Ο διαβήτης είναι ίσως ένα από τα πιο παρεξηγημένη ασθένειες εκεί έξω. Μπορεί να προκαλούνται από την παχυσαρκία ή /και τρώνε πάρα πολλά γλυκά; Είναι αλήθεια ότι οι διαβητικοί μπορούν να τρώνε μόνο ορισμένα τρόφιμα; Είναι η ινσουλίνη χρειάζεται πάντα τον έλεγχο της νόσου; Εδώ είναι τέσσερις δημοφιλείς μύθοι για το διαβήτη καταρριφθούν μόνο για εσάς.

Εγγραφείτε για το Μαύρο Γιατρός ενημερωτικό δελτίο!

Κλείσιμο Σας ευχαριστούμε για την εγγραφή σας! Παρακαλώ να είστε βέβαιος να ανοίξετε και κάντε κλικ στο πρώτο ενημερωτικό δελτίο σας, έτσι ώστε να μπορούμε να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας.

Μύθος # 1: Ο διαβήτης προκαλείται από την κατανάλωση πάρα πολλή ζάχαρη

Η αλήθεια:. Μπορεί να έχετε ακούσει ότι ο διαβήτης προκαλείται από την κατανάλωση πάρα πολλά γλυκά, αλλά αυτό υποκλέψει ‘ t την υπόθεση. Ο διαβήτης τύπου 1 προκαλείται όταν το πάγκρεας δεν μπορεί πλέον να παράγει ινσουλίνη, μια ορμόνη που είναι απαραίτητη όταν πρόκειται για τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας. Αν και η ακριβής αιτία του διαβήτη τύπου 1 είναι ακόμη άγνωστος, πιστεύεται να προήλθε από μια ποικιλία παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της γενετικής και ορισμένες περιβαλλοντικές αιτίες, όπως τοξίνες και ιούς. Ο διαβήτης τύπου 2, από την άλλη πλευρά, προκαλείται όταν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή /και δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη σωστά

Μύθος # 2:. Παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα σας είναι επώδυνη

.

Η αλήθεια: δεν χρειάζεται να είναι! Αν αισθανθείτε πόνο κατά τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας, τότε ήρθε η ώρα να κάνει μερικές απλές αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα

Μύθος # 3:.. Η παχυσαρκία προκαλεί τον διαβήτη

η αλήθεια: Ναι, είναι αλήθεια ότι το να είσαι παχύσαρκος αυξάνει τον κίνδυνο για ανάπτυξη διαβήτη, αλλά και άλλοι παράγοντες, όπως το οικογενειακό ιστορικό παίζει κάποιο ρόλο, όπως καλά. Σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία, η πλειοψηφία των υπέρβαρων ανθρώπων ποτέ δεν αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2, και πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 είτε σε ένα φυσιολογικό βάρος ή μόνο ελαφρώς υπέρβαροι.

Όπως BlackDoctor.org στο Facebook! Πάρτε Καθημερινή σας Ιατρική … Για το LIFE

Μύθος # 4:!. Όλες οι διαβητικοί χρειάζονται ινσουλίνη

Η αλήθεια: Δεν είναι έτσι! Ενώ αυτό είναι αλήθεια για το διαβήτη τύπου 1, πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 είναι σε θέση να ελέγχουν την κατάστασή τους από κορυφαίους έναν υγιή τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μια σωστή διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά και χαμηλή σε άμυλα, τα κορεσμένα λίπη, ζάχαρη και νάτριο, υγιή συνήθειες (απαγόρευση καπνίσματος), η τακτική άσκηση και η λήψη οποιουδήποτε γιατρού φάρμακα με συνταγή γιατρού (ες).