Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε μερικά από τα καλύτερα μέτρα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ξεπεράσει την υπερβολική εφίδρωση κατάσταση σας

Η υπερβολική εφίδρωση είναι πραγματικά ένα σκληρό πράγμα για να ζήσει. με. Ποτέ δεν ξέρεις πότε youâ € ™ ll αρχίσουν να ιδρώνουν και θα πρέπει πάντα να έχουν μια δεύτερη φανέλα με σας. Για να μην αναφέρουμε την οσμή, αυτό θα μπορούσε να είναι χειρότερο από την ίδια την εφίδρωση.

Πρώτα απ ‘όλα, αν θέλετε πραγματικά να πάρετε μια μακροπρόθεσμη λύση, τότε θα πρέπει να πάτε και να πάρετε ένα βιβλίο για το πώς να σταματήσει εφίδρωση. Υπάρχουν πολλά από αυτά τα βιβλία διαθέσιμα στο διαδίκτυο και οι περισσότεροι από αυτούς είναι αρκετά φθηνά

Ωστόσο, εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε τώρα:.

Μαγειρική σόδα:

Αυτό είναι μόνο για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κάθε μέρα.

Αν είστε σε κατάσταση όπου θα πρέπει να σταματήσει εφίδρωση σας αμέσως, για παράδειγμα, μια ημερομηνία ή μια παρουσίαση σχετικά με την εργασία, τότε μπορείτε να πάρετε κάποια μαγειρική σόδα και απλώνονται στο σώμα σας. Μαγειρική σόδα θα απορροφήσει τον ιδρώτα. Εάν χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα, τότε θυμηθείτε ότι λειτουργεί καλύτερα με λευκά και φαρδιά ρούχα

Προσοχή στις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας:.

Αν πάτε από ένα δροσερό δωμάτιο και έξω, τότε θα μπορούμε να διακινδυνεύσουμε πνιγμού σώμα σας και να αντιμετωπίζουν υπερβολική εφίδρωση. Εάν εργάζεστε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο, προσπαθήστε να τερματίσετε τη λειτουργία του κλιματισμού μισή ώρα πριν από την αναχώρηση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει.

Τώρα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσουν την κατάστασή σας και συχνά, το μόνο που απαιτεί είναι μόνο μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε μπορεί να κάνει είναι να εντοπίσει τα πράγματα που θα σας κάνουν να ιδρώσετε και στη συνέχεια να βρει έναν τρόπο να αποφύγει εκείνους.