Ο καρκίνος του προστάτη έχει προκαλέσει πολύ σοβαρές ανησυχίες μεταξύ των ανδρών πενήντα περίπου ετών ή και περισσότερο, στις περισσότερες χώρες σε όλο τον κόσμο. Ο απλός λόγος είναι ότι η έρευνα δείχνει ότι έχει αυξηθεί η αποκάλυψη της νόσου μεταξύ των ανδρών όλων των φυλών οφείλεται κυρίως στην σύνθεση διατροφή και η έλλειψη ή η απουσία του είναι πολύ σημαντικά τρόφιμα.

Ο αδένας του προστάτη στους άνδρες περιλαμβάνει το τμήμα της η ουρήθρα βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη. Όταν το σπέρμα παράγεται στους όρχεις ταξιδεύει μέσω δύο σωλήνων στον προστάτη αδένα. Από εκεί οι σωλήνες συνδεθούν με την ουρήθρα, το οποίο είναι το όργανο μέσω του οποίου τα ούρα ρέει από την κύστη και έξω από το σώμα. Αυτό το υγρό που εκκρίνεται από τον προστάτη αδένα αναμιγνύεται με το σπερματοζωάρια, τρέφει και να διευκολύνεται η εκτίναξη του από το σώμα μέσω της ουρήθρας.

Αυτή η έκκριση αυξάνεται η θνησιμότητα και η γονιμότητα των σπερματοζωαρίων. Η έρευνα δείχνει ότι η προστάτη αδένα μεγαλώνει συχνά στην τρίτη ηλικία και παρεμποδίζει την ουρήθρα και συχνά κάνει χειρουργική αφαίρεση μιας διαδικασίας που ονομάζεται προστατεκτομή αποτελεί επιλογή για τη ζωή. Καρκίνος του προστάτη αδένα έχει βρεθεί ανάμεσα ένα σημαντικό ποσοστό των ενήλικων αρσενικών αυτοψία σε όλο τον κόσμο.

Καρκίνος του προστάτη διεγείρεται από το αρσενικό ορμόνη τεστοστερόνη, η οποία παράγεται από τους όρχεις. Πιστεύεται ότι όταν και εάν ο καρκίνος εξαπλώνεται γιατροί μπορούν να την αντιμετωπίσει με γυναικείες ορμόνες ή με αφαίρεση των όρχεων χειρουργικά. Αν ο καρκίνος δεν έχει εξαπλωθεί πέρα ​​από τον προστάτη το προσβεβλημένο ιστό μπορεί να αφαιρεθεί.

Υπολογίζεται ότι 241.740 άνθρωποι θα διαγνωστούν με καρκίνο του προστάτη το 2012 (850 περισσότερα από το 2011) Εκτιμάται ότι 1 στους 6 άνδρες θα να διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη κατά τη διάρκεια της ζωής τους, αλλά μόνο 1 στους 36 άνδρες θα πεθάνουν από τη νόσο. Επιπλέον πιστεύεται ότι υπάρχουν περισσότερα από 2,5 εκατομμύρια Αμερικανούς άνδρες για παράδειγμα που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη και να συνεχίσουν να ζουν. Περαιτέρω λέγεται ότι περίπου 2 στους 3 καρκίνων του προστάτη βρέθηκαν σε άνδρες άνω των πενήντα ετών. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η υγεία του προστάτη Ο καρκίνος είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες. Έχει προβλεφθεί ότι η εκτίμηση είκοσι οκτώ χιλιάδες, εκατόν εβδομήντα άνδρες (28.170) θα πεθάνει από καρκίνο του προστάτη σε 2012.Source:. American Cancer Society

Διατροφική και Ιατρικής Έρευνας έχουν ανακαλύψει ότι μια αλλαγή στη διατροφή και τη διαθεσιμότητα των συμπληρωμάτων διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου του προστάτη. Αν οι άνδρες έχουν επίγνωση του τι απαιτείται για την φροντίδα της υγείας τους, τότε υπάρχει ελπίδα. Το πρώτο σημαντικό βήμα είναι η εκπαίδευση και η διάδοση των πληροφοριών σχετικά με τη νόσο. Πιστεύεται ότι αν κάποιες βασικές πληροφορίες σχετικά με την αιτία και την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη είναι στη διάθεση των ανδρών ειδικά εκείνοι που πλησιάζει τα πενήντα χρόνια της ηλικίας το πρώτο βήμα για τη μείωση του αριθμού των υποθέσεων που θα έχουν επιτευχθεί.

είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για κάθε θέμα που αφορά τον καρκίνο του προστάτη. Ωστόσο, το θέμα της προσωπικής διατροφή είναι πολύ σημαντικό. Ενώ είναι αλήθεια ότι τα περισσότερα προβλήματα του προστάτη είναι καλοήθεις και εύκολα αντιμετωπίσιμες πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η σημασία της σωστής διατροφής υπόψη. συμπληρώματα βιταμινών είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη και τη θεραπεία. Η συνιστώνται παρακάτω: βιταμίνη Α, η οποία έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες? Η βιταμίνη Β6 βοηθά στη ρύθμιση του επιπέδου των ορμονών του φύλου? Οι βιταμίνες C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό? Η βιταμίνη Ε ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά τις λοιμώξεις.

Ορυκτά πάρα είναι επίσης πολύ σημαντικό στη διατροφή. Μαγγάνιο είναι απαραίτητη για την παραγωγή ορμονών του φύλου. Το σελήνιο είναι ένα βασικό αντιοξειδωτικό. Ψευδάργυρος ελέγχει την ευαισθησία του προστάτη για ορμόνες. Άλλες πολύ σημαντικές θρεπτικές ουσίες περιλαμβάνει: Ωμέγα-3 λιπαρών που απαιτείται για να προσταγλανδίνης, η οποία είναι σημαντική για την υγεία του προστάτη. Ωμέγα 6 λάδια? Evening Primrose Oil η οποία ρυθμίζει τα επίπεδα των ορμονών και τη μείωση των οιδημάτων και Bioflavonoid η οποία αυξάνει τη δραστικότητα της βιταμίνης C.

Εκτός από αυτά τα μέταλλα και βιταμίνες που μπορούν να ληφθούν ως συμπληρώματα οι εμπειρογνώμονες στον τομέα έχουν ανακαλύψει ότι τροφές όπως το ντομάτες και σόγια είναι πολύ σημαντικές. Είναι γενικά αποδεκτό ότι η κατανάλωση σόγιας μειώνει επίσης τον κίνδυνο διαφόρων τύπων καρκίνου ιδιαίτερα του καρκίνου του προστάτη. Τρώγοντας μια καθημερινή δόση της σόγιας για μερικούς μήνες είναι αρκετό για να παράγει ευεργετικά αποτελέσματα. Πράσινη σόγια ή Mung φασολιών είναι αρχικά από την Ινδία και κερδίζει σε δημοτικότητα λόγω της ευχάριστης γεύσης του και πέψης του. Είναι τρώγονται βραστά αφού μούσκεμα. Η σόγια είναι πολύ πλούσια σε φώσφορο, μαγνήσιο και κάλιο. Εκατό γραμμάρια προβλέπουν για τις περισσότερες από τις καθημερινές απαιτήσεις αυτών των μετάλλων. Είναι επίσης πολύ πλούσια σε ασβέστιο. Επιπλέον σόγια έχει το πλεονέκτημα να περιέχει σχεδόν καθόλου νάτριο ένα ορυκτό που προκαλεί κατακράτηση υγρών στους ιστούς. Οι ισοφλαβόνες αποτελεί σημαντικότερο μη nutretitive συστατικό σόγιας, η οποία είναι υπεύθυνη για τις περισσότερες από τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Πρόκειται για ένα είδος του Φυτοοιστρογόνα /λαχανικών βασίζεται γυναικεία ορμόνη με παρόμοια επίδραση με τα οιστρογόνα, αλλά χωρίς τις ανεπιθύμητες παρενέργειές της.

Διατροφική εμπειρογνώμονες έχουν επίσης ανακαλύψει ότι η ντομάτα είναι πολύ σημαντικό στη διατροφή στη θεραπεία και πρόληψη του καρκίνου του προστάτη . Η θεραπευτική δύναμη που ασκεί η ντομάτα σε μια ποικιλία διαταραχών, καθώς και προληπτικά τα αποτελέσματά της σε ορισμένους τύπους καρκίνου ιδιαίτερα αυτή του προστάτη κάνει το φυτικό ένα παγκοσμίως αναγνωρισμένο φαρμακευτικά τρόφιμα. Φρέσκια ντομάτα περιέχει πολύ νερό 4% του βάρους τους. Μπορούν να περιέχουν μικρές ποσότητες υδατανθράκων 3,54% πρωτεΐνες 0,85% και 0,33% λιπαρά. Οι υδατάνθρακες του σχηματίζονται κυρίως από γλυκόζη και φρουκτόζη. Μαζί αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά που παρέχουν 21Kilo θερμίδες /100γρ ένα από τα χαμηλότερα ποσό οποιασδήποτε διατροφής με βάση φυτικά χαμηλότερα από τα σπαράγγια 23 K cal /100g.However θρεπτικές και θεραπευτικές αξίες της ντομάτας είναι στην πλούσια βιταμίνες και ανόργανες ουσίες που περιέχουν, καθώς και μη θρεπτικές του ουσίες. Από την άποψη των βιταμινών το πιο άφθονο είναι οι βιταμίνες C 19.1mg /100g μια ποσότητα η οποία είναι μικρότερη από το πορτοκαλί 53.2mg /100g αλλά αρκετό για να κάνει η ντομάτα αποτελεσματική ενάντια σκορβούτο. Εκτιμάται ότι ένα 100g ντομάτα προμηθεύει το ένα τρίτο των ημερήσιων αναγκών των ενηλίκων για τη βιταμίνη τους.

Τα μη-θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στις ντομάτες είναι ουσίες που περιέχονται στα τρόφιμα, η οποία αν και δεν θεωρούνται με την παραδοσιακή έννοια διαδραματίζουν σημαντικό ρόλος μέσα στο σώμα. Η πιο σημείωμα άξια στις ντομάτες έχουν ως εξής: φυτικές ίνες περιέχουν μια μικρή ποσότητα 1,1% των διαλυτών ινών στον πολτό τους ιδιαίτερα στο γλίσχρασμα που περιβάλλει τους σπόρους. Αυτό ινών συμβάλλει στην ντομάτες μείωση της χοληστερόλης και την καθαρτική δράση. Οργανικά οξέα: κυρίως μηλικό και οξαλικό το οποίο συμβάλλει με τις ντομάτες μοναδική γεύση. Όπως η ντομάτα ωριμάζει η συγκέντρωση αυτών των οξέων ελαττώνεται και αυξάνεται η περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Παρά την όξινη γεύση, η οποία προκύπτει από την παρουσία αυτών των όξινων ουσιών, η ντομάτα έχει το ίδιο αποτέλεσμα με την λεμόνι. Έχει αλκαλοποίησης επίδραση στο οργανικό ιστό αίμα και τα ούρα. Αυτό είναι επειδή περιέχει πολύ περισσότερες αλκαλοποιήσεως ουσίες [μεταλλικά άλατα] από οξέα. Λυκοπένιο: αυτό το λαχανικό χρωστική ουσία ανήκει στην ομάδα των καροτενοειδών που δίνει ντομάτα χαρακτηριστικό κόκκινο χρωματισμό αντίθεση τους σε βήτα-καροτίνη. Το λυκοπένιο πιστεύεται ότι είναι μη φυσιολογική σημασία.

Νέα στοιχεία όμως, έρχεται στο φως που τονίζει τη σημασία λυκοπένιο είναι μέσα στο σώμα. Στο Πανεπιστήμιο Heinrich-Heine στο Dusseidorf /Γερμανία κέντρο της ντομάτας λυκοπένιο έρευνα τα ακόλουθα συμπεράσματα επιτεύχθηκε: είναι παρούσα στο ανθρώπινο αίμα. Μαζί με το β-καροτένιο είναι το πιο άφθονο καροτενοειδές στο ανθρώπινο σώμα. Το λυκοπένιο βρίσκεται επίσης στους όρχεις, τον προστάτη και επινεφριδίων. Είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό αντιοξειδωτικό εμποδίζοντας την φθορά που παράγουν ελεύθερες ρίζες στο DNA των κυττάρων. Το λυκοπένιο παρεμβαίνει στους μηχανισμούς του ελέγχου κυτταρικής ανάπτυξης. Χωρίς κύτταρα παρουσία της αναπαραχθούν σε μια πιο άτακτη τρόπο. Λόγω της τομάτας σύνθεσή του είναι σημαντική για την πρόληψη και τη θεραπεία των ακόλουθων προϋποθέσεων του προστάτη.

Θα πρέπει να αναφερθεί επίσης ότι πολλές μελέτες που διεξήχθησαν στο Πανεπιστήμιο του Harvard /ΗΠΑ δείχνει ότι οι άνδρες που τρώνε τακτικά φρέσκια ντομάτα, καθώς και σάλτσα ντομάτας ή χυμό είναι σε πολύ χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη από ό, τι άλλες. Το γεγονός αυτό εξηγείται εύκολα αν ληφθεί υπόψη ότι η ντομάτα είναι η πλουσιότερη πηγή τροφής του λυκοπενίου το καροτενοειδές που προστατεύει τα κύτταρα του προστάτη από την οξείδωση και μη φυσιολογική ανάπτυξη. Η τακτική κατανάλωση ντομάτας σε οποιαδήποτε μορφή, έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη μία από τις πιο διαδεδομένες καρκίνων στους άνδρες.

Οι άνδρες πενήντα χρόνια και πάνω πρέπει να εξετάσει τα ακόλουθα τρόφιμα στην καθημερινή διατροφή τους και τα τρόφιμα αυτά περιλαμβάνουν: ντομάτες, στρείδια, φρέσκα φρούτα, πράσινα ή κίτρινα λαχανικά /μπρόκολο και κινέζικα φύλλα, δημητριακά ολικής αλέσεως, σπόρους κολοκύθας, τα καρύδια, τα όσπρια και το σκόρδο. Βιταμίνη Β1, Β2, Β6 Νιασίνη και foliates είναι όλοι παρόντες σε σημαντικές ποσότητες. Pro Η βιταμίνη Α είναι παρούσα 62 mg /100g, συμπεριλαμβανομένων 0,45 mg /100g μαγνήσιο και φώσφορο.

Επίσης, είναι πολλά τρόφιμα, τα οποία πρέπει να αποφεύγεται για να εξασφαλίσει μεγάλη υγεία. Αυτά παρατίθενται ως εξής:. Το γάλα και το κρέας λόγω του περιεχομένου της ορμόνης τους

Γράφει ο Peter Février

Διεύθυνση Email: [email protected]

Η