Δυσοσμία του στόματος, που συνήθως αναφέρονται ως κακή αναπνοή, συμβαίνει για διάφορους λόγους, οπότε ίσως να μην είναι σίγουροι για το τι πρέπει να κάνουμε για την αντιμετώπιση της κατάστασης. Ωστόσο, η δυσοσμία του στόματος είναι πολύ πιο εύκολο να επιλυθούν από ό, τι νομίζετε, έτσι θα πρέπει πιθανότατα όλα όσα χρειάζεστε για να σταματήσει την κακή αναπνοή στο σπίτι ή το γραφείο ιατρικής σας. Εδώ είναι μερικές από τις συνήθεις λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αναπτύσσουν δυσοσμία του στόματος, μαζί με κάποιες προτάσεις για να απαλλαγούμε από την κακή breath.One από τους πιο συνηθισμένους λόγους για δυσοσμία του στόματος είναι η κατανάλωση των τροφίμων με ισχυρές οσμές. Αν τρώτε αυγά, σκόρδο, κρεμμύδι ή συχνά, είναι αρκετά πιθανό ότι αυτές οι μυρωδιές παραμείνουν στην αναπνοή σας, πολύ πριν τελειώσει το γεύμα σας. Έτσι, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει το στόμα σας μετά την κατανάλωση ενός γεύματος με αυτά τα συστατικά, δεδομένου ότι η οσμή είναι τόσο δύσκολο να εξαλειφθούν του. Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε τα τρόφιμα με έντονες οσμές, αν ξέρετε ότι πρόκειται να πρέπει να συναναστρέφεστε με τους ανθρώπους σε κοντινή απόσταση (δηλαδή μια ημερομηνία ή μια επαγγελματική συνάντηση) .Εάν είστε σε οποιοδήποτε φάρμακο, μπορεί να υποφέρουν δυσοσμία του στόματος, καθώς, έτσι θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τους τρόπους για να αποφύγουν την κατάσταση. Αντιισταμινικά, τα οποία είναι μορφές φαρμακευτικής αγωγής δίνει σε άτομα με αλλεργίες, μπορεί να προκαλέσει δυσοσμία του στόματος λόγω των ιδιοτήτων ξήρανση τους. Όταν το στόμα δεν έχει επαρκή σάλιο, τα βακτήρια μπορούν να παραμείνουν στο στόμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, προκαλώντας μια οσμή που μπορεί να είναι πιο δύσκολο να ξεφορτωθεί. Μερικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορεί να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, έτσι ώστε να αποφεύγεται η δυσοσμία του στόματος, είναι καλύτερα να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις διαφορετικές επιλογές φαρμακευτική αγωγή. Αρκετές εσωτερικές συνθήκες μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσοσμία του στόματος. Για παράδειγμα, εάν έχετε ηπατικά ή νεφρικά προβλήματα, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τους τρόπους που μπορείτε να αφαιρέσετε το θειώδες γεύση στο στόμα σας, και μπορείτε να πίνετε πρόσθετες ποσότητες νερού για να απαλλαγούμε από το στόμα σας από το ζαχαρούχο οσμή που μπορεί να υπάρχουν ως αποτέλεσμα του διαβήτη. Αν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε αυτές τις προϋποθέσεις, ή πιστεύετε ότι δυσοσμία του στόματος μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για κάθε είδος ασθένειας, φροντίστε να δείτε το γιατρό σας αμέσως away.No έχει σημασία ποια είναι η πηγή της δυσοσμία του στόματος σας, κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής θα σας βοηθήσει τελικά για να απαλλαγούμε από την κατάσταση, και δεν θα έχετε να ανησυχείτε για αυτό που επιστρέφουν, αν μείνετε συνεπής με το νέο σχήμα σας. Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να διαβεβαιώσω ότι το στόμα σας είναι καθαρό ανά πάσα στιγμή? αυτό σημαίνει ότι το βούρτσισμα μετά από κάθε γεύμα, έκπλυση με αντισηπτικό στοματικό διάλυμα, και το οδοντικό νήμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε αντικαταστήσει την οδοντόβουρτσά σας κάθε 6 εβδομάδες ή έτσι για να αποφευχθούν τα βακτήρια συσσώρευση. Τρώτε πολλά ωμά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, και πίνοντας άφθονο νερό κάθε μέρα θα σας βοηθήσει επίσης να καθαρίσει τα βακτήρια και ακαθαρσίες από το στόμα, έτσι ώστε να μπορείτε να αποφύγετε δυσοσμία του στόματος όλη την ημέρα.