Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν ακμή, υποφέρει από αυτό για πολλά χρόνια. Που μπορεί να είχαν την πρώτη ξεμπλοκάρισμα ακμής τους, όταν ήταν στην αρχή της εφηβείας τους, και μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν να υποφέρουν μέχρι να είναι στη δεκαετία του ’20 τους ή ακόμη και του ’30. Μια ασθένεια ή διαταραχή που διαρκεί τόσο πολύ σπάνια θεραπεύεται γρήγορα, αλλά στην περίπτωση της ακμής, ένα all φυσική θεραπεία μπορεί να είναι ένας τρόπος για να απαλλαγούμε από αυτό σε μόλις ημέρες.

Η Υπάρχουν πολλά προϊόντα διαθέσιμα που αξίωση να θεραπεύσει όλα τα είδη της ακμής. Υπάρχουν προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε στο μανάβικο, τα προϊόντα που πρέπει να συνταγογραφείται και την αφθονία των προϊόντων που διατίθενται στο διαδίκτυο που ισχυρίζονται ότι κάνει θαύματα. Η αλήθεια είναι, τίποτα δεν λειτουργεί για όλα τα είδη της ακμής. ακμή του καθενός είναι διαφορετικές, που προκαλείται από διαφορετικές συνθήκες, και εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους.

η μόνη αληθινή τρόπος για να ξεκινήσει τη θεραπεία της ακμής είναι με την υιοθέτηση μιας όλα τα φυσικά προσέγγιση. Μια απλή αλλαγή στον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας ή το φαγητό που τρώμε θα οδηγήσει σε σχεδόν άμεση αλλαγές στην εμφάνιση και την αίσθηση της ακμής σας – μερικές φορές αυτό μπορεί να συμβεί τόσο γρήγορα τρεις ημέρες

Η Ένας τρόπος για να κάνουν. μια τεράστια διαφορά στην ανάπτυξη της ακμής σας είναι να αρχίσετε να προσθέτετε περισσότερο νερό στη διατροφή σας. Το νερό και το λάδι δεν αναμειγνύεται, έτσι ώστε το περισσότερο πετρέλαιο που έχετε στο πόρους σας, τόσο περισσότερο νερό θα πρέπει να το καθαρίσουμε. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από βαριάς μορφής ακμή είναι χρόνια αφυδατωμένοι, οπότε η προσθήκη περισσότερου νερού θα βοηθήσει σχεδόν βέβαιο.

Η άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε όλα τα φυσικά μέθοδος για τη θεραπεία της ακμής είναι να αντισταθούν σκληρές χημικές ουσίες για τον καθαρισμό στο πρόσωπό σας. Αν και υπεροξείδιο του βενζολίου ή σαλικυλικό μπορεί να χρησιμεύσει για να στεγνώσει τα σπυράκια σας, είναι επίσης στερεύει όλο το δέρμα γύρω από τα σπυράκια, και καθιστώντας το κόκκινο και ξηρό. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να στεγνώσει τα σπυράκια και αφαιρέστε το λάδι και τα βακτήρια χωρίς να προκαλεί ζημιά στο περιβάλλον δέρμα.

η χρήση του ξιδιού και του νερού, με λίγο λεμόνι, μπορεί να καθαρίσει πιο αποτελεσματικά από οποιαδήποτε θεραπεία ακμής που αγοράζονται σε ένα κατάστημα. Μπορεί να μην μυρίζει πολύ καλό στην αρχή, αλλά μπορεί να καθαρίσει τους πόρους σας και να εξαλείψουν τα βακτηρίδια επιφάνειας.

Η ζάχαρη και τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι διαβόητη για την πρόκληση της ακμής «φωτοβολίδα ups». Ειδικά για τις γυναίκες, που μπορεί να ποθούν τα προϊόντα αυτά σε ορισμένες χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια του μήνα, αυτές θα πρέπει να αποφεύγεται.

Η σοκολάτα δεν προκαλεί ακμή, αλλά εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό, μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη. Βεβαιωθείτε ότι δεν τρώτε τίποτα που είστε αλλεργικοί και θα διαπιστώσετε ότι η ακμή σας αρχίζει να υποχωρεί, φυσικά.