Η ακμή είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα για την αντιμετώπιση σε οποιαδήποτε ηλικία. Η εύρεση μιας θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος που είναι προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες φροντίδας του δέρματος σας μπορεί να είναι σκληρό. Μόλις περιορίσετε τις επιλογές σας σε ό, τι είναι σωστό για τις ανάγκες φροντίδας του δέρματος σας, θα χαρούμε να σας έκανε.

Κανείς δεν απολαμβάνει να πάρει ένα σπυράκι. Φαίνονται φοβερό και, μερικές φορές, απλά κακό. Αντισταθείτε στον πειρασμό να το μηδέν ή να πάρει σε αυτούς. Αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε στυπτικά και να κρατήσει το χώρο καθαρό με προσώπου σαπούνι και νερό. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με νερό. Εφαρμόστε αυτό για τα σπυράκια σας.

Όταν προσπαθεί να θεραπεύσει την ακμή, μείνετε μακριά από το αλκοόλ, αν σας ή να χρησιμοποιήσουν προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ καταναλώνουν. στυπτικές ιδιότητες του αλκοόλ εργαστεί για να εξαλείψει το ανώτερο στρώμα του δέρματος, αυτό προκαλεί μια αύξηση στην παραγωγή πετρελαίου. Λάδι εργάζεται για να φράξουν τους πόρους σας και να προκαλέσουν κηλίδες και τα σπυράκια.

Για να μειώσετε την κοκκινίλα που έρχεται συχνά με την ακμή-ερεθισμένο δέρμα, μείνετε δροσερό. Όταν το σώμα σας υπερθερμανθεί, ξεφορτώνεται την πρόσθετη ζεστασιά στέλνοντας τη θερμότητα μέσα σε τριχοειδή αγγεία σας, όπου η θερμότητα μπορεί να ξεφύγει από το δέρμα σας. Δυστυχώς, αυτό δημιουργεί μια ερυθηματώδη εμφάνιση που μπορεί να τονίσει ήδη κοκκινισμένο σπυράκια ή σπασμένα τριχοειδή αγγεία. Έχουν ένα δροσερό ποτό, ενεργοποιήστε τον ανεμιστήρα και να αποφύγει ατμόλουτρα και τα ηλιακά εγκαύματα, αν θέλετε να κρατήσετε ερυθρότητα στο κόλπο.

Παραδόξως, το σκόρδο περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της ακμής. Το σκόρδο βοηθά να απελευθερώσει το σώμα των ακαθαρσιών και προωθεί την ανάπτυξη νέων δέρματος. Το σκόρδο είναι νόστιμο και μπορεί να προστεθεί σε σχεδόν τίποτα.

Όταν βλέπετε ότι τεράστια zit, οι περισσότεροι άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό να το σκάσει. Αντ ‘αυτού, μην το αγγίζετε καθόλου! Με το σκάσιμο της zit, θα απελευθερώσει τα λευκά κύτταρα του αίματος που είχαν επιτεθεί τα βακτηρίδια στο πρόσωπό σας. Στη συνέχεια, θα πάρετε μια μίνι ουλή στο πρόσωπό σας που θα αντέξει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αν έχετε προβλήματα με την ακμή στο T-ζώνη σας, πάρτε τα σωστά προϊόντα για να βοηθήσει στην αντιμετώπισή της. Gel καθαρισμού με βάση λειτουργεί καλά για λιπαρές περιοχές. Επίσης, βρείτε ένα καλό στυπτικό για την εξάλειψη επιπλέον έλαια. Βρίσκοντας μια στοχευμένη μάσκα προσώπου για την T-ζώνη για να χρησιμοποιήσετε μια φορά την εβδομάδα θα στεγνώσει τα προβλήματα του πετρελαίου. λωρίδες των πόρων και λέκιασμα ταινίες θα βοηθήσει επίσης για μια γρήγορη λύση.

Όταν προσπαθείτε να φροντίσει για την ακμή σας, είναι σημαντικό ότι μπορείτε να το δοκιμάσετε σε ένα λεπτό τρόπο. Το δέρμα όπου οι μορφές της ακμής γίνεται προσφορά. Αν δεν την αντιμετώπιση αυτού του δέρματος σωστά, τότε μπορεί να υποστεί φθορά και μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να έχει μόνιμες βλάβες στο μέλλον.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τη συμπίεση σπυράκια με βρώμικα χέρια, ειδικά με τα νύχια σας. Πλύνετε τα χέρια σας πρώτα και αν πρέπει να αποσπάσουν ένα, φροντίστε να το κάνετε απαλά και αν δεν βγαίνουν για πρώτη φορά, το αφήσετε μόνο του. Η συνεχής πίεση μπορεί να προκαλέσει τα σπυράκια να ουλή τελικά το πρόσωπό σας μόνιμα, το οποίο δεν είναι ένα ωραίο θέαμα.

Για τη διατροφή σας, προσπαθήστε να μην έχουν πάρα πολύ κόκκινο κρέας ή ζυμαρικά. Υδατάνθρακες μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη διαμόρφωση της ακμής και μπορεί να προκαλέσει breakouts σε πολλούς ανθρώπους. Αντ ‘αυτού, επιλέξτε μια σαλάτα ή ένα κρύο περικοπή σάντουιτς φορά σε μια στιγμή για να δώσει στο δέρμα σας ένα διάλειμμα.

Αν αισθάνεστε ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ και έχετε ακμή, επιλέγουν τα προϊόντα που δεν είναι με βάση το πετρέλαιο. Ψάξτε για βάση το νερό τύπους μακιγιάζ και αντικείμενα με πιο φυσικά συστατικά. Αποφύγετε όλες τις δραστικές χημικές ουσίες. Τελικά θέλετε να αποθηκεύσετε το δέρμα σας από επιπλέον breakouts.

Αντισταθείτε στην παρόρμηση να σκάσει ή να πάρει στα σπυράκια. Αν και μπορεί να αισθάνεται σαν το σκάσιμο ένα σπυράκι θα απαλλαγούμε από αυτό γρήγορα, θα μπορούσε να κάνει πολύ χειρότερα. Το τσίμπημα θα προκαλέσει το δέρμα να γίνει πιο κόκκινο και πρησμένο, και, ενδεχομένως, καταλήγουν αιμορραγία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ουλές που θα διαρκέσει για πάντα, ώστε να είναι ασθενής και αφήστε το σπυράκι να θεραπεύσει χωρίς να σκάει.

Μην αγγίζετε τις περιοχές που έχουν ξεσπάσει. τα δάχτυλά σας έχουν βρωμιά και το λάδι σε αυτά που μπορεί να μείνει στο δέρμα σας, επιδείνωση της ακμής σας και να διαδώσει σε όλο το πρόσωπό σας. Αγγίζοντας το πρόσωπό σας θα πρέπει να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Να κάνει τα πράγματα όπως φαγούρα στη μύτη σας, τρίβοντας το πηγούνι σας, και βάζοντας το χέρι σας για να μέτωπό σας, μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα ακμής σας.

Μια σημαντική συμβουλή για να εξετάσει σχετικά με την ακμή είναι να κατανοήσουμε ότι θα χρειαστεί περίπου δύο εβδομάδες για ένα σπυράκι για να εμφανιστούν. Αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε, έτσι ώστε να έχουν επίγνωση του τι κάνει και δεν προκαλεί ακμή σας να φουντώνουν. Αυτό θα σας απαλλάξει από ορισμένες ανησυχίες, αλλά και να σας κάνει πιο επίγνωση της δικής φροντίδας του δέρματος σας.