Διαβάστε αυτό το άρθρο σε Χίντι

Σύμφωνα με μια έκθεση της ΠΟΥ το 2014, περίπου το 30% του συνολικού πληθυσμού της Ινδίας καταναλώσει αλκοόλ το 2010. Η κατά κεφαλήν κατανάλωση αλκοόλ είχε αυξηθεί από 1,6 λίτρα το 2003- 2005 – 2,2 λίτρα κατά τη διάρκεια της περιόδου 2010-2012. Ωστόσο, το πιο συγκλονιστικό μέρος της έκθεσης της ΠΟΥ ήταν ότι σχεδόν το 11% των Ινδών επιδοθεί σε βαριά ή ευκαιριακής άμετρης κατανάλωσης. Στην πραγματικότητα, για τα «Χρόνια ζωής που χάνονται» κλίμακα που κυμαίνεται από ένα έως πέντε, την Ινδία ανήλθε σε τέσσερις. Αυτά τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι ένα σημαντικό τμήμα του πληθυσμού πόσης οινοπνεύματος στην Ινδία χάνουν περισσότερα χρόνια της ζωής τους στον αλκοολισμό και αρκετές συνέπειες για την υγεία του. Εδώ είναι τι κάνει αλκοόλ στο συκώτι σας.

Μήπως υποψιάζεστε ότι κάποιος που αγαπάτε θα μπορούσε να είναι ένας αλκοολικός; Αν αυτή είναι η περίπτωση, τότε αυτές είναι οι εννέα κόκκινες σημαίες που πρέπει να προσέξετε για να μπορέσετε να τις προσεγγίσουμε με την πρόταση του να πάρει κάποια μορφή βοήθειας ή θεραπείας για την καταπολέμηση του εθισμού τους. Γνωρίζατε, το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει καρκίνο;

1. Δεν είναι σε θέση να μειώσουν ή να σταματήσουν άμετρης

Αυτή είναι μια προφανής ένδειξη του αλκοολισμού. Αν το άτομο συνεχίζει να πίνει αν και φαίνεται να είναι σε μια μεθυσμένος και δεν είναι σε θέση να ελέγχει την ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνουν σε αρκετά τακτά χρονικά διαστήματα, είναι ένα σίγουρο σημάδι φωτιάς που πρόκειται κάτω από το λάθος δρόμο. Υπάρχουν φορές που φυσιολογικά και υγιή άτομα τείνουν επίσης να ποτό binge, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των εορτασμών της Πρωτοχρονιάς ή μια ειδική περίσταση. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε μια τάση της άμετρης συνήθειες τους, όπου φαίνεται να αγνοούν σχετικά με τον αριθμό των μανταλάκια ή πλάνα που έχουν σε τακτική βάση, είναι σίγουρα ένα σημάδι ότι χρειάζονται βοήθεια.

2 . Έχει μια καλή ικανότητα ή εμφανίζει ανοχή

Ενώ υπάρχουν υγιή και ισορροπημένη άτομα που τείνουν να έχουν μεγαλύτερη ανοχή για το αλκοόλ από τους άλλους, το σήμα θα πρέπει να κοιτάξει έξω για είναι ότι αν έχει την τάση να παραπονιούνται ότι δεν αισθάνεται «αρκετά μεθυσμένος». Αν διαπιστώσετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο πρέπει να πίνουν περισσότερο από ό, τι στο παρελθόν, προκειμένου να πάρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι του αλκοολισμού.

3. Ποτά σε περίεργες ώρες για να απαλλαγείτε από το στρες

Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο φαίνεται πιο κατάθλιψη ή άγχος από ό, τι συνήθως, η κατάχρηση ουσιών είναι κυρίως λόγω αυτών των ανεπίλυτα συναισθηματικά ζητήματα. Αν διαπιστώσετε ότι χρειάζεται ένα ποτό ή δύο για να «χαλαρώσετε» το απόγευμα ή σε άλλες περίεργες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην βουρτσίζετε μακριά ως εφάπαξ περιστατικό. Οι πιθανότητες είναι ότι θα μπορούσαν να κρύβονται ή ψέματα για την ποσότητα αλκοόλ που έχουμε ήδη καταναλώνουν όλη την ημέρα.

4. Είναι μια ψυχαναγκαστική ψεύτης, ειδικά όταν πρόκειται για το αλκοόλ

Αν έχετε την αίσθηση ότι μερικές από τις ιστορίες του για την τύχη του ή άλλες καθημερινές ρουτίνες δεν είναι ακριβώς πρόσθεση και έχετε επανειλημμένα αλιεύονται τα ψέματα για το πόσα χρήματα έχουν δαπάνες, μεταξύ άλλων, θα μπορούσε να είναι επειδή προσπαθούν να κρύψουν τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος τους από εσάς. Σε μια τέτοια περίπτωση, προσπαθήστε να μην αντιμετωπίσουμε μετωπικά και αντί να ξεκινήσει με μια ιδιωτική συνομιλία μαζί τους, όπου μπορείτε να εμφανίσετε το θέμα απαλά.

5. Έχει μια κακή μνήμη

Οι αλκοολικοί τείνουν να έχουν κακή μνήμη, λόγω των συχνών διακοπών ρεύματος που έχουν από ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση το προηγούμενο βράδυ. Αν είναι απλά δεν είναι σε θέση να θυμηθούν τι έκαναν το προηγούμενο βράδυ μετά την έξοδό σας με τους φίλους ή τους συναδέλφους τους, μη διστάσετε να τους ρωτήσετε γιατί πρέπει να πίνετε τόσο πολύ. Ωστόσο, να θυμάστε να μην τα αντιμετωπίσουμε γύρω από άλλους ανθρώπους. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ακόμα και αν το αγαπημένο σας πρόσωπο θέλει να σταματήσουν να πίνουν, δεν θα είναι δυνατή η επίτευξη αυτού του στόχου τη διάρκεια της νύχτας, διότι η ανάκαμψη θα είναι μια μακρά και συνεχής διαδικασία.

6. Παραμελεί τις ευθύνες

Μήπως έχετε πρόβλημα να εμφανίζονται για την εργασία ή συμπλήρωση άλλου είδους δουλειές ή τις ευθύνες που ήταν στο παρελθόν αρκετά αποτελεσματική στην; Αυτό είναι ένας εξασφαλισμένος σημάδι του αλκοολισμού ή οποιαδήποτε άλλη μορφή εξάρτησης, επειδή ένας από όπου και αν γαντζώνονται στην ουσία, οτιδήποτε άλλο στη ζωή τους τείνει να λάβει το πίσω κάθισμα.

7. Εκθέματα συμπτώματα στέρησης

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα στέρησης που προκαλούνται από την έλλειψη αλκοόλ και περιλαμβάνουν αίσθημα εξαιρετικά ευερέθιστος, κουρασμένος, κατάθλιψη, ναυτία και άγχος. Εκτός από αυτό, αν παρατηρήσετε τα χέρια τους τρεμούλα ή ρίγος και απώλεια της όρεξης, είναι κυρίως επειδή είναι σε θέση να πάρει την καθημερινή τους ενημέρωση κώδικα του αλκοόλ.

8. Αγνοεί την υγεία τους

Παρά το γεγονός ότι διαγνωστεί με μια κατάσταση ή ασθένεια όπου οι γιατροί τους έχουν προειδοποιήσει εναντίον κατανάλωση αλκοόλ, αν είναι ακόμη σε θέση να σταματήσει, αυτό είναι μια άλλη αλάνθαστος σημάδι του αλκοολισμού.

9. Στερείται βασικών δεξιοτήτων περιποίηση

Αυτό το σημείο μετράει μόνο αν το άτομο ντυμένο προηγουμένως καλά και έκανε ένα σημείο για να εμφανιστεί καλά-καλλωπισμένο, ανά πάσα στιγμή. Αν μετά από αυτό, θα παρατηρήσετε ότι έχουν σταδιακά σταματήσει να φροντίζει για την εμφάνισή τους και βρίσκονται συνεχώς σε μια αναμαλλιασμένος κατάσταση, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι του εθισμού και της κατάθλιψης.