μας

Ο Φεβρουάριος είναι κάτι περισσότερο από ένα μήνα για να γιορτάσουν την αγάπη που comesfrom καρδιές μας – είναι επίσης ο μήνας να αναγνωρίσει το

υγείας

της καρδιάς μας.

Για να δώσει το έναυσμα για την έναρξη της American Heart μήνα, παίρνουμε alook πίσω σε ό, τι έχουμε μάθει τον τελευταίο χρόνο για τη διατήρηση ενός healthyticker. Και για καλό λόγο, πάρα πολύ: Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι όσο onein τρεις γενιές του baby boom θα αναπτύξει heartproblems ή να έχουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στη ζωή τους.

Αποκτήστε την πλήρη ιστορία για HuffPost υγιεινό τρόπο ζωής, καθώς και συμβουλές εμπειρογνωμόνων σχετικά με τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς.

Περισσότερα από HuffPost Healthy Living:

Διασημότητες που Αντιμέτωποι Καρδιά Προβλήματα

Η καλύτερες και τις χειρότερες μελών για την Υγεία της Καρδιάς

Η Top 20 Τρόφιμα για την Υγεία της Καρδιάς