τα χάπια ορμονών και τοπική θεραπεία που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό.

Όπως έχει δηλώσει η αρχή αυτού του άρθρου, τη θεραπεία της ακμής μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο και μπορεί να είναι ενοχλητικό και αγχωτική για ορισμένους. Ωστόσο, αν είναι εξοπλισμένα με τις πληροφορίες, που ασχολούνται με την ακμή σας γίνεται πολύ πιο εύκολο. Εφαρμόστε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο και να είναι στο δρόμο σας για να απαλλαγούμε από ακμή σας.