Υπάρχουν πολλές πηγές σύγχυση σχετικά με τον πόνο στην πλάτη – φαίνεται ότι υπάρχει πάντα κάτι στις ειδήσεις για μια σημαντική ανακάλυψη που είναι επανάσταση πλάτη θεραπεία του πόνου ή ένα νέο βιβλίο που ισχυρίζεται ότι έχει όλες τις απαντήσεις

Δυστυχώς, όπως. πολλοί από εσάς γνωρίζετε, οι λύσεις για την επούλωση της σπονδυλικής στήλης δεν είναι συνήθως τόσο απλή. Ενώ μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση από τον πόνο γρήγορα, οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι είναι ένας μακρύς και δύσκολος δρόμος για να πάρει μια ακριβή διάγνωση και η αποτελεσματική σχέδιο θεραπείας.

Ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας είναι η διαλογή μέσω όλων των παρανοήσεις για να αποκτήσουν ένα ρεαλιστική κατανόηση της κατάστασής σας. Το ακόλουθο διαλύει μια σειρά από τα πιο κοινούς μύθους σχετικά με πλάτη επιλογές πόνο και τη θεραπεία

Μύθος:. Πόνος στην πλάτη μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση εάν δεν αντιμετωπιστεί

Η Σπονδυλικής Στήλης Ανατομία βίντεο

Πραγματικότητα: Ο νωτιαίος μυελός έρχεται από τη βάση του εγκεφάλου, διατρέχει όλο αυχενικής μοίρας (λαιμός) και θωρακικής μοίρας (ανώτερη πλάτη) και καταλήγει στο κάτω τμήμα της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ως εκ τούτου, ενώ τα περισσότερα προβλήματα στον τομέα αυτό είναι καλοήθεις, βλάβη του νωτιαίου μυελού μπορεί να συνοδεύει τραύμα ή σε ορισμένες ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή του θώρακα (όπως ένα σπονδυλικό όγκου, μόλυνση, ή ένα ασταθές κάταγμα). Ο νωτιαίος μυελός δεν τρέχει μέσω της οσφυϊκής μοίρας (χαμηλά στην πλάτη). Επειδή η οσφυϊκή σπονδυλική στήλη δεν έχει νωτιαίου μυελού και παρέχει ένα μεγάλο ποσό του χώρου για τις νευρικές ρίζες, ακόμα και σοβαρές καταστάσεις (όπως μια μεγάλη κήλη δίσκου) είναι απίθανο να προκαλέσει παράλυση.

Η

Δείτε Νωτιαίου Μυελού και νωτιαίου ρίζες νεύρων

η

Μύθος: μου τον πόνο στην πλάτη θα επιδεινωθεί με την ηλικία

Πραγματικότητα: Πολλοί ασθενείς ανησυχούν ότι αν είναι σε μια πολύ πόνο όταν βρίσκονται σε τριάντα ή σαράντα τους , θα γίνουν πολύ χειρότερα και μπορεί να είναι σε μια αναπηρική καρέκλα από τη στιγμή που είμαστε σε εξήντα τους. Ωστόσο, πόνος στην πλάτη είναι στην πραγματικότητα πιο κοινή σε νεότερους ανθρώπους (π.χ. 30 έως 50 ετών). Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για δισκογενή πόνου (όπως δισκοκήλης ή εκφυλιστική ασθένεια δίσκων). Ως εκ τούτου, εάν οι ασθενείς μπορούν να βρουν έναν τρόπο να διαχειριστεί τον πόνο τους και να διατηρούν την ικανότητά τους να λειτουργούν, ο πόνος στην πλάτη συχνά θα υποχωρήσουν την πάροδο του χρόνου. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένες πίσω συνθήκες, ανατρέξτε στα ακόλουθα άρθρα:;

Η

Τι είναι μια κήλη δίσκου, τσιμπημένο νεύρο, διογκώνοντας δίσκων …

Τι είναι η εκφυλιστική Disc Disease

άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

Μύθος: Θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί για να προστατεύσει την πλάτη μου για να αποφευχθούν περαιτέρω πόνος

Θα έπρεπε να Άσκηση μέσα από τον πόνο

πραγματικότητα: Πολλοί άνθρωποι με πόνο στην πλάτη στην πραγματικότητα υπερπροστασία τους πλάτες και, ως εκ τούτου, είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς και πόνο λόγω της έλλειψης κλιματισμού. Για να παραμείνουμε υγιείς, η σπονδυλική στήλη χρειάζεται μια τακτική αγωγή κατά των ραγάδων, ενίσχυση και αερόβιες ασκήσεις κλιματισμού. Μια συνολική καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης οδηγεί σε έλλειψη δύναμη και την ευελιξία και γενικά κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Εκτός εάν ο γιατρός σας σας λέει διαφορετικά, προστατεύοντας την πλάτη σας θα πρέπει να περιλαμβάνουν κυρίως τη σωστή στάση του σώματος και της μηχανικής του σώματος και κατάλληλη εκπαίδευση φυσική θεραπεία για να εξασφαλίσει ότι ασκείστε σωστά. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε το παρακάτω:

Η

Επιστροφή Άσκηση και Fitness για την Επιστροφή Πόνου

Η

Μύθος: Ο πόνος είναι ένα γεγονός της ζωής και πρέπει απλά να το περάσεις Out

Πραγματικότητα: Σοβαρή, χρόνιο πόνο στην πλάτη και πόνος στον αυχένα είναι πολύ εξουθενωτικές και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Εάν ο πόνος παρεμβαίνει με την ικανότητά σας για να ολοκληρώσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες είναι σκόπιμο να ζητήσουν βοήθεια αμέσως και μην αφήνετε τον πόνο οξύνονται. Πιστεύεται ότι χωρίς θεραπεία πόνος μπορεί να επηρεάσει τη διαδικασία επούλωσης με επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και οδηγεί σε άλλα ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Σε περιπτώσεις πόνου στην πλάτη και πόνος στον αυχένα, τη συνεχή πόνο και δυσφορία μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία αποκατάστασης παρεμβαίνοντας με την άσκηση και την αύξηση του κινδύνου της ψυχολογικής δυσφορίας (όπως αϋπνία, κατάθλιψη, άγχος, κλπ). Περαιτέρω ανάγνωση:

Η

Η κατάθλιψη και χρόνιο πόνο στην πλάτη

Χρόνιου Πόνου και Αϋπνία: Σπάζοντας τον κύκλο

Η

Μύθος: Μια μαγνητική τομογραφία σάρωσης είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τι προκαλεί τον πόνο

Πραγματικότητα μου: μια ακριβή διάγνωση της πηγής του πόνου στην πλάτη σας απαιτεί ένα συνδυασμό των πορισμάτων του γιατρού από το ιατρικό σας ιστορικό και τη φυσική εξέταση, και μπορεί ή δεν μπορεί να απαιτήσει από διαγνωστικές εξετάσεις όπως μαγνητική τομογραφία . MRI σαρώνει μόνο του δεν δείχνουν τίποτα πειστικά. Στην πραγματικότητα, μια μαγνητική τομογραφία θα δείξει συχνά ένα πρόβλημα (όπως ένα εκφυλισμένο δίσκο) σε νέους, υγιείς ενήλικες χωρίς πόνο στην πλάτη, και θα δείξει συχνά προβλήματα σε κάποιον με πολύ πόνο.

Οι περισσότεροι επαγγελματίες του τομέα της υγείας μπορούν να αναπτύξουν μια επιτυχημένη προσέγγιση για την πλάτη θεραπεία του πόνου βασίζεται σε ενδελεχή ιατρικό ιστορικό και φυσική εξέταση. Μόνο συγκεκριμένα μοτίβα σύμπτωμα σε μια μειοψηφία των περιπτώσεων υποδεικνύουν την ανάγκη για μαγνητικές τομογραφίες ή άλλες εξελιγμένες δοκιμές. Συνήθως, οι μαγνητικές τομογραφίες χρησιμοποιούνται όταν οι ασθενείς δεν ανταποκρίνονται στην κατάλληλη θεραπεία και χειρουργική σχεδιασμό. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο ακόλουθο άρθρο:

Η

Χρειάζομαι μια μαγνητική τομογραφία

Η

Μύθοι για την πλάτη και το λαιμό πόνος

Η;