καρκίνου

δέρματος είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου, επειδή το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο και είναι σε άμεση επαφή με το περιβάλλον κάθε μέρα. [1] Η πρώιμη διάγνωση είναι το κλειδί όταν ασχολείται με καρκίνος του δέρματος. Εργάζονται για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος είναι η καλύτερη νωρίς την άμυνα κατά του καρκίνου του δέρματος. Μπορείτε να εξετάσει τη δική σας επιδερμίδα κάθε μήνα, καθώς και να ζητήσει από το δερματολόγο σας αν βρείτε κάτι που δεν είστε σίγουροι. Αυτές οι μέθοδοι θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα πρώτα σημάδια καρκίνου του δέρματος.

Βήματα

Μέθοδος 1Performing μια αυτοεξέταση

1Examine το σώμα σας.

Ο καλύτερος τρόπος να βρεθεί ο καρκίνος του δέρματος είναι νωρίς για να κρατήσει μια ελέγξτε για τυχόν ανωμαλίες του δέρματος μέσω ενός μηνιαίου πλήρη εξέταση του σώματος του δέρματος. Σταθείτε μπροστά από έναν ολόσωμο καθρέφτη. Εξετάστε ολόκληρο το μπροστινό μέρος του σώματός σας, ελέγχοντας κάθε μέρος του σώματός σας. Γύρνα και να δούμε πάνω από τον ώμο σας, εξετάζοντας την πίσω περιοχή του σώματός σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο πίσω μέρος των ποδιών σας. Στη συνέχεια, σηκώστε τα χέρια σας και να εξετάσει τις μασχάλες σας, εσωτερική περιοχή του βραχίονα, αγκώνα, τους βραχίονες, το άνω μασχάλες, και τις παλάμες.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επίσης να εξετάσουμε τις κορυφές και οι πυθμένες των ποδιών σας.

χρησιμοποιώντας έναν καθρέφτη στο χέρι, ελέγξτε σας γλουτούς, τα γεννητικά όργανα, το λαιμό και το κρανίο.

Εάν υπάρχουν περιοχές που δεν μπορούν να φτάσουν, να ζητήσει από ένα αγαπημένο πρόσωπο για να βοηθήσει. [2]

Η

2Track αλλαγές σας σε ένα mole χάρτη.

Όπως μπορείτε να εξετάσει το σώμα σας, παρακολουθείτε κρεατοελιές σας σε ένα mole χάρτη. Ο χάρτης αυτός θα πρέπει να είναι μια αναπαράσταση του σώματός σας, με ένα εμπρός και ένα πίσω, έτσι ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε όπου όλοι κρεατοελιές σας. Κάθε μήνα, εντοπίσει τα μόρια σας και να γράψετε τη γενική εμφάνιση τους.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας έχει ένα premade χάρτη που μπορείτε να κατεβάσετε κάθε μήνα, όπως κάνετε την εξέτασή σας. [3]

Η

3Look για το πρόβλημα κρεατοελιές.

Ενώ κάνει την εξέτασή σας, θα πρέπει να προσέξετε για το πρόβλημα κρεατοελιές. Θα πρέπει να παρατηρήσετε είναι κρεατοελιές σας να αλλάξετε το σχήμα, το μέγεθος ή το χρώμα, αρχίζουν να στάζουν ή αιμορραγούν, και να αισθανθείτε φαγούρα, πρήξιμο, ή της προσφοράς. Για να παρακολουθείτε το πρόβλημα κρεατοελιές, θα πρέπει να ακολουθήσετε τον κανόνα ABCDE. Οι κανόνες για να παρατηρήσετε μελανώματα είναι:

Α: Ασυμμετρία, όταν κρεατοελιές έχουν διαφορετικά ημίχρονα και η μία πλευρά είναι διαφορετική από την άλλη

Β: Σύνορα, τα οποία τείνουν να είναι τραχύς, ακανόνιστη ή scalloped

C: χρώμα, το οποίο μπορεί να είναι διαφορετικές αποχρώσεις του καφέ, μπεζ, κόκκινο ή μαύρο, με σπάνια στρέφονται λευκό

D: Διάμετρος, οι οποίες τείνουν να είναι μεγαλύτερο από 6 mm

Ε: εξελίσσεται, πράγμα που σημαίνει ότι αλλάζουν μέγεθος, το σχήμα και το χρώμα την πάροδο του χρόνου [4]

η 4Repeat η εξέταση μία φορά το μήνα

προκειμένου να σημειώσουμε την πρόοδο των σας. κρεατοελιές, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε εκτελέσει αυτό εξετάζει μία φορά το μήνα. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι ξέρετε πώς οι κρεατοελιές σας να κάνει και θα είστε σε θέση να προλάβουν τυχόν αλλαγές το συντομότερο δυνατόν.

Δημιουργήστε ένα νέο χάρτη κάθε μήνα, ώστε να μπορείτε να παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές. [5]

η

Μέθοδος 2Preventing του καρκίνου του δέρματος

1Χρησιμοποιήστε αντηλιακό.

Μπορείτε να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος φορώντας SPF. Θα πρέπει να εφαρμόσει SPF 30 ή περισσότερο σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματός σας που θα εκτεθεί στον ήλιο. Χρησιμοποιήστε περίπου μία ουγγιά αντηλιακό για να καλύψει το δέρμα σας κάθε φορά που την εφαρμόζουν.

Μπορείτε να φοράτε ενυδατική κρέμα με αντηλιακό στο πρόσωπό σας για να βοηθήσει στην πρόληψη φράζει τους πόρους σας. [6]

Η

2Avoid ώρες αιχμής την έκθεση στον ήλιο.

για να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, θα πρέπει να αποφύγω να πάω έξω κατά τη διάρκεια των χρόνων, όταν ο ήλιος βρίσκεται στο αποκορύφωμά της. Αυτό είναι συνήθως μεταξύ των ωρών 10 π.μ. και 14:00. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο άμεση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ημέρας.

Αν έχετε να είναι έξω, προσπαθήστε να μείνετε στη σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο. [7]

Η

3Wear προστατευτική ενδυμασία.

Όταν θα έχετε την ευκαιρία να περάσετε ένα μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο, θα πρέπει να φορούν προστατευτικά καλύμματα πάνω από το σώμα σας. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να φορούν μακρύ παντελόνι, μακρύ μανίκι πουκάμισα, καπέλα, και γυαλιά ηλίου.

Αυτό θα περιορίσει την ανεπιθύμητη έκθεση σε UV ακτινοβολία στο δέρμα σας. [8]

Η 4Talk στο δερματολόγο σας .

Εάν δεν είστε σίγουροι αν mole σας ή την περιοχή του δέρματος είναι ο καρκίνος του δέρματος, να κλείσετε ένα ραντεβού με το δερματολόγο σας. Αν είστε σε υψηλό κίνδυνο, θα πρέπει να έχετε τακτικές εξετάσεις με το δερματολόγο σας για να παρακολουθείτε αυτό. Αν είχατε πρόσφατα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, μπορεί επίσης να χρειαστεί να πάρει ελεγχθεί.

Αν το δερματολόγο σας ανησυχεί για ένα mole, μπορεί να χρειαστεί μια βιοψία ξύρισμα για να ελέγξετε τη ιστό. [9]

Η

Μέθοδος 3Understanding Καρκίνος του δέρματος

1Recognize καρκίνο του δέρματος μελάνωμα.

Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να διαιρεθεί σε μη μελανώματος και μελάνωμα καρκίνων του δέρματος. καρκίνο του μελανώματος του δέρματος είναι το επικίνδυνο είδος. Το δέρμα σας μεγαλώνει κανονικά να αντικαταστήσει φυσικά κύτταρα που πεθαίνουν. Με καρκινικά κύτταρα, ωστόσο, υπάρχει μια ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των κυττάρων για να σχηματίσουν ένα στερεό όγκο. Αυτά μπορεί να είναι καλοήθης, οι οποίες δεν είναι καρκινικά, είτε κακοήθεις, που είναι καρκινικές και μπορούν να μεταδώσουν τον καρκίνο [10] [11] Οι διαφορετικοί τύποι καρκίνου του δέρματος μελανώματος περιλαμβάνουν:.

Άτυπα κρεατοελιές, επίσης γνωστή ως δυσπλαστικών σπίλων , το οποίο είναι μεγαλύτερο από το κανονικό κρεατοελιές (μεγαλύτερη από ⅓ ιντσών ή μεγαλύτερο από 8 mm), έχουν ακανόνιστη ή μη ομαλές άκρες, και συχνά είναι πιο σκούρο από το κανονικό καφέ κρεατοελιές

η ακτινική (ηλιακή) κεράτωση, η οποία είναι μια τραχύ και φολιδωτό μπάλωμα του δέρματος που συχνά έχει εκτεθεί στον ήλιο, βρίσκονται συνήθως στο πρόσωπο, τα αυτιά, τα χείλη, το κεφάλι, το λαιμό, την πλάτη του τα χέρια σας, και τους βραχίονες, και ότι μεγαλώνουν την πάροδο του χρόνου [12]

η

2Notice μη-μελάνωμα καρκίνος του δέρματος.

μη-μελάνωμα καρκίνος του δέρματος είναι οι πιο κοινές μορφές καρκίνου του δέρματος. Σχεδόν όλες αυτές τις μορφές καρκίνου του δέρματος μπορεί να θεραπευτεί, με καλύτερες πιθανότητες μιας θεραπείας που προκύπτουν αν τους εντοπίσετε νωρίς. Οι διάφορες μορφές καρκίνου του δέρματος πλην του μελανώματος είναι:

βασικοκυτταρικού καρκίνου του δέρματος (BCC), η οποία βρίσκεται συνήθως στο κεφάλι, το πρόσωπο, τα χέρια, το λαιμό, και τα χέρια, μοιάζει έθεσε, προσκρούσεις μικρό, περλέ, αναπτύσσεται αργά και σπάνια εξαπλώνεται

πλακωδών κυττάρων καρκίνωμα (SCC), το οποίο βρίσκεται στο λαιμό, το πρόσωπο, τα χέρια, το κεφάλι και τα χέρια, είναι φολιδωτό και τραχύ, κοκκινωπό χρώμα, και σπάνια εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του το σώμα

Μέρκελ Καρκίνωμα (MCC), η οποία είναι μια λιγότερο κοινή και πολύ ταχέως αναπτυσσόμενη καρκίνο του δέρματος, εμφανίζεται ως σταθερή, λαμπερά εξογκώματα στο δέρμα με ένα κοκκινωπό, ροζ, ή μπλε χρώμα, και δεν κακό, αλλά μπορεί να είναι προσφορά στην αφή

δερματικό λέμφωμα κυττάρων Τ, η οποία ξεκινά στο αίμα, εμφανίζεται ως φολιδωτό ή ανώμαλο μπαλώματα στο δέρμα, και είναι πολύ αργής ανάπτυξης

το σάρκωμα Kaposi, το οποίο συνήθως συνδέεται με τον ιό HIV /AIDS, είναι μωβ χρώμα, και εμφανίζεται ως μια επίπεδη μπάλωμα του δέρματος ή μέσα στο στόμα, τη μύτη ή το λαιμό [13]

η

3Decide αν είστε στο του κινδύνου.

υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που σας κάνουν περισσότερα σε κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος. Αυτά θα σας κάνει πιο επιρρεπείς σε καρκίνο του δέρματος, το οποίο σημαίνει ότι θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί με το δέρμα σας και να προσπαθήσουμε, όπως πολλές από τις μεθόδους πρόληψης όσο το δυνατόν. Οι κίνδυνοι αυτοί περιλαμβάνουν:

10 ή περισσότερο άτυπους σπίλους, προκαλώντας υψηλότερο κίνδυνο μελανώματος [14]

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο

ξανθά ή κόκκινα μαλλιά

μπλε ή πράσινα μάτια

δίκαιη χροιά

Οικογένεια ή προσωπικό ιστορικό μελανώματος

Η υπερβολική συνηθισμένο κρεατοελιές (πάνω από 50) ή που έχουν πολλές φακίδες

ανοσοκατασταλτικά διαταραχές

Πρώιμη παιδική ηλικία ηλιακά εγκαύματα

Αδυναμία να μαυρίσουν

Ιστορία της σολάριουμ χρησιμοποιούν [15]

για προχωρημένους ηλικία [16]

Η

4Notice οι αιτίες του καρκίνου.

υπάρχουν μερικές αιτίες του καρκίνου του δέρματος, και κάποιες περιπτώσεις όπου η αιτία είναι άγνωστη. Η πιο κοινή αιτία είναι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, η οποία είναι υπεριώδης ή UV ακτινοβολία. [17] Σε άλλες περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος, η ακριβής αιτία είναι άγνωστη, αλλά συνήθως προκαλείται από ένα συνδυασμό παραγόντων που μπορεί να περιλαμβάνει η διατροφή, οι γενετικοί παράγοντες, οι επιλογές του τρόπου ζωής , ιογενείς λοιμώξεις, και καρκινογόνες ουσίες στο περιβάλλον.

Η ρίζα του καρκίνου είναι μια γενετική ανωμαλία ή μετάλλαξη στο DNA που προκαλεί το καρκινικό κύτταρο να χάσει τον έλεγχο της ανάπτυξης του. [18] [19]

Η