Τα παιδιά την αγάπη οθόνες. Βάλτε ένα παιδί μπροστά από Σφουγγαράκης ή Pokémon ή ένα βιντεοπαιχνίδι Super Mario Brothers και μέσα σε λίγα λεπτά ο ίδιος θα πρέπει να απορροφηθεί πλήρως από τη δράση μπροστά του – έτσι απορροφάται ότι μπορεί να χρειαστεί να κλάψει ή να «Φωτιά!» «Candy!» να πάρει την προσοχή του.

η ειρωνεία, όμως, είναι ότι, ενώ τηλεοπτικές εκπομπές, ταινίες και βιντεοπαιχνίδια μπορεί να συλλάβει την προσοχή ενός παιδιού για ώρες, μπορεί να διαβρώνει την ικανότητα ενός παιδιού να επικεντρωθεί προσοχή όταν είναι πίσω στο χο-βόμβου, σε πραγματικό χρόνο κόσμο.

Θα μπορούσε media-κορεσμένη κοινωνία μας να συμβάλλουν στην ή επιβαρυντικές προσοχή προβλήματα, όπως η ADHD (διαταραχή υπερκινητικότητας ελλειμματικής προσοχής), μεταξύ των παιδιών;

υπάρχει σαφώς πιο ADHD

και

περισσότερα μέσα στη σύγχρονη ζωή. Το χρονικό διάστημα που τα παιδιά περνούν μπροστά, ή να αλληλεπιδρά με, οθόνες έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια.

Κατά μέσο όρο, τα παιδιά από 8 έως 18 περάσουν 7 ώρες και 38 λεπτά

την ημέρα

χρησιμοποιώντας ψυχαγωγία μέσα ενημέρωσης, σύμφωνα με μια έκθεση Kaiser Foundation Οικογένεια Ιανουαρίου 2010. Αυτό είναι μία ώρα και 17 λεπτά, ή σχεδόν το 20 τοις εκατό, περισσότερο από ό, τι δαπανάται για αυτά τα μέσα ενημέρωσης πριν από πέντε χρόνια.

Εν τω μεταξύ, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 7 τοις εκατό των παιδιών ηλικίας 3 έως 17 έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠ-Υ – περίπου 4,5 εκατομμύρια παιδιά. Διαγνώσεις ADHD έχουν βρεθεί σε άνοδο για περισσότερο από μια δεκαετία, η αύξηση κατά 3 τοις εκατό ετησίως από το 1997 έως το 2006.

Πόσο είναι η τεχνολογία φταίει για ADHD;

Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα σε ποιο βαθμό αυτά τα αυξανόμενα ποσοστά μπορεί να αποδοθεί στην τεχνολογία, αλλά ορισμένοι πιστεύουν ότι συνδυάζονται μέσα ενημέρωσης έχουν σημαντική επίδραση. Μια πρόσφατη μελέτη αξιολόγησε τις τηλεοπτικές συνήθειες των 1.323 παιδιών στην τρίτη, τέταρτη και πέμπτη βαθμούς πάνω από 13 μήνες και διαπίστωσε ότι τα παιδιά που περνούσαν περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα μπροστά από μια οθόνη, είτε παίζοντας βιντεοπαιχνίδια ή βλέποντας τηλεόραση, ήταν 1,6 έως 2,1 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα προσοχής.

Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο τεύχος Αυγούστου του

Παιδιατρικής

, διαπίστωσε επίσης ότι η έκθεση σε «media οθόνη» συνδέθηκε με προβλήματα προσοχής σε ένα δείγμα 210 φοιτητών. «Η μελέτη αυτή συμβάλλει σε ένα αυξανόμενο σώμα της έρευνας που δείχνει μέσα μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην προσοχή», λέει ο Δημήτρης Χριστάκης, MD, MPH, διευθυντής του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ.

Ο Δρ . Χριστάκης, ο οποίος έχει περάσει την τελευταία δεκαετία μελετώντας τον τρόπο ψυχαγωγίας επηρεάζει την ψυχική επεξεργασία των παιδιών, πιστεύει ότι η υπερδιέγερση από τα μέσα ενημέρωσης μπορεί να είναι μια πιθανή αιτία της ΔΕΠΥ. Σε μια μελέτη, Χριστάκης διαπίστωσε ότι τα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών που παρακολουθούσαν δύο ώρες τηλεόραση την ημέρα είχαν 20 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες από ό, τι τα παιδιά που παρακολουθούσαν τηλεόραση δεν έχουν προβλήματα προσοχής στην σχολική ηλικία. Χριστάκης παραδέχεται, ωστόσο, ότι η επιστήμη σε αυτό τον τομέα είναι ακόμη αναδυόμενες αγορές. «Αν νόμιζα ότι ήξερα την απάντηση οριστικά, ως προς το τι προκαλεί ADHD», σημειώνει, «εγώ δεν θα συνεχίσει να κάνει έρευνα.»

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής έχει πειστεί αρκετά από την επιζήμια επίδραση που συνιστά ότι τα παιδιά περνούν όχι περισσότερο από μία με δύο ώρες την ημέρα αλληλεπιδρούν με τα μέσα ενημέρωσης της οθόνης που βασίζεται, όπως η τηλεόραση και τα βιντεοπαιχνίδια. και η σύσταση για παιδιά ηλικίας κάτω των δύο δεν είναι τηλεόραση σε όλα. ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά προσαρμοστική και ευαίσθητο όργανο, έτσι ώστε να κάνει διαισθητική αίσθηση ότι κάτι σαν γρήγορο video games θα μπορούσε να αλλάξει τον τρόπο που αντιδρά σε ερεθίσματα.

«κατά τα τελευταία 50 χρόνια έχουμε δημιουργήσει πλατφόρμες στις οποίες παρουσιάζουμε τα πράγματα στη σουρεαλιστική στιγμή », λέει ο Χριστάκης, ο οποίος είναι επίσης ο συγγραφέας του ελέφαντα στο δωμάτιο Living:. Κάντε τηλεοπτική εργασία για τα παιδιά σας» Όταν θα ρυθμίσει το μυαλό να εξοικειωθούν με τα υψηλά επίπεδα της εισόδου, υπάρχει μια πιθανότητα ότι η πραγματικότητα μπορεί απλά να γίνει βαρετό. «

ADHD είναι μια νευροσυμπεριφορικής αναπτυξιακή διαταραχή. Τα άτομα με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται να παραμείνει συγκεντρωμένο σε ένα έργο και τον έλεγχο παρορμήσεις τους και συχνά είναι νευρικός ή υπερκινητικά. Έχουν έναν σκληρό χρόνο συνθέτοντας γεγονότα, έτσι τείνουν να έχουν πρόβλημα να δει το δάσος για τα δέντρα. εγκεφαλογραφήματα δείχνουν ότι οι άνθρωποι με την διαταραχή στην πραγματικότητα εργαστεί σκληρότερα από το μέσο όρο για να απορροφήσει το τι πρέπει να αισθάνεται σαν ένα καταιγισμό πληροφοριών. Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ εμφανίζονται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 3 και 6. Κακή προσοχή είναι ένας από τους πλέον διαβόητους σημάδια της ΔΕΠ-Υ, αλλά είναι πραγματικά μέρος ενός αστερισμού των συμπτωμάτων.

Ενώ η τεχνολογία δεν φαίνεται να έχει κάποια επίδραση σε έκταση προσοχής, πολλοί ερευνητές αποφεύγουν να προβούν στην λέγοντας οριστικές ότι η τεχνολογία και τα μέσα ενημέρωσης προκαλούν ADHD. «Η τεχνολογία δεν προκαλεί ADHD», λέει ο Jacquelyn Gamino, PhD, επικεφαλής της έρευνας ADHD στο Πανεπιστήμιο του Τέξας Ντάλας Σχολή Συμπεριφοράς και Brain Sciences.

Ενώ η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά που παρακολουθούν τηλεόραση έχουν χειρότερη απώλειες προσοχής αργότερα στη ζωή είναι συναρπαστικό, είναι δύσκολο να αποδειχθεί ότι η τηλεόραση ή βίντεο παιχνίδια ήταν υπεύθυνη για αυτά τα προβλήματα. «Η οποία προκάλεσε την οποία;» Δρ Gamino ρωτά. Ίσως οι γονείς της ανήσυχα παιδιά είναι πιο πιθανό να τους καθίσει μπροστά στην τηλεόραση για να τους ηρεμήσει. Ή ίσως τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ κλίνουν προς υπερ-διέγερση των μέσων ενημέρωσης ως τρόπο οι ίδιοι οι θεραπευόμενοι. Μετά από όλα, πολλά φάρμακα για την ADHD είναι πραγματικά διεγερτικά. Η ιστοσελίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας δεν απαριθμεί την τεχνολογία και τα μέσα ενημέρωσης ως πιθανές αιτίες της ΔΕΠ-Υ.

Οι ερευνητές που απορρίψει το σημείο σύνδεσης της τεχνολογίας-ΔΕΠΥ στο γεγονός ότι η γενετική παίζει μεγάλο ρόλο στη διαταραχή. Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ είναι πιο πιθανό να έχουν οι γονείς και τα αδέλφια με τη διαταραχή. οι επιστήμονες διαπιστώνουν ότι τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ έχουν εγκεφάλους που είναι διαφορετικές από εκείνες των παιδιών χωρίς την πάθηση. «Οι άνθρωποι με ADHD έχουν, κατά τύχη, καταλήξαμε με τους συνδυασμούς των γονιδίων που μειώνουν την ικανότητα προσοχής», λέει ο Chandan Vaidya, PhD, μια γνωστική νευροεπιστήμονας και καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Georgetown. Αυτοί οι συνδυασμοί των γονιδίων επηρεάζουν νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη που ρυθμίζουν την προσοχή. Μια μελέτη NIMH δημοσιεύθηκε στο

Archives of General Psychiatry

το 2007 διαπίστωσε ότι τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ που φέρουν μια συγκεκριμένη έκδοση του υποδοχέα της ντοπαμίνης D4 (DRD4) του γονιδίου έχουν λεπτότερη εγκεφαλικού ιστού στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την προσοχή . Ωστόσο, τα συμπτώματα του εγκεφαλικού ιστού και ADHD είχαν την τάση να βελτιωθεί καθώς τα παιδιά μεγάλωναν.

περιβαλλοντικές τοξίνες μπορεί επίσης να συμβάλει στην ADHD. Για παράδειγμα, η προγεννητική έκθεση στον καπνό του τσιγάρου και το αλκοόλ, και η πρώιμη έκθεση παιδικής ηλικίας να ζήσουν, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός παιδιού για την ανάπτυξη της διαταραχής. Μια πρόσφατη ανάλυση των δεδομένων από την Εθνική Έρευνα Εξέταση του 2001-2004 Υγείας και Διατροφής (NHANES) διαπίστωσε ότι τα παιδιά που είχαν εκτεθεί στον καπνό στην μήτρα ήταν 2,4 φορές πιο πιθανό να έχουν ΔΕΠ-Υ από τα παιδιά που δεν ήταν. Η ίδια μελέτη, η οποία διεξήχθη στο Ιατρικό Κέντρο Νοσοκομείο Σινσινάτι των παιδιών, διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που εκτίθενται κατά τη διάρκεια της πρώιμης παιδικής ηλικίας σε μόλυβδο, η οποία είναι μερικές φορές που βρέθηκαν σε είδη υγιεινής ή μπογιά σε παλιά κτίρια είχαν 2,3 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν ΔΕΠΥ από ό, τι εκείνοι που δεν είχαν εκτεθεί .

τα φυτοφάρμακα είναι μια άλλη πιθανή ένοχος. Μια άλλη ανάλυση NHANES διεξάγεται στο Harvard Σχολή Δημόσιας Υγείας διαπίστωσε ότι τα παιδιά των οποίων τα ούρα περιείχαν ίχνη των οργανοφωσφορικών παρασιτοκτόνων είχαν περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με ΔΕΠΥ από ό, τι τα άλλα παιδιά. Όσο περισσότερο από τους μεταβολίτες που ήταν παρόντες, το πιο πιθανό το παιδί ήταν για να έχουν ADHD.

Φαίνεται σαν όλα τα είδη των κακών πράγματα που συνδέονται με ΔΕΠ-Υ. Rresearchers διαπίστωσε ότι μια διατροφή δυτικού τύπου fast-food (το οποίο ορισμένοι μπορεί να θεωρούν τοξικά) γεμάτη ιδιαίτερα επεξεργασμένα, τηγανητά και εξευγενισμένα τρόφιμα συσχετίστηκε με υψηλό κίνδυνο να διαγνωστούν με τη διαταραχή. Μια δίαιτα «fast-food» τείνει να είναι υψηλότερη σε ολικό λίπος, κορεσμένο λίπος, επεξεργασμένη ζάχαρη και νάτριο από ό, τι μια διατροφή βασισμένη σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Η μελέτη, η οποία διεξήχθη στην Αυστραλία και εξέτασε τις διατροφικές συνήθειες 1.800 εφήβων, δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Διαταραχών Προσοχής. Αλλά όπως και με τις μελέτες των μέσων ενημέρωσης που σχετίζονται με την προσοχή, είναι δύσκολο να αποδειχθεί η αιτιώδης αιτίας-αποτελέσματος. Είναι πιθανό ότι τα παιδιά με προβλήματα προσοχής τρώνε περισσότερο fast food, επειδή απαιτεί λιγότερη προσοχή. Ή ίσως μια διατροφή fast-food είναι απλά ένας δείκτης των χαμηλότερων κοινωνικο-οικονομική κατάσταση και τα επίπεδα εκπαίδευσης των γονέων, τα οποία έχουν επίσης συσχετιστεί με ΔΕΠ-Υ.

Με τόσες πολλές πιθανές αιτίες, τι μπορεί να κάνει τους γονείς να περιορίσουν την πιθανότητα ότι τους τα παιδιά θα αναπτύξουν την διαταραχή; Μερικά πράγματα, όπως η γενετική, δεν μπορεί να ελεγχθεί. Αλλά ακόμα και αν το παιδί σας έχει κάποια από τις γενετικές παραλλαγές που συνδέονται με ΔΕΠ-Υ, αυτό δεν σημαίνει αυτός ή αυτή θα καταλήξει σίγουρα με ΔΕΠΥ. «Το περιβάλλον στο οποίο ζείτε μπορεί να αντισταθμίσει ή να επιδεινώσει το πρόβλημα,» ο Δρ Vaidya σημειώνει. Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ που έχουν δοθεί βοήθεια σχετικά με την οργάνωση και τον προγραμματισμό, για παράδειγμα, τείνουν να λειτουργούν καλύτερα στο σχολείο από τα παιδιά αριστερά για να τον ιδρυτή μόνοι τους.

Είναι πιθανώς σοφό να περιορίσετε το χρόνο του παιδιού σας με τα μέσα ενημέρωσης της οθόνης. Ενώ αυτά τα μέσα μπορεί να μην

αιτία

ADHD, θα μπορούσε πολύ πιθανόν να επιδεινώσει ένα πρόβλημα που είναι ήδη εκεί – ή απλώς να οδηγήσει σε φτωχότερες προσοχή συνολικά. Οι ερευνητές δεν είναι ακόμα σίγουροι τι είδους περιεχόμενο πολυμέσων, ακριβώς, επηρεάζει την προσοχή. Μερικά παιχνίδια βίντεο είναι ακόμη θεωρηθεί χρήσιμο, διότι βελτιώνουν το συντονισμό χεριού-ματιού και της κριτικής σκέψης. Για να είναι στην ασφαλή πλευρά, προσπαθούν να περιορίσουν την έκθεση των μικρών παιδιών με γρήγορο ρυθμό τηλεοπτικές εκπομπές και video games σε λιγότερο από δύο ώρες την ημέρα.

Επιστροφή ADHD σε βάθος.