Εάν επιλέξετε να μην μάθουν πώς να αναλάβει τη φροντίδα του δέρματός σας και να απαλλαγούμε από τον εαυτό της ακμής, θα μπορούσε να σας πλακέτα για το υπόλοιπο της ζωής σας. Με τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο, θα έχετε μια καλύτερη ευκαιρία για την καταπολέμηση της acne.Do μην αγγίζετε την ακμή σας κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Μια φαρμακούχων κρέμα είναι καλύτερο για την αντιμετώπιση των ιδιαίτερα ενοχλητικό hot-spots. Όταν διαλέξετε σε ακμή σας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μεγαλύτερο κίνδυνο για μόλυνση και ουλές. Picking στο δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει δυσχρωμιών του δέρματος που διαρκούν για years.Don’t επιλογή στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Ξύσιμο ή το σπάσιμο ανοικτό ένα σπυράκι μπορεί να προκαλέσει το να μολυνθεί, δημιουργώντας περισσότερες breakouts. Όταν επιλέγετε τον ίδιο σπυράκι, το δέρμα μπορεί να ανοίξει, αφήνοντας scars.You μπορούν να χρησιμοποιήσουν πραγματικά τα υλικά που χρησιμοποιούνται φακελάκια τσαγιού από χαμομήλι για τη θεραπεία της ακμής. ψύχεται τσάι τσάντα σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει την ερυθρότητα και να μειώσει το πρήξιμο. Απλά να το θέσω στην πληγείσα περιοχή και θα τον κρατήσει εκεί για περίπου δέκα ποτά minutes.Caffeinated είναι ιδιαίτερα επιβαρυντική για τα προβλήματα ακμής σας. Απλά μειώνοντας την ποσότητα της καφεΐνης που καταναλώνουν μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην σας acne.Changing σεντόνια σας στο κρεβάτι σας μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα σε προβλήματα ακμής σας. Αυτά τα έλαια πάρει στο μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας. Χτίζουν επάνω σε σεντόνια σας και μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα με την ακμή. Αν πλένετε σεντόνια σας σε τακτική βάση, θα σταματήσει αυτό το cycle.Still έχει προβλήματα απαλλάσσοντας τον εαυτό της ακμής; Προσπαθήστε να αλλάξετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για την πιο φυσική-based αυτά. Η πλειοψηφία των προϊόντων που διατίθενται για τη θεραπεία της ακμής περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που θα χρησιμεύσει μόνο για να επιδεινώσει τα προβλήματα του δέρματος σας. Όλα αυτά που κάνει είναι να μπλοκάρει τους πόρους σας και πραγματικά να προκαλέσει περισσότερη ακμή. Επιλέξτε προϊόντα με φυσικά αντιβακτηριακές ιδιότητες για να βοηθήσει να απαλύνει skin.If σας έχετε πρόσβαση σε μια πισίνα, δοκιμάστε το κολύμπι όταν μπορείτε. Κολύμβηση χαλαρώνει το σώμα σας και να αποδίδει την άσκηση που χρειάζεστε για να ηρεμήσει την ακμή σας. Το χλώριο μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση στα breakouts και η άσκηση από το κολύμπι είναι ευεργετική για ολόκληρο το body.Did σας ξέρετε ότι μιλάτε στο κινητό σας μπορεί να είναι η αιτία του ένα ξεμπλοκάρισμα; Τα κινητά τηλέφωνα λαμβάνουν τα έλαια που έχει πάρει από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας και να τα μεταφέρει πίσω και μπρος κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας. Για να αποφευχθεί αυτό, καθαρίστε το τηλέφωνό σας τακτικά με ένα Q-tip ή βαμβάκι μπάλα βουτηγμένα σε αλκοόλ. Όταν μιλάτε στο τηλέφωνο, αποφύγετε πιέζοντας την face.You σας να θέλετε να το μηδέν τον εαυτό σας ή να πάρει στα σπυράκια, αλλά αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα επειδή είστε προσθέτοντας περισσότερο λάδια και βρωμιά στο πρόσωπό σας. τους πόρους σας να απορροφήσει τα έλαια εύκολα και θα οδηγήσει σε πιο blemishes.You’ll να ταιριάζει καλύτερα για τον έλεγχο της ακμής σας, αν είστε σε θέση να μειώσει την πίεση. Οι ορμόνες που παράγει το σώμα σας όταν είστε αγχωμένοι μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία, το σώμα και το δέρμα σας. Η μείωση του στρες είναι επωφελής και αξίζει το χρόνο δέσμευση. Οι καλές μειωτήρες άγχος να ακούτε μουσική, διαλογισμό και την άσκηση. Κρατώντας τα επίπεδα του άγχους σας διαχειρίσιμη, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι η ακμή σας έχει γίνει πιο διαχειρίσιμο, too.If αντιμετωπίσετε την ακμή, είναι ζωτικής σημασίας να χρησιμοποιήσουν τα φυσικά προϊόντα κατά τη φροντίδα για το δέρμα σας. Πολλά προϊόντα περιέχουν χημικές ουσίες που είναι επιβλαβείς και μπορεί μόνο να ερεθίσει και να στεγνώσει το δέρμα σας. Όταν τα προϊόντα που έχουν ισχυρά χημικά τοποθετούνται στο δέρμα σας, τείνουν να αφαιρέσετε ένα πολύ πετρέλαιο. Η έλλειψη του πετρελαίου και η υγρασία θα προκαλέσει το δέρμα σας να αντιδράσει σε μια αντίθετη κατεύθυνση και άρχισε να υπερπαραγωγή του πετρελαίου προκαλεί ακμή breakouts να occur.Now ότι είστε οπλισμένοι με μερικές μεγάλες άκρες, θα πρέπει να δείτε εύκολα μια μείωση του αριθμού των κηλίδων. Εφαρμόστε τις συμβουλές μας, και σαφές δέρμα θα είναι δική σας για να έρθει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι συμβουλές μπορεί να είναι ένα απροσδόκητο καλό για τον εαυτό σας, καθώς και για τους φίλους και την οικογένεια που πλήττονται από αυτήν την ενοχλητική κατάσταση.