Ερώτηση

Η Αγαπητέ Δρ .:

λίγο περισσότερο από ένα χρόνο πριν, είχε διαγνωστεί με πλευρίτιδα μετά από μια ακτινογραφία στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, και ο γιατρός είπε ότι ήταν που προκαλείται από το βάρος μου (το στομάχι μου σπρώχνοντας σε θώρακα ή κάτι μου). Κατά τη στιγμή που σταθμίζονται 203 κιλά (σε 5; 2 ?. άρχισα αμέσως μια αργή διαδικασία της βλέποντας τι έφαγα και την άσκηση (περπάτημα καθημερινά στο διάδρομο και την αύξηση του εβδομαδιαίου χρόνου (εβδομάδα ένα 5 λεπτά, την εβδομάδα δύο 6 λεπτά, κ.λπ. )), ωστόσο μετά από την εβδομάδα τέσσερις πλευρίτιδα μου άρχισε να ενεργήσει να κάνουν την αναπνοή πολύ δύσκολο (ουσιαστικά κάθε κίνηση του θώρακα μου με τον πόνο). Τα καλά νέα είναι ότι έχω χάσει 25 κιλά το περασμένο έτος (ήλπιζα για περισσότερες) που προκαλείται.

δεν ανησυχώ τόσο πολύ από την πτυχή τροφίμων της δίαιτας, όπως είμαι η άσκηση ενός. έχω μιλήσει με Παθολόγος μου γι ‘αυτό και μου συνέστησε αεροβική στο νερό, όμως δεν έχω καμία πισίνα και ζουν σε μια μικρή πόλη και καθιστώντας την άσκηση βολικό μου κάνει όλο και πιο πρόθυμοι έτσι την οδήγηση 20 λεπτά για να φορέσει ένα μαγιό δεν πρόκειται να με ωθήσει όπως η αίθουσα γυμναστικής που έχω στο σπίτι μου. δεν έχω να εργαστεί και ο σύζυγός μου φροντίζει το σπίτι. Περπατώ κατά μέσο όρο το 2000 βήματα την ημέρα. Ωστόσο, όταν πάμε έξω για ψώνια ή όχι αυτό για πάρα πολύ καιρό 3000- 3500 βήματα την επόμενη μέρα πλευρίτιδα μου ενεργεί επάνω. Έχω μια πολύ υποστηρικτική σύζυγος και ο ίδιος είναι πολύ υγεία και σε εξαιρετική κατάσταση. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι 20 χρόνια μεγαλύτερος από μένα και συχνά είπε πως ποτέ δεν φαίνεται με την ηλικία. (Ήμουν 116 κιλά όταν συναντηθήκαμε πριν από 8 χρόνια, μετά την αποφοίτησή του το κολέγιο πριν από 6 χρόνια απέκτησα το πρώτο 10 κιλά μου, και στη συνέχεια, πριν από 3 χρόνια ήμουν διαγνωσθεί με υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων 291, θα ζυγίζονται 168) Θέλω απλώς να συνεχίσει να χάσετε βάρος , να είναι υγιής.

Μετά από αυτή τη μακρά κουβεντιάζω, τι Μακάρι να ήξερα ήταν περισσότερα για την πλευρίτιδα. Έχω κάνει την έρευνα, ωστόσο τίποτα δεν μου λέει πώς να ασκήσουν με έξω αυτό επιδεινώνει. Παρακαλώ βοηθήστε. Ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η Γεια σας, λυπάμαι να ακούσει χρόνιας πλευρίτιδα σας.

Η πλευρίτιδα, η ασθένεια /κατάσταση /διάγνωση της πλευρίτιδα δεν αντιμετωπίζεται από τους Γιατρούς του χειροπρακτική. Στην πραγματικότητα, ως DC, είμαι απαγορεύεται από τη θεραπεία κάθε ασθενούς με αυτόν τον όρο

Η Αν κάποιος ήρθε στο γραφείο μου με αυτή την κατάσταση, ή υποψιάστηκα αυτό το συμπέρασμα στην εξέταση μου.? Θα ήθελα να κάνω τη σύσταση να πάω σε ένα ειδικό γιατρό MD. Στο Staten Island, το δικό μου γιατρό πρωτοβάθμιας είναι ένα ειδικό γιατρό.

Τούτου λεχθέντος, να κατανοήσουν ότι δεν θα τη θεραπεία πλευρίτιδα στο γραφείο μου. Θα ήθελα να συστήσω πνευμονική φροντίδα MD

Η Ακριβώς όπως σε ορισμένα σημεία των πληροφοριών, τα οποία είναι διαθέσιμα μέσω δημόσιων πηγών, και όχι το επάγγελμα του ιατρού ή χειροπρακτική.? ίσως ήδη γνωρίζετε μερικά συμπληρώματα διατροφής είπε για να υποστηρίξει τους ιστούς των πνευμόνων και την καταπολέμηση της φλεγμονής.

Η υπεζωκότα είναι πραγματικά μια επένδυση στο εσωτερικό του θώρακα και γύρω από τους πνεύμονες. Αυτή η επένδυση επιτρέπει στους πνεύμονες και τα πλευρά να κινούνται κατά τη διάρκεια της αναπνοής. Πλευρίτιδα είναι συνήθως δευτερογενή σε κάτι άλλο, δηλαδή:. Μετά από ένα κρύο, πνευμονική λοίμωξη, τραυματισμό στο στήθος, κάποιο είδος της λοίμωξης, προσβολή ή τραύμα που προκαλεί φλεγμονή του υπεζωκότα (θωρακικό τοίχωμα)

Η Φαίνεται από την ερώτησή σας ότι ο γιατρός σας έχει κάνει καλή δουλειά μαζί σας. Φαίνεται επιπλέον βάρος σας και ο τρόπος που πραγματοποιείται αυτό το βάρος θα μπορούσε να έχει ερεθισμένο και φλεγμονή του θωρακικού τοιχώματος σας. Έτσι, οι προσπάθειες σας στην απώλεια βάρους θα βοηθήσει μακροπρόθεσμα αφαιρώντας το αρχικό ερεθιστικό παράγοντα. Με περιορισμένη ή καθόλου άσκηση να χάσουν βάρος θα είναι μια ιδιαίτερα αργή διαδικασία. Αλλά η απώλεια βάρους είναι το σωστό πράγμα που πρέπει να κάνουμε για εσάς-προφανώς όχι μόνο για την πλευρίτιδα σας, όπως MD σας δηλώνει το βάρος σας προκάλεσε την πλευρίτιδα, αλλά και για την υγεία σας γενικότερα.

Η πλευρίτιδα, φλεγμονή του θωρακικού τοιχώματος , τότε σημαίνει ότι πρέπει να «φλεγμονή». ΔΕΝ ειδικά για πλευρίτιδα, αλλά μόνο ως γενικές πληροφορίες σχετικά με αντι-φλεγμονώδη διατροφή και την υποστήριξη των πνευμόνων, ίσως ήδη γνωρίζετε από αυτά τα ορισμένα συμπληρώματα. Και φυσικά θα πρέπει να ελέγξετε έξω οτιδήποτε μπορείτε να δοκιμάσετε με πνευμονική σας Ειδικός Ιατρός.

Η Σίγουρα θα πρέπει να αποφεύγετε το κάπνισμα, παθητικό κάπνισμα, ρύπανση του αέρα και του περιβάλλοντος. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Αποφύγετε εξευγενισμένα επεξεργασμένα τρόφιμα. Τρώτε άφθονα φρέσκα βιολογικά ωμά φρούτα και λαχανικά.

Η Ν-ακετυλο κυστεΐνη (NAC) αυξάνει την παραγωγή της γλουταθειόνης, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τους πνεύμονες. NAC βοηθά επίσης καταρρεύσει βλέννα και έχει αποδειχθεί για να βελτιώσει τα συμπτώματα σε ασθενείς με βρογχίτιδα.

Η βιταμίνη Α βοηθά στη διατήρηση υγιών ιστών της αναπνευστικής οδού. Υψηλή δόση βιταμίνης Α αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη και την ασθένεια του ήπατος.

Η Βιταμίνη C με βιοφλαβονοειδή προστατεύουν τους ιστούς των πνευμόνων. έχουν υψηλότερα διαιτητικά επίπεδα βιταμίνης C έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν την εμφάνιση της βρογχίτιδας.

Η συνένζυμο Q10 αυξάνει την παροχή οξυγόνου και μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με πνευμονική νόσο. Οι ασθενείς με ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) έχει αποδειχθεί ότι έχουν μειωμένα επίπεδα στο αίμα του συνενζύμου Q10.

Η αντιοξειδωτικά (β-καροτένιο και μικτές καροτένια, βιταμίνες Ε και C, και το σελήνιο) καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να βλάψουν το . πνεύμονες

η αυξημένη πρόσληψη ιχθυελαίων σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) (N Engl J Med 1994? 331: 228 3).

η Ένα πολυ βιταμινών και ανόργανα άλατα συμπλήρωμα μπορεί να είναι ευεργετική για την αντιμετώπιση διατροφικών ελλείψεων.

η μαγνησίου μπορεί να είναι ευεργετική για να χαλαρώσετε το βρογχικό ιστό. Οι ασθενείς με ΧΑΠ έχουν δειχθεί ότι είναι ελλιπείς σε μαγνήσιο

Η L-καρνιτίνη συμβάλλει στη βελτίωση της ανοχής άσκησης (αναπνοή απόκριση ενισχύεται) σε άτομα με νόσο των πνευμόνων (Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol 1988? 26: 269 2). .

η φλεγμονή είναι συχνά καταπολεμηθεί διατροφικά μέσα από πρωτεολυτικά ένζυμα και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

η Όσον αφορά το τμήμα της άσκησης της ερώτησής σας, από μια κοινή προοπτική αίσθηση που φαίνεται να έχουν τη σωστή ιδέα. Αργή, σταδιακή αύξηση της άσκησης θα πρέπει να είναι αποδεκτή από το σώμα σας. Προφανώς, όταν αρχίσετε να βλάψει, να σταματήσει. Ίσως από την εφαρμογή ορισμένων αντι-φλεγμονώδη και των πνευμόνων θρεπτικά συστατικά υποστήριξη, μακροπρόθεσμα, μπορεί να είστε σε θέση να αυξήσει το επίπεδο δραστηριότητάς σας.

Η Όπως αναφέρεται στην αρχή, τίποτα από αυτά δεν είναι για τη θεραπεία πλευρίτιδα ή σας από οποιονδήποτε άλλο πλευρίτιδα. Πλευρίτιδα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με Πνευμονική Ιατρός Ειδικός.

Η συζήτηση σε αυτό το άρθρο είναι μόνο μια γενική εξήγηση της πλευρίτιδα (φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος του θώρακα και τους πνεύμονες), πνεύμονες διατροφική υποστήριξη, και αντι-φλεγμονώδη συμπληρώματα. Μια γενική discussion- Ακριβώς επειδή ήμασταν στην «γειτονιά» της φλεγμονής και των πνευμόνων, που εφάπτεται στο «πλευρίτιδα». Τίποτα από αυτά δεν είναι περιοριστική, ειδικά, ούτε ακόμη και μια σύσταση σχετικά με πλευρίτιδα, μόνο η θεραπεία MD θα μπορούσε να κάνει τίποτα από αυτά.

Η Ευχαριστώ για την προκλητική ερώτηση. Αν ήμουν εγώ, θα ήθελα να πάω σε ειδικό γιατρό μου.

Η Καλή τύχη στη συνεχή βελτίωση σας.

Η Victor Dolan, DC

https://www.DocDolan.net