Ακμή Αρχική διορθωτικά μέτρα; Θεραπείες Δωρεάν Ακμή

Μια σωστή θεραπεία ακμής μπορεί να ξεκινήσει από την κουζίνα σας. Υπάρχουν αρκετές λαχανικά και φρούτα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να θεραπεύσουν την ακμή. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν πειστεί για την αποτελεσματικότητα των θεραπείες στο σπίτι για …

Η

Μια σωστή θεραπεία ακμής μπορεί να ξεκινήσει από την κουζίνα σας. Υπάρχουν αρκετές λαχανικά και φρούτα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να θεραπεύσουν την ακμή. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν πειστεί για την αποτελεσματικότητα του σπιτιού θεραπείες για την ακμή. Έτσι, πρώτα θα πρέπει να γνωρίζετε ποια είναι η πραγματική αιτία της ακμής είναι;

Η ακμή είναι το αποτέλεσμα της έλλειψης των ζωτικών βιταμινών, όπως βιταμίνη Ε, βιταμίνη Α και παντοθενικό οξύ. Ανεπάρκεια σε αυτές τις βιταμίνες οδηγεί στην ανάπτυξη των βακτηρίων που φράζει τη λιπαρότητα του δέρματος. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε ακμή. Τα περισσότερα από τα φάρμακα προσπαθήσει να τροφοδοτήσει τις απαραίτητες βιταμίνες, οι οποίες μπορεί να πήρε εύκολα συμπληρώνοντας τη διατροφή σας με λαχανικά και φρούτα που περιέχουν αυτές τις βιταμίνες.

Διατροφή περιέχουν τα πράσινα λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα μπορεί να κάνει θαύμα στις προσπάθειές σας να θεραπεύσει σας ακμή. Δέρμα αντανακλά τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματος. Αποφυγή σκουπίδια και τα μεταποιημένα τρόφιμα σε μεγάλο βαθμό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες στην θεραπεία της ακμής. Αν τηρηθεί αυστηρά, αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να είναι η καλύτερη θεραπεία για την ακμή.

Κρατώντας το δέρμα καθαρό είναι επίσης ένα σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της ακμής. Καθαρισμός του δέρματος με λεμόνι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Lemon χρησιμοποιείται για διάφορους σκοπούς, κυρίως λόγω της παρουσίας του κιτρικού οξέος. Το κιτρικό οξύ έχει πολλές βασικές ιδιότητες που απαιτούνται για να σκοτώσει τα βακτήρια. Τρίψτε λεμόνι στο δέρμα σας πριν πάτε για ύπνο και θα βρείτε ένα σαφές δέρμα το πρωί. Ομοίως, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα σημάδια ακμής με την εφαρμογή φέτα ντομάτας. Εφαρμόζοντας το σκόρδο για τα σημεία είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία ακμής σπιτικό. χυμό μέντας, επίσης, να αφαιρέσει δερματικές βλάβες και ουλές.

Εφαρμόστε μια πάστα σανταλόξυλου και φρέσκα φύλλα βασιλικού στην πληγείσα περιοχή για να απαλλαγούμε από την ακμή φυσικά. Η απόφραξη του ελαίου του δέρματος που οδηγεί σε ακμή προκαλείται από συγκεκριμένα βακτήρια. Εφαρμόζοντας φουντουκιά μαγισσών μετά το πλύσιμο του προσώπου και το ντους μπορεί να εξαλείψει τα επιβλαβή βακτήρια.

Άλλες σπιτικές θεραπείες ακμής περιλαμβάνουν την επικάλυψη των φλούδες πορτοκαλιού. Αυτή η πάστα καθαρίζει το δέρμα και καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια. Εφαρμογή των πρώτων παπάγια μπορεί επίσης να φέρει ανακούφιση σε ακμή. Καθημερινή εφαρμογή του πετρελαίου δέντρων τσαγιού, λάδι καρύδας, λάδι λεβάντας και έλαιο jojoba, πριν το λούσιμο για μία ώρα μπορεί να μειώσει την ακμή. Πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό για να ξεπλύνετε. Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή είναι η εφαρμογή μια πάστα από θρυμματισμένα φύλλα φράουλας

Αποποίηση:. Αυτό το άρθρο δεν έχει σκοπό να παρέχει συμβουλές υγείας και είναι μόνο για γενικές πληροφορίες. Πάντα επιδιώξτε τις ιδέες ενός καταρτισμένου επαγγελματία υγείας πριν από την έναρξη οποιουδήποτε προγράμματος υγείας.

Πνευματικά δικαιώματα; Nick Mutt, All Rights Reserved. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτό το άρθρο στην ιστοσελίδα σας ή στο ezine σας, κάνει όλες τις διευθύνσεις URL (links) που δραστηριοποιούνται.