Αν υποφέρετε από πονοκεφάλους συμπλέγματος, είναι σημαντικό για σας να ξέρετε ότι αυτό είναι μια κατάσταση που πραγματικά θέλετε να χρησιμοποιήσετε προληπτικά μέτρα για. Αντί να περιμένουν για την αθροιστική κεφαλαλγία να επιτεθεί και στη συνέχεια ασχολούνται με αυτό, θέλετε να χρησιμοποιήσετε τις σωστές μεθόδους πρόληψης της αθροιστικής κεφαλαλγίας, έτσι ώστε να μπορείτε να σταματήσετε μια αθροιστική κεφαλαλγία, πριν καν αρχίσει.

Ευτυχώς υπάρχουν μερικές πολύ αποτελεσματικές σύμπλεγμα πρόληψη των ναρκωτικών πονοκέφαλο στην αγορά σήμερα, επίσης γνωστή ως βήτα-αναστολείς. Αυτά είναι ό, τι ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει συνήθως αν υποφέρετε από πονοκεφάλους συμπλέγματος σε τακτική βάση. Απλά βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ακούσετε το γιατρό σας και να πάρετε τη συνιστώμενη δοσολογία, διαφορετικά η φαρμακευτική αγωγή δεν θα λειτουργήσει όπως θα έπρεπε να.

Επίσης, δίνουν τα φάρμακα πρόληψης αθροιστική κεφαλαλγία κάποιο χρόνο για να αρχίσουν να εργάζονται. Πάρα πολλοί άνθρωποι αρχίσουν να χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα πρόληψης της αθροιστικής κεφαλαλγίας, δεν παίρνουν τα αποτελέσματα που ψάχνουν δεξιά μακριά, και στο τέλος να πάρει μακριά από αυτά. Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε, και θα πρέπει να δώσει φάρμακα τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες για να δείτε τα πλήρη αποτελέσματα τους.

Άλλες συμβουλές

Εκτός από τη χρήση αυτών των προληπτικών φαρμάκων, υπάρχουν επίσης μερικά άλλα πράγματα που θέλετε να γνωρίζετε αν έχετε να κάνετε με αυτό το φρικτή κατάσταση πονοκέφαλο κόλπων. Για το ένα, θα πρέπει να μάθετε ποιες είναι οι ωθήσεις των πονοκεφάλους συμπλέγματος σας, έτσι ώστε να μπορείτε να προσπαθήσετε να τα αποφύγετε όσο το δυνατόν καλύτερα στο μέλλον.

Για παράδειγμα, λαμπερά φώτα μπορεί να σας προκαλέσει πονοκεφάλους συμπλέγματος, και αν διαπιστώσετε ότι αυτό είναι αλήθεια, θα θέλετε απλά να αποφύγει να γύρω από τα φωτεινά φώτα, όπως η τηλεόραση και τα σούπερ μάρκετ όσο καλύτερα μπορείτε.

υπάρχουν επίσης μια σειρά από άλλα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσει αποφευχθεί η έναρξη μιας αθροιστικής κεφαλαλγίας. Αποφεύγοντας τα NAP το απόγευμα είναι μια καλή συμβουλή που ίσως wouldnâ € ™ t έχουν σκεφτεί, όπως μία φορά έχει ξεκινήσει μια περίοδος άθροισης, λαμβάνοντας ένα υπνάκο το απόγευμα φέρνει πονοκέφαλο για πολλούς ανθρώπους. Το κρασί είναι επίσης συχνά μια σκανδάλη, και στην πραγματικότητα το αλκοόλ οποιουδήποτε είδους θα φέρει συχνά για πονοκεφάλους συμπλέγματος.

Αυτό doesnâ € ™ t σημαίνει ότι δεν μπορείτε ποτέ να πίνετε αλκοόλ και πάλι, απλά να είστε προσεκτικοί με ό, τι πίνετε και πόσο από αυτό.

Όπως μπορείτε να δείτε, αν έχετε ασχοληθεί με πονοκεφάλους συμπλέγματος, χρησιμοποιώντας πρόληψη των ναρκωτικών αθροιστική κεφαλαλγία σίγουρα θα είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε μείνετε σε στενή επαφή με το γιατρό σας, αφήστε τους να γνωρίζουν πώς θα το κάνετε για τα ναρκωτικά και δεν σταματήσετε να παίρνετε τους απότομα.