;

Το άσθμα είναι μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τους αεραγωγούς (βρόγχους) των πνευμόνων, λόγω της υπερευαισθησίας σε συγκεκριμένες ουσίες. Σε ένα άτομο με άσθμα μικρών αεραγωγών στον πνεύμονα γίνονται στενόχωρα και περισσότερο φλεγμονή όταν εκτίθεται σε ένα παράγοντα ερεθιστική ή σκανδάλη. Όπως επίθεση άσθματος μπορεί να καθιζάνει από ορισμένους παράγοντες ώθησης. Προληπτικά μέτρα για το άσθμα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για τον έλεγχο των συμπτωμάτων του άσθματος. Διαβάστε για να μάθετε περισσότερα για το πώς να αποτρέψει τις κρίσεις άσθματος.

Εξωτερική Πρόληψη

Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι δυνατόν να ελέγξει όλες τις πιθανές σκανδάλη παράγοντες, αλλά υπάρχουν ορισμένα προληπτικά μέτρα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να περιορίσετε την έκθεσή σας σε υπαίθρια αλλεργιογόνα. Αποφύγετε τις υπαίθριες δραστηριότητες κατά τις ημέρες λειτουργίας της γύρης στον αέρα αναμένεται να είναι υψηλό, ή όταν είναι σκονισμένη. Να φοράτε προστατευτική μάσκα όταν πηγαίνετε έξω. Βοηθά να φιλτράρουν τα αλλεργιογόνα, και εμποδίζει τον κρύο αέρα από την είσοδο τους πνεύμονές σας.

Πρόληψη στο σπίτι

Τα αλλεργιογόνα που προκαλούν κρίση άσθματος είναι παρόντος δεν μόνο εξωτερική αλλά είναι άφθονα στο σπίτι σας, καθώς και. Μέτρα για τον έλεγχο της έκθεσης σε αλλεργιογόνα στο σπίτι περιλαμβάνουν:

Η

Αποφύγετε το κάπνισμα και την έκθεση στον καπνό στο σπίτι

Αποφύγετε πουπουλένια μαξιλάρια και πλένετε τα μαξιλάρια σας και τα σεντόνια με ζεστό νερό τακτικά..

Αποφύγετε τα χαλιά στο σπίτι.

Αποφύγετε το χειρισμό σκονισμένα πράγματα όπως παλιά βιβλία και εφημερίδες.

Αποφύγετε τα κατοικίδια ζώα στο σπίτι.

Χρησιμοποιήστε HEPA (υψηλής απόδοσης σωματιδίων αέρα) φίλτρα για κενά και καθαρισμού του αέρα, όπως αυτές είναι πολύ αποτελεσματικό στην αφαίρεση αλλεργιογόνων, όπως η οργή κατοικίδιων ζώων και γύρη.

Η

Προληπτική Φάρμακα

Προληπτικά φάρμακα είναι πολύ σημαντικά για τον έλεγχο κρίσεις άσθματος και άλλων συμπτωμάτων του άσθματος. Εισπνεόμενα και από του στόματος κορτικοστεροειδή, β2-αγωνιστές μακράς δράσης, cromolyn νάτριο και νεδοκρομίλη νατρίου, αντι-λευκοτριενίων παράγοντες (μοντελουκάστη, ζαφιρλουκάστη) μπορεί να συνταγογραφείται για την πρόληψη και τον έλεγχο των συμπτωμάτων του άσθματος. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει τα φάρμακα με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.

Το άσθμα είναι χρόνια νόσος, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να ελεγχθεί πολύ αποτελεσματικά και μπορείτε να περιμένετε να έχουν λίγα, εάν υπάρχουν, τα συμπτώματα είτε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τη νύχτα, αν συμμορφώνονται με τη θεραπεία και λαμβάνουν τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα.