Valerian είναι η γενική ονομασία ενός βοτάνου ρίζας χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό ουσίας για τη θεραπεία της αϋπνίας και του άγχους διαταραχή. Για περισσότερα από χίλια χρόνια, ρίζας βαλεριάνα έχει χρησιμοποιηθεί ως ηρεμιστικό για να ηρεμήσει τους ανθρώπους, βοηθώντας τους ανακουφίσει το άγχος.

Τα βιοχημικά βαλεριάνα είναι παρόμοια με τα σύγχρονα ηρεμιστικά και ανελκυστήρων διάθεση να συνταγογραφείται από τους γιατρούς σε η θεραπεία του άγχους και στρες. Με βάση τα αποτελέσματα των ιατρικών μελετών που έχουν διεξαχθεί σε ανθρώπους και ζώα, έχει βρει μεγάλη υποστήριξη στη χρήση του ως θεραπεία για την υψηλή πίεση του αίματος.

Όσον αφορά τις δόσεις βότανο, η απουσία των τυποποιημένων φαρμάκων δημιουργεί κάποια προβλήματα αφού το περιεχόμενό του μπορεί να ποικίλλει με τον τρόπο που παρασκευάζεται. Παρ ‘όλα αυτά, η προτεινόμενη καθημερινή χρήση του φυτού βαλεριάνα υλικό δεν πρέπει να υπερβαίνει τα? για τυποποιημένο εκχύλισμα – 30-400 mg? βάμμα – 1/2 έως 1 κουταλάκι του γλυκού? 300 έως 500 mg σε μορφές κάψουλας ή δισκίου και 1 έως 2 φλιτζάνια εάν ληφθεί ως τσάι. Περαιτέρω, στο πλαίσιο της προετοιμασίας του, όπως το τσάι, προτείνεται ότι το δοχείο να διατηρείται καλύπτονται για την πρόληψη των ελαίων από τη διαφυγή

Ως φυτικό φάρμακο, δεν υπάρχουν ταχθείσας κανονισμούς για την κατασκευή του.? ως εκ τούτου, η παρουσία προσμείξεων ή άλλα φάρμακα αντι-αλληλεπιδρούν είναι δυνατή.

Αν και η αξιοποίηση της βαλεριάνας έχει επιστημονική υποστήριξη, μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ούρηση και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες, από πρόσωπα που λειτουργούν μηχανές, και οι άνθρωποι κάτω από την φαρμακευτική αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

Ανεξάρτητα από την επιστημονική υποστήριξη, η χρήση των βαλεριάνα δεν έχει καμία αξιολόγηση από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ως προς την αποτελεσματικότητά του, την ασφάλεια, και την καθαρότητα.

Το πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι η δυσκολία στην αναπνοή, ευερεθιστότητα, κεφαλαλγία, αϋπνία, απερισκεψία, διεσταλμένες κόρες, και αρρυθμίες. Σε περίπτωση που οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα είναι έμπειροι, λαμβάνοντας παράλληλα βαλεριάνα, ο χρήστης παρακαλείται να διακόψει τη χρήση του και ζητήστε ιατρική παρέμβαση.

Από την άλλη πλευρά, η βαλεριάνα ρίζες δεν έχουν παρενέργειες θεωρείται ως κοινή μεταξύ των συνθετικών ναρκωτικών ηρεμιστικό, όπως ο εθισμός και η πρωινή ναυτία ή απολύσεις. Μερικοί ιατροί συνταγογραφούν ακόμη και βαλεριάνα ρίζες για να διευκολύνει τα συμπτώματα της απόσυρσης από τα κατασταλτικά φάρμακα? συνήθως συνιστάται να λαμβάνονται σε καθημερινή βάση για να είναι αποτελεσματική, σε αντίθεση με όταν χρειάζεται βάση.

Σήμερα, βαλεριάνα είναι κατά κύριο λόγο προβλέπεται στη θεραπεία ατόμων με προβλήματα ύπνου ή αϋπνία, σύνδρομα άγχος, μυϊκοί σπασμοί, κράμπες ή εντερικές κράμπες.

Ως φυτικό φάρμακο, διαβούλευση με ένα γιατρό βοτανολόγος ως προληπτικό μέτρο πρέπει να τηρούνται πριν από τη λήψη βαλεριάνα, ειδικά αν κάνει μια μετάβαση από τη χρήση του ρεύματος ηρεμιστικό φάρμακο. Επιπλέον, θα πρέπει πρώτα να επιδιώξει την έγκριση του γιατρού σας, σε περίπτωση που σκέφτεστε βαλεριάνα ρίζες ως θεραπεία για υψηλή αρτηριακή πίεση.