Προσπαθώντας να βρει τρόπους για να ενισχύσει τη δύναμη του εγκεφάλου σας δεν είναι κάτι νέο. Ήδη από το ιστορικό μπορούν να εντοπίζουν, διάφορους πολιτισμούς έχουν δοκιμάσει διάφορα βότανα και νοητικές ασκήσεις για τη βελτίωση της αντοχής του μυαλού τους. Καθώς η τεχνολογία και η ιατρική γνώση έχουν προχωρήσει, η αναζήτηση για να μεγιστοποιήσετε τη δύναμη του εγκεφάλου έχει περάσει από εικασία για να αποδειχθεί επιστημονικά methods.Experts έχουν διαπιστώσει ότι ο εγκέφαλος είναι παρόμοια με τους άλλους μυς στο σώμα σας. Για να εξηγήσει, ο εγκέφαλός σας χρειάζεται επίσης ένα συγκεκριμένο σύνολο των θρεπτικών ουσιών, υγιεινά λίπη, και ακόμη και ασκήσεις για να παραμείνουν σε φόρμα. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά από συνιστώμενες τροφές του εγκεφάλου πρέπει να τρώμε για να κρατήσει διανοητικά απότομη. τρόφιμα εξουσία κοινή εγκεφάλου περιλαμβάνουν μούρα acai, σολομός, πράσινα φύλλα τσαγιού, βατόμουρα, και άλλα λαχανικά και υγιεινά fats.But τρώει καλά υποκλέψει 抰 αρκετά για τη διατήρηση μυαλό σας απότομη. Θα πρέπει επίσης να ασκήσει το μυαλό σας σε τακτική βάση. Σκεφτείτε το 梱 ou μπορεί 抰 αναμένουν να έχουν ισχυρή χέρια, αν don 抰 άρει τακτικά βάρη. Έτσι, πώς μπορείτε να περιμένετε να έχετε ένα κοφτερό μυαλό αν δεν 抰 λειτουργήσει έξω; ασκήσεις εγκεφάλου γυμναστήριο περιλαμβάνουν τα πάντα, από σταυρόλεξα για να κάνει απλές εργασίες, όπως το φαγητό, με το αντίθετο χέρι σας. Το όλο θέμα από αυτές τις ασκήσεις του εγκεφάλου είναι να στρέψετε το μυαλό σας για την ολοκλήρωση ενός task.Of Φυσικά, ακόμη και παγκόσμιας κλάσης αθλητές Δεν 抰 βασίζονται σε δίαιτα και άσκηση από μόνη της. Συμπληρώματα τους βοηθήσει να μεγιστοποιήσουν την αποτελεσματικότητα της υγείας τους regimen.For όσους επιθυμούν να ενισχύσουν τη δύναμη εγκεφάλου τους, μια σειρά από συμπληρώματα εγκεφάλου είναι διαθέσιμες. Από αυτά τα συμπληρώματα, το πιο αποτελεσματικό και δημοφιλές είναι Constant Focus. Αυτή η συνεχής επανεξέταση Focus λεπτομέρειες γιατί αυτό το συμπλήρωμα υποστήριξη του εγκεφάλου είναι τόσο αποτελεσματική. Σταθερή Focus περιέχει ένα all-φυσική φόρμουλα από βότανα των οποίων η χρήση για την ψυχική ενίσχυση χρονολογείται από χιλιάδες μυαλού years.Your doesn 抰 πρέπει να υποκύψει σε μεγάλη ηλικία. Απλά ακολουθήστε τη σωστή ρουτίνα της ψυχικής υγείας, και μπορείτε να μείνετε απότομη σε οποιαδήποτε ηλικία.