Ακόμα κι αν αυτό που προκαλεί Πληκτρολογήστε δύο διαβήτης είναι ακόμη υπό συζήτηση, αλλά υπάρχουν πιστοί ότι το οικογενειακό ιστορικό, ή γενετική, έχει ένα μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξή της. Ωστόσο, οι επιλογές του τρόπου ζωής που κάποιος κάνει είναι επίσης μια ευρέως αποδεκτή θεωρία. Τις περισσότερες φορές, η συναίνεση τείνει να είναι ότι, αν και μπορεί κανείς να είναι γενετικά προδιατεθειμένοι να τύπου 2 διαβήτη, αυτό είναι το πώς κάποιος επιλέγει για τη ζωή /ζωή του, που συνήθως καταλήγει καθορισμό εάν η ασθένεια θα αναπτυχθεί πλήρως. Αν αυτή είναι η περίπτωση, όπως πολλοί πιστεύουν ότι είναι, αυτό σημαίνει ότι ο καθένας έχει ένα βαθμό ελέγχου για το αν ή όχι την ανάπτυξη αυτής παράγοντες κινδύνου condition.The που σχετίζονται με τον διαβήτη τύπου ΙΙ που δεν είναι υπό τον έλεγχό μας, είναι τα πράγματα, όπως η οικογένεια μας ιατρικό ιστορικό, την εθνικότητα μας, την ηλικία μας, ή αν είχαμε ένα χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση. Αυτά μπορεί να οριστεί μια βάση για την έναρξη της πάθησης αργότερα στη ζωή. Έτσι, είναι ακόμα μεγαλύτερη σημασία για τα άτομα με αυτά τα χαρακτηριστικά για να δώσουν προσοχή στην υγεία τους και να κάνουν μια σοβαρή προσπάθεια για να έχουν μια καλή διατροφή, η άσκηση, και τη ρουτίνα της διαχείρισης του στρες. Όπως πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι ο τρόπος με τον οποίο επιλέγουμε να ζήσουμε τη ζωή μας μπορεί να είναι αυτό που προκαλεί τον διαβήτη, είναι λογικό για τον καθένα να λάβει τις απαραίτητες προφυλάξεις, προκειμένου να παραμείνουν healthy.It είναι αποδεκτό ότι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά που πιστεύεται ότι είναι αυτό που προκαλεί τον διαβήτη 2 είναι ένα άτομο που είναι υπέρβαρο. Ο λόγος που αυτό πιστεύεται ότι είναι μία από τις κύριες αιτίες είναι λόγω των επιλογών του τρόπου ζωής που συχνά οδηγεί σε αυτό το υπερβολικό βάρος. Γνωρίζατε ότι τα πράγματα περιλαμβάνουν καταναλώνουν ένα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά δίαιτα, καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, και έχει μια αρκετά καθιστική ζωή. Ίσως γνωρίζετε ανθυγιεινές επιλογές επιλογή, όπως αυτές, θα πρέπει να αποφεύγονται, αλλά ειδικά εκείνοι με οικογενειακό προδιάθεση για διαβήτη τύπου 2. Καίτοι το ακριβές ρίζα του τι οδηγεί σε αντίσταση στην ινσουλίνη δεν είναι ακόμη γνωστό, η έλλειψη ευαισθησίας είναι αυτό που χαρακτηρίζει το αίμα ζάχαρη για να ανεβεί. Ωστόσο, τον έλεγχο και την πρόληψη της αντίστασης στην ινσουλίνη δεν είναι μια αδύνατη task.Its μεγάλη για να knowâ ενσωματώνοντας περισσότερα λαχανικά, μειώνοντας την ποσότητα της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τροφές πλούσιες σε ζάχαρη που καταναλώνετε, και κάνοντας μια προσπάθεια να γυμνάζονται περισσότερο, θα κάνετε στον εαυτό σας μια τεράστια υπηρεσίας, όταν πρόκειται για τη διαχείριση αυτής της condition.Eating θρεπτικά τρόφιμα, αποφεύγοντας κακά, και αυξάνοντας τα επίπεδα δραστηριότητας κάνουμε, πράγματι, έχουν επίδραση στην αντίσταση στην ινσουλίνη. Δεδομένου ότι αυτό είναι το μόνο που συμφωνήθηκε λόγος για το τι μπορεί να προκαλέσει τύπου ΙΙ, είναι προς το συμφέρον σας να μάθετε πώς να το ελέγξει πιο αποτελεσματικά.