Ερώτηση

Η Αγαπητοί Γιατρός,

Η μητέρα μου είχε μια μικρή καρδιακή προσβολή πριν από δέκα χρόνια. Υπήρξε για φάρμακα από τότε, αλλά συνολικά αυτή είναι αρκετά υγιής. Κάθε φορά που μιλάμε στο τηλέφωνο, γελάμε τόσο σκληρά μαζί. Ήρθα σε ένα άρθρο λέγοντας ότι το γέλιο σκληρά θα κάνει κακό σε ανθρώπους που έχουν τις καρδιακές παθήσεις. Είναι αλήθεια ότι? Θα γελώντας σκληρά βλάψει την καρδιά της μητέρας μου;

Η Σας ευχαριστώ που επιτρέψατε μου να ξέρω.

Η Best,

Michelle

Η

Απάντηση

Η Hi Michelle,

Όχι, το αντίθετο μάλιστα! Μερικοί «γέλιο» γεγονότα:

Εκτός από τη βελτίωση διαθέσεις μας, το γέλιο μειώνει το στρες, να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λοίμωξης, και να μειώσει τον πόνο

Η Τα επίπεδα των δύο ορμονών του στρες, κορτιζόλη και η επινεφρίνη που καταστέλλουν το σώμα του. ανοσοποιητικό σύστημα, θα πέσει στην πραγματικότητα μετά από μια δόση γέλιου.

η γέλιο προκαλεί θετικές αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου με την απελευθέρωση ενδορφινών, και φέρνει περισσότερο οξυγόνο στο σώμα με τις βαθύτερες εισπνοές.

η Ένας σύνδεσμος μεταξύ γέλιου και υγιή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων αναφέρθηκε για πρώτη φορά το 2005 από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center με το γεγονός ότι το γέλιο προκαλεί τη διαστολή του εσωτερικού τοιχώματος των αιμοφόρων αγγείων, το ενδοθήλιο, και αυξάνει τη ροή του αίματος. Μπορούν θεωρία ότι ενδορφίνης σαν ενώσεις που απελευθερώνονται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου ενεργοποιούν υποδοχείς στην απελευθέρωση μια χημική ουσία που ονομάζεται νιτρικό οξείδιο, οδηγώντας έτσι σε διαστολή των αγγείων. . Άλλες καρδιο προστατευτικές ιδιότητες του μονοξειδίου του αζώτου περιλαμβάνουν τη μείωση της φλεγμονής και μειωμένη συσσώρευση των αιμοπεταλίων (και έτσι να βελτιώσει τη ροή του αίματος προς την καρδιά σας)

Η ελπίδα αυτό βοηθά,

Δρ Τ

http: //www.cardiac- risk-assessment.com/

Η

(από: Επιπτώσεις της κινηματογραφικής προβολής στην ενδοθηλιακή λειτουργία Miller Μ, Mangano C, Πάρκο Υ, Goel R, Plotnick GD, Vogel RA (2006) Καρδιά…. Φεβρουάριο? 92 (2): 261-2)

Η.