Χρόνιες εμβοές, όπως υποδηλώνει το όνομα είναι μια αρκετά σοβαρή μορφή της εμβοές. Ενώ οι περισσότεροι πάσχοντες από εμβοές βιώνουν κλήσης, τσούξιμο και άλλοι θόρυβοι στο αυτί σε μια ήπια μορφή περιστασιακά, δεν είναι μια εξουθενωτική κατάσταση για αυτούς. Ωστόσο, σε ορισμένα άτομα τα συμπτώματα της εμβοές είναι τόσο έντονη και επίμονη ότι μπορεί να γίνει δύσκολο για αυτούς να λειτουργήσει κανονικά ακόμη και σε καθημερινή βάση. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να χαρακτηριστεί ως χρόνιες εμβοές. Αν συνεχίζει να πάει χωρίς θεραπεία, η χρόνια εμβοές μπορεί να βλάψει περαιτέρω τα πολύ ευαίσθητα μέρη του αυτιού και έτσι να προκαλέσει μόνιμη και μη αναστρέψιμη βλάβη στο αυτί το οποίο είναι προφανώς ένα πολύ σημαντικό όργανο. Η αιτία ανάγεται σε συνεχή έκθεση σε θόρυβο που βλάπτει τα εσωτερικά μέρη του αυτιού σε συνδυασμό με ένα τυχαίο και ανεξέλεγκτο τρόπο ζωής, η διατροφή που είναι ελλιπής σε ορισμένα στοιχεία και η ανεπαρκής μέριμνα των ear.Chronic συμπτώματα εμβοές μπορεί ωστόσο να μειωθεί σίγουρα με την κατάλληλη θεραπεία και με το χρόνο μπορεί επίσης να θεραπευτεί πλήρως. Το πρώτο βήμα είναι να πάρετε τον εαυτό ελέγχονται για να καθορίσει εάν η επίμονη κλήσης και άλλοι θόρυβοι στο αυτί είναι πράγματι οφείλεται σε εμβοές. Βοηθήματα ακοής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει την ευαισθησία του αυτιού σε άλλες γύρω θορύβους που μπορεί να μειώσει τον αντίκτυπο των εσωτερικών θορύβων που είναι συμπτωματική των εμβοών. Η γιόγκα είναι μια απίθανη, αλλά ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ασχοληθεί με το θέμα. Εμβοές επιδεινώνεται λόγω του άγχους τις περισσότερες φορές και η γιόγκα είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να εξαλειφθεί το άγχος και θέτουν το σώμα σε καλύτερη θέση για την καταπολέμηση της με ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων εμβοές. Ανεξάρτητα από το αν μπορεί κανείς να αποφύγει μεγάλα επίπεδα ντεσιμπέλ ή όχι, η γιόγκα μπορεί να ρυθμίσει το σώμα να εισέλθει σε μια ειρηνική κατάσταση και μια εσωτερική αίσθηση της ισορροπίας που μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη διευκόλυνση των συμπτωμάτων αυτής της κατάστασης. Καλό θα είναι να αποφύγετε όλες τις καταστάσεις που προκαλούν να εκτεθούν σε υψηλά επίπεδα ντεσιμπέλ όσο το δυνατόν περισσότερο, όπως παρακολουθούν συναυλίες ή άλλες περιπτώσεις, όταν η ένταση είναι ψηλά. Σε αναπόφευκτες περιστάσεις όπως συνθήκες εργασίας ή κυκλοφορίας, ωτοασπίδες ή ένα ζευγάρι κασκόλ είναι ένας καλός τρόπος για να κρατήσει τον θόρυβο από την περαιτέρω αύξηση των συμπτωμάτων εμβοές. Επίσης, οι συνήθειες, όπως συνεχώς να ακούτε μουσική με ακουστικά πρέπει να αφήσει να πάει. Υψηλή κατανάλωση καφεΐνης μπορεί επίσης να αυξήσει την έναρξη των συμπτωμάτων εμβοές και ως εκ τούτου πρέπει να ασκείται με μέτρο. Φυλλώδη λαχανικά, σπόροι κολοκύθας, σπόροι σπανάκι, Gingko Biloba πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή καθώς βοηθούν στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων της χρόνιας και περιέχουν επίσης ψευδάργυρο και βιταμίνη Α, D και Ε, που είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση εμβοές. Κοινή αλλοπαθητικά φάρμακα, όπως παυσίπονα της ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη οικογένεια είναι γνωστό ότι επιδεινώσει τα συμπτώματα των εμβοών ως εκ τούτου, τα άτομα που πάσχουν από την πάθηση πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση αυτών των φαρμάκων. Η κατανόηση όλων των πτυχών της κατάστασης, τη διαβούλευση τακτικά το γιατρό με εξετάσεις και ακολουθήστε ups είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση αυτού του όρου. Λαμβάνοντας καλή φροντίδα του αυτιού και την αποφυγή καταστάσεων που προκαλούν άγχος στο αυτί είναι το κλειδί για την εύρεση ανακούφιση από χρόνιο εμβοών σε μακροπρόθεσμη βάση.