Κινέζοι κατσαρόλα βότανο με φρέσκο ​​τζίντζερ, λεμονόχορτο και κουρκούμη.

Το πιό δροσερό καιρό είναι εδώ? και, το στομάχι και τους πνεύμονές μου χρειάζεται την προστιθέμενη ώθηση τσάι τζίντζερ μου μου δίνει. Όπως κάθομαι εδώ, φυσώντας τη μύτη μου και το αίσθημα απίστευτα λύπη για τον εαυτό μου, έχω ένα δοχείο της ζυθοποιίας τσαγιού πίσω μου στην κουζίνα.

Πριν από πολλά χρόνια, έχω αναπτύξει μια περίπτωση βρογχίτιδας είναι τόσο σοβαρή που αποδυνάμωσε το στήθος μου ? και, ενισχυμένη την ικανότητά μου να πάρει κάθε περίπτωση κρυολογήματος ή γρίπης που ήρθε γύρω. Αυτό το τσάι είναι περίεργο, όχι μόνο διαλύει και καθαρίζει από τη συμφόρηση, βοηθά επίσης όλους όσους έχουν ευαίσθητο στομάχι – ηρεμεί ναυτία και βοηθητικά πέψης

συνταγή μου για τσάι τζίντζερ είναι ελαφρώς διαφορετική από τους άλλους και δεν υπάρχουν αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές. στην ουσία ποσά. Αν αγαπάτε την πιπεράτη γεύση του κουρκουμά – προσθέστε λίγο περισσότερο? ή, αν ένα από τα συστατικά δεν είναι το αγαπημένο σας – χρησιμοποιούν λιγότερο. Έχω που τα ποσά που μπορώ να χρησιμοποιήσω έξω δίπλα από την κινεζική pot χορτάρι κάνω το δικό μου στο? αλλά, οποιαδήποτε κατσαρόλα ή το εμπορευματοκιβώτιο θα λειτουργήσει. Από δεξιά προς τα αριστερά:. Φρέσκο ​​τζίντζερ, λεμονόχορτο, κουρκούμη

Για να προσθέσετε κρύο νερό σε λεπτές φέτες τζίντζερ, κομμένο σε λεπτές φέτες κουρκούμη, και χοντροκομμένα λεμονόχορτο. Δεν φλούδα συστατικά μου (πολλά θρεπτικά συστατικά βρίσκονται κάτω από το δέρμα), εγώ απλά τα πλένετε πολύ καλά πριν προσθέσετε. Λόγω του τρόπου με λεμονόχορτο μεγαλώνει, παρόμοια με τα πράσα, υπάρχει η δυνατότητα για βρωμιά να κρύβεται στα φύλλα. Κόβουμε το λεμόνι χόρτο στη μέση κατά μήκος και να ελέγξετε το εσωτερικό για βρωμιά πριν από τον τεμαχισμό. Φέρτε νερό μέχρι να βράσει, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά τουλάχιστον. Αυτό εξάγει κάθε σταγόνα της καλοσύνης και της γεύσης. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα της σιγοβράζει το τσάι είναι ότι το τσάι σας σιγοβράζει μερικά από τα καλοσύνη διεισδύει τον αέρα και βοηθήματα με κάθε αναπνοή.

Δεδομένου ότι δεν φλούδα συστατικά μου, στέλεχος του υγρού όπως εγώ το ρίχνουμε σε φλιτζάνι μου, επειδή μερικά από το δέρμα θα βράσει μακριά και επιπλέουν στο τσάι

το τσάι είναι ευχάριστο ακριβώς όπως είναι.? αλλά, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μέλι, μαύρη ζάχαρη ή το γλυκαντικό της επιλογής σας. Πιείτε το τσάι όσο συχνά θέλετε – τρεις φορές την ημέρα, συνιστάται

Τα οφέλη της πιπερόριζας είναι:.

Τζίντζερ είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο για αυτό επηρεάζει το πεπτικό ασθένειες. Βοηθά σπάσει τις πρωτεΐνες και βοηθά στην πέψη των λιπαρών τροφών? μειώνει το φυσικό αέριο? Ανακουφίζει ναυτία? και, αντιμετωπίζει την πρωινή αδιαθεσία και ναυτία.

Αυτό το ρίζωμα μειώνει τη φλεγμονή, ώστε να μπορεί να είναι επωφελής για την αρθρίτιδα, ελκώδη κολίτιδα ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια που σχετίζονται με φλεγμονή. Οι μελέτες δείχνουν ότι ήταν αποτελεσματική στην αναστολή της αντιγραφής του ιού του απλού έρπητα

Τζίντζερ είναι ένα πλανήτη βότανο, που χτυπά έξω πυρετό.? διεγείρει την κυκλοφορία? χαλαρώνει τους μυς γύρω από τα αιμοφόρα αγγεία μειώνοντας τον κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος? είναι ένα φυσικό αποσυμφορητικό? και ένα αντιισταμινικό.

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η πιπερόριζα μπορεί επίσης να έχουν ένα ρόλο στη μείωση της LDL χοληστερόλης, γιατί το μπαχαρικό μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το ποσό της χοληστερόλης που απορροφάται. Έχει επίσης αποδειχθεί σε μελέτες σε ζώα για να βοηθήσει αργή ή ακόμη και να εμποδίσει καρκινική ανάπτυξη του όγκου.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες προέρχονται από αυτό είναι πτητικά έλαια, gingerols και shogaols, τα οποία είναι επίσης υπεύθυνη για αυτό είναι πικάντικη γεύση. Τα έλαια προκαλέσει περισσότερα πεπτικά ένζυμα για να παραχθεί το οποίο βοηθά με την όλη διαδικασία της πέψης και εξουδετερώνει τα οξέα που μπορούν να προκαλέσουν ναυτία, κράμπες και διάρροια ακόμα και

Τα οφέλη του κουρκουμά είναι:.

Turmeric είναι ένα φυσικό αντισηπτικό και αντιβακτηριακό παράγοντα. Είναι χρήσιμο σε απολύμανση κοψίματα και εγκαύματα? επιταχύνει την επούλωση των πληγών? βοηθά στην ανάπλαση του κατεστραμμένου δέρματος? και βοηθά στην θεραπεία της ψωρίασης ή άλλα προβλήματα φλεγμονή του δέρματος.

Αυτό το πολυετές θάμνος που μεγαλώνει στην Ινδία και άλλα μέρη της Ασίας κατέχει καταπληκτική υπόσχεση στον αγώνα κατά του καρκίνου. Όταν συνδυάζεται με κουνουπίδι έχει αποδειχθεί για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη και να σταματήσει την ανάπτυξη των υφιστάμενων καρκίνου του προστάτη? προλαμβάνει τον καρκίνο του μαστού από την εξάπλωση στους πνεύμονες σε ποντικούς? μπορεί να αποτρέψει το μελάνωμα και να προκαλέσει τα υπάρχοντα κύτταρα του μελανώματος να πεθάνουν? μειώνει τον κίνδυνο παιδικής λευχαιμίας? μπορεί να εμποδίσει μεταστάσεις από την εμφάνιση σε πολλά διαφορετικά είδη καρκίνου? είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδη? δείχνει υπόσχεση σε επιβράδυνση της εξέλιξης της σκλήρυνσης κατά πλάκας σε ποντίκια? ένα φυσικό παυσίπονο και αναστολέα CO2? φαίνεται να βοηθήσει τον καρκίνο του παγκρέατος και του πολλαπλού μυελώματος? και, σταματά την ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων σε όγκους

Είναι επίσης ένα φυσικό detoxifier ήπατος.? μπορεί να αποτρέψει και να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου του Alzheimer με την αφαίρεση amyloyd συσσώρευση πλάκας στον εγκέφαλο? φυσική θεραπεία για την αρθρίτιδα και ρευματοειδή αρθρίτιδα? και μπορεί να βοηθήσει στο μεταβολισμό του λίπους και την απώλεια βάρους

Οι Κινέζοι έχουν χρησιμοποιήσει για αιώνες ως μια φυσική θεραπεία για την κατάθλιψη

Τα οφέλη από λεμονόχορτο είναι:..

λεμόνι χόρτο ή citronella είναι γνωστή για κατευναστική επίδραση του που δρα ως ηρεμιστικό για το κεντρικό νευρικό σύστημα ανακούφιση αϋπνία, άγχος ή άγχος

είναι ένα αντιβακτηριακό /αντιμυκητιακό.? συμβάλλει στη βελτίωση του δέρματος, μειώνοντας την ακμή και τα σπυράκια? ανακουφίζει από αρθριτικούς πόνους και ρευματισμούς? βοηθά στην ανακούφιση από μετεωρισμός και κολικούς? και μειώνει πυρετοί, agues, και τα κρυολογήματα

Λουΐζα βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος, του παγκρέατος, των νεφρών, της ουροδόχου κύστης και το πεπτικό σύστημα.? βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος? μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου? βοηθά στη μείωση του ουρικού οξέος, χοληστερόλη, και η περίσσεια λίπη? μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος? και βοηθά στην ανακούφιση της δυσπεψίας και γαστρεντερίτιδα

Επίσης, βοηθά τον τόνο τους μυς και τους ιστούς σας.? βοηθά με προβλήματα εμμήνου ρύσεως? βοηθά στην προώθηση του σχηματισμού γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες? και, βοηθά στη μείωση της κυτταρίτιδας

Citronella είναι επίσης ένα ενεργό συστατικό σε πολλά εντομοαπωθητικά

Τα οφέλη από μη παστεριωμένο μέλι είναι:..

μη παστεριωμένο μέλι είναι αντισηπτικό, αντιβιοτικό, αντιμυκητιακή και αντιβακτηριακή. Είναι το μόνο προϊόν διατροφής στον κόσμο που ποτέ δεν χαλάει!

Πρώτες μέλι βοηθά το στομάχι στην πέψη και χρησιμοποιείται ως θεραπεία για τα έλκη του στομάχου. Είναι αποτελεσματική στη θεραπεία το 90% των αλλεργιών? Είναι μια ανώτερη θεραπεία για τα έλκη του δέρματος και εγκαύματα? είναι μια αποτελεσματική ενυδατική κρέμα? αντιμετωπίζει έλκη στο στόμα και έλκη? αντιμετωπίζει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής? και, είναι ένα φυσικό συντηρητικό.

Το μέλι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες και βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης των υφιστάμενων μορφών καρκίνου. Οι πνεύμονες λάβετε μια μεγάλη όφελος από μέλι επίσης. Το μέλι βοηθά στη θεραπεία και χαλάρωση των αναπνευστικών προβλημάτων και βήχα.

Wow !! Τι μεγάλα οφέλη από ένα απλό τσάι. Ετοιμάζω ένα δοχείο, στέλεχος, και να απολαύσετε