ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένα από τα πιο έξυπνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την ακμή δεν είναι να πάρει σε ένα σπυράκι. Βρεθώ σπυράκια σας θα ερεθίσει μόνο το δέρμα περισσότερο, προκαλώντας το ξεμπλοκάρισμα για να εξαπλωθεί.

Παρά το γεγονός ότι η ακμή είναι μια από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις, είναι επίσης ένα από τα πιο προληφθεί και να θεραπευθεί. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί τρόποι που zits εισβάλλει στη ζωή σας, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία διάλειμμα outs. Διαβάστε τις πληροφορίες που παρέχονται για να βρείτε τα πράγματα που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσει όποιον υποφέρει από σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάντα να χρησιμοποιείτε μια νέα μαξιλαροθήκη για να βοηθήσει με την ακμή. Σκεφτείτε γιατί για μια στιγμή.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού εφαρμοστεί σε ακμή επιρρεπείς σημεία μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να θεραπεύσει τις ατέλειες, τη μείωση συσσώρευση του πετρελαίου και να σκοτώσει τα μικρόβια χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καταναλώστε λιγότερα κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, προκειμένου να ελέγξει την ακμή σας. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί μερικές φορές περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση από αυτούς είναι σοφός.

Μην δίνετε σε πειρασμό. Αποφύγετε picking σε ακμή. Μια φαρμακούχων κρέμα είναι καλύτερο για την αντιμετώπιση των ιδιαίτερα ενοχλητικό hot-spots. Picking σε σπυράκια σας καθιστά πιο πιθανό ότι θα συμβεί μόλυνση και ουλές. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσχρωμιών του δέρματος που μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ! Είστε

γνωρίζουν ότι τα ακραία ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση της ακμής breakouts; Όταν οι συνθήκες είναι ζεστό, είναι πιθανό να ιδρώνουν πολύ. Αν ιδρώνετε, μπορεί να προκαλέσει τους πόρους σας για να φράξει και να προκαλέσει ερεθισμό.

Να τρώτε λιγότερο κρέας και τα λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν θέλετε να ελέγχετε το δέρμα σας. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βότανα που προέρχονται από χαμομήλι είναι μια μεγάλη θεραπεία για την ακμή. Χρησιμοποιώντας ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε προβληματικές περιοχές μπορεί να μειώσει το οίδημα και ερυθρότητα μέσα σε λίγες ώρες.

Για να ασχοληθούν με τα σπυράκια σας, πειραματιστείτε με το να μην φοράει μακιγιάζ για μια στιγμή αν φοράτε κανονικά μακιγιάζ, ή να στραφούν σε νερό με βάση μακιγιάζ. Δημοφιλή σκέψης λέει ότι η ακμή θα πρέπει να καλύπτονται με το ίδρυμα για να φανεί καλύτερα? Ωστόσο, αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα από φράζει τους πόρους. τους πόρους σας θα παραμείνει σαφές και καθαρό, αν μείνετε μακριά από το μακιγιάζ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

πάρει τον ήλιο μπορεί να βοηθήσει προσωρινά να ξεκαθαρίσω ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής. Το φως του ήλιου βοηθά στεγνώσει τα έλαια στο δέρμα σας.

Η καφεΐνη που βρέθηκαν σε διάφορα ποτά και τα τρόφιμα μπορούν να έχουν δυσμενή επίδραση στο δέρμα και μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Εάν κόψετε τουλάχιστον ένα μέρος της καφεΐνης από τη διατροφή σας, θα πρέπει να δείτε ένα λιγότερες breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τα φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος για να βοηθήσει να απελευθερώσει τον εαυτό της ακμής. Σκληρές χημικές ουσίες που βρέθηκαν σε πολλές κατάστημα-αγόρασε μάρκες μπορεί να κάνει ζημιά στο δέρμα σας, πέρα ​​από αυτό που ήδη βιώνουμε.

Αν και τα εκατομμύρια των ανθρώπων που πλήττονται από την ακμή, την ανάπτυξη δεν είναι καθόλου αναπόφευκτη. Χρησιμοποιώντας τις άκρες, συμπεριλαμβανομένων αυτών που αναφέρονται παραπάνω, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση σπυράκια σας. Εξάσκηση κατάλληλες τεχνικές φροντίδας του δέρματος μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της ακμής και άλλα δερματικά προβλήματα.