ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην το μηδέν. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το έκζεμα σας κάνει να νιώθετε άβολα.

Μια πάθηση του δέρματος που πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με το σήμερα είναι το έκζεμα. Εάν έχετε έκζεμα ή γνωρίζετε κάποιον που κάνει, οι πληροφορίες που εδώ μπορεί να βοηθήσει. Υπάρχουν πολλές χρήσιμες συμβουλές που θα διαβάσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

προσπάθεια να αποφευχθεί το στρες όσο το δυνατόν περισσότερο, αν έχετε να κάνετε με το έκζεμα. Έκζεμα flare-ups μπορεί συχνά να προκαλέσει από το στρες.

Δοκιμάστε το πιο δύσκολο δεν είναι να το μηδέν. Το έκζεμα μπορεί να είναι αρκετά άβολα. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι η πιο ξεκινήσετε το ξύσιμο, το πιο συχνά που θα πρέπει να το μηδέν. Μπορείτε να βλάψει το δέρμα σας με αυτόν τον τρόπο, και θα μπορούσε να προκαλέσει ακόμη και να μολυνθούν. Όταν έχετε συμπτώματα, βάλτε μια κρύα κομπρέσα και ενυδατώνουν συχνά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βρείτε ένα αντηλιακό που είναι χαρακτηρισμένα PABA-free. Αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για τους πάσχοντες από έκζεμα.

PABA χωρίς αντηλιακό είναι ο τρόπος να πάει με το έκζεμα. Αυτό το συγκεκριμένο πρόσθετο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα έκζεμα να επιδεινωθεί για ορισμένους. Ελέγξτε τον κατάλογο συστατικών, ακόμη και αν το μπροστινό μέρος του μπουκαλιού λέει PABA-free. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα over-the-counter αντηλιακά που λειτουργεί για σας, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την ποικιλία συνταγή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φορέστε ρούχα που δεν προκαλούν επιπλέον ερεθισμό στο σας δέρμα. Μη φυσικές ίνες, όπως τα συνθετικά, θα προκαλέσει ερεθισμό.

Να φοράτε μη-ερεθιστικό ρούχα. Μη φυσικές ίνες, όπως συνθετικά, θα προκαλέσει ερεθισμό. Το βαμβάκι είναι η καλύτερη επιλογή, ως αποτέλεσμα. Να είστε σίγουροι για να πλύνετε νέα ρούχα πριν τα φορέσετε. Κάνετε αυτό με ένα άοσμο, ήπιο υγρό απορρυπαντικό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε να κάνετε με το έκζεμα, τότε είναι πολύ σημαντικό ότι το δέρμα σας είναι ενυδατωμένο σωστά κάθε μέρα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ελέγχετε τα συμπτώματα του εκζέματος σας.

Αν έχετε κάποιο πρόβλημα με το έκζεμα, πρέπει να είστε βέβαιοι ότι έχετε ενυδατώσει σωστά το δέρμα σας. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κρατήσει flare-ups σας υπό έλεγχο. Πάντα να είστε βέβαιος να ενυδατώσει μετά μπανιέρες και ντους. Μη χρησιμοποιείτε κρέμες που περιέχουν αλκοόλες ή μυρωδιές, επειδή θα ερεθίσει το δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ξηρό, φαγούρα στο δέρμα είναι το όνομα του παιχνιδιού, όταν έχετε έκζεμα. Για να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα.

Κρατήστε τα νύχια κομμένα και περιποιημένα. Ακόμα κι αν ξέρετε ότι δεν πρέπει να το μηδέν το δέρμα σας, μπορείτε να το κάνετε στον ύπνο σας. Αυτό ακριβώς κάνει την κατάσταση χειρότερη, και έχει μακριά νύχια μπορεί να περιπλέξει το πρόβλημα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επίσης καθαρό κάτω από τα νύχια σας συχνά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε την υπερβολική εφίδρωση και στεγνώστε το από το δέρμα σας γρήγορα ή ντους, ώστε να μην προκύψει ότι flareups έκζεμα. Εφίδρωση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για την αντιμετώπιση του εκζέματος. Μην απλά ζουν με το έκζεμα πια. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να πάρει τον έλεγχο. Να θυμάστε αυτή την πληροφορία, ενώ έχετε μάχη με τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης.