ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλές φορές οι άνθρωποι θα σκάσει σπυράκια τους με την ελπίδα ότι θα τους κάνει να πάνε μακριά. Αν αισθάνεστε σαν να πρέπει οπωσδήποτε να σκάσει ένα σπυράκι, θα πρέπει πρώτα να καθαρίσει τα χέρια και τα νύχια σας πολύ καλά.

Zits κάνει το δέρμα σας να φαίνεται ανθυγιεινό και μπορεί να σας αναγκάσει να αποφεύγονται οι κοινωνικές καταστάσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε μερικούς τρόπους για τη θεραπεία και ακόμη και να αποτρέψει την ακμή, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε το σαφές, υγιές δέρμα!

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν έχετε ένα σπυράκι, είναι καλύτερο να μην για να πάρει σε αυτό. Βρεθώ σπυράκια σας μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του προσώπου σας.

Μην δώσετε σε πειρασμό. Αποφύγετε picking σε ακμή. Αντιμετωπίστε τους με ένα φαρμακούχων κρέμα αντ ‘αυτού. Μπορείτε κινδυνεύουν να μολύνουν την ακμή σας και προκαλώντας μια ουλή, αν σας ενοχλεί σπυράκια σας. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσχρωμιών στο δέρμα σας που μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να εξαφανιστούν.

Γαλακτοκομικά Προϊόντα |

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Λάβετε υπόψη ότι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να φέρει στην ακμή φωτοβολίδα-ups. Αν ο καιρός είναι ιδιαίτερα ζεστός, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ιδρώνετε περισσότερο.

Η μείωση στα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα μπορεί να μειώσει τα σπυράκια. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι γεμάτα ορμόνες που θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, έτσι είναι μια καλή ιδέα να μειώσουν ή να εξαλείψουν αυτά τα προϊόντα από τη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τις φυσικές ιδιότητες του χαμομηλιού τσάι χρησιμεύσει ως μια αποτελεσματική θεραπεία ακμής. Τοποθετήστε ένα δροσερό φακελάκι τσαγιού στην πληγείσα περιοχή? Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και να πάρει την ερυθρότητα.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι θερμοκρασίες είτε πολύ υψηλή ή χαμηλή μπορεί να κάνει τα σπυράκια χειρότερα ή να προκαλέσουν νέες breakouts. Ο θερμότερος είναι έξω, τόσο περισσότερο θα πάμε να ιδρώνουν. Καλύπτονται με τον ιδρώτα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να το καταστήσει δύσκολο για τους πόρους σας να αναπνεύσει. Αυτό μπορεί συχνά να προκαλέσει ακμή. Ο κρύος καιρός θα κάνει το δέρμα σας ξηρό. Ούτε ακραία είναι επιθυμητή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όποτε είναι δυνατόν, αποφύγετε υποβάλλοντας τον εαυτό σας σε αγχωτικό περιβάλλον. Δεδομένου ότι το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, θέλετε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

Το χαμομήλι είναι ένα ηρεμιστικό βότανο, και μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ακμή, όταν εφαρμόζεται τοπικά. Αφού κρυώσει, βάλτε μια τσάντα τσαγιού για ατέλειες σας για να ελέγξει την ερυθρότητα και οίδημα? θα πρέπει να δείτε τα αποτελέσματα μετά από δύο ή τρεις ώρες.

Όσο το δυνατόν περισσότερο, κάνει μια προσπάθεια να αποφευχθούν καταστάσεις που προκαλούν σε σας για να γίνει υπερβολικά τόνισε. Δεδομένου ότι το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, θέλετε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εκείνοι που αγωνίζονται με την ακμή θα πρέπει να κάνει μια συνειδητή προσπάθεια για να αποφύγετε την επαφή με το πρόσωπό τους. Αυτό περιλαμβάνει τη συμπίεση, το σκάσιμο ή με άλλο τρόπο ενοχλητικές κηλίδες.

Για την καλύτερη συμβουλές και θεραπείες για τα προβλήματα του δέρματος, όπως ακμή, μια επίσκεψη με έναν ιατρικό επαγγελματία μπορεί να είναι ο τρόπος να πάει. Δερματολόγοι είναι ειδικοί στον τομέα αυτό, και μια συνταγή για μια τοπική κρέμα σπυράκια μπορεί να συστηθεί. Χρησιμοποιήστε τη γνώση που έχετε μάθει εδώ για να ενισχυθεί η θεραπεία και να απαλλαγούμε από σπυράκια σας!