; Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει όχι μόνο τους εφήβους αλλά και ενήλικες επίσης. Αν είστε στην ανάγκη της ανακούφισης, υπάρχει ένα πλήθος προϊόντων, τα διορθωτικά μέτρα, φίλτρα, κλπ στην αγορά σας βοήθεια. Το πρώτο ταξίδι θα πρέπει να είναι σε τοπικό BoxMart σας (Wal-Mart, Target, κλπ) ή τοπικό παντοπώλη. Γιατί; Κάθε μία από αυτές τις θέσεις έχει συνήθως μια άδεια φαρμακοποιού στο προσωπικό. Συνήθως, το κλειδί για τη λέξη συνήθως, είναι περισσότερο από πρόθυμοι να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα προϊόντα που λειτουργούν καλά εναντίον εκείνων που δεν το κάνουν. Εάν ο φαρμακοποιός σε μια θέση που δεν είναι χρήσιμες, δοκιμάστε μια άλλη. Μπορείτε να το κάνετε αυτό από τη δική σας σπίτι μέσω του τηλεφώνου. Δεν χρειάζεται να οδηγείτε σε όλη τη χώρα. Μια άλλη λύση για να ελέγξετε έξω τα λεγόμενα φυσικές θεραπείες. Αυτές οι φυσικές θεραπείες είναι συνήθως φυσικά στοιχεία όπως καθημερινά τρόφιμα, τα φυτά, τα χημικά προϊόντα, κ.λπ. Ο ισχυρισμός είναι ότι ορισμένοι συνδυασμοί αυτών των συστατικών ενεργούν με τέτοιο τρόπο ώστε το αποτέλεσμα θα μειώσει την ακμή.

Πριν να εκτελέσετε μακριά και να κάνουμε αυτά τα στοιχεία, υπάρχουν και άλλα πράγματα που πρέπει να ελέγξετε σε. Αν και οι γιατροί και οι επιστήμονες δεν μπορούν να πουν με βεβαιότητα τι ακριβώς προκαλεί την ακμή, υπάρχουν διάφορα πράγματα που βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των υπόπτων

Φάρμακα -. Πολλοί πιστεύουν ότι η ακμή μπορεί να είναι μια παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων , συμπεριλαμβανομένων των βαρβιτουρικών, φαρμακευτική αγωγή κατάσχεσης και στεροειδή. Το ενδιαφέρον είναι ότι ορισμένοι πιστεύουν ότι τα αντισυλληπτικά χάπια προκαλούν την ακμή, ενώ άλλοι ορίζουν αντισύλληψης ως φάρμακο για την ακμή

Σοκολάτα -. Πολλοί πιστεύουν τώρα ότι η σοκολάτα δεν μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα ακμής. Ακόμα, υπάρχουν εκείνοι που είναι αφοσιωμένος πιστοί ότι η σοκολάτα προκαλεί ξεσπάσματα. Η συζήτηση οργίζεται επάνω

Άγχος -. Ενώ το στρες μπορεί να μην είναι η αιτία της ακμής, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το στρες μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Η άσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την ανακούφιση του στρες

πλύσιμο το πρόσωπό σας πάρα πολύ συχνά. – Αν πάσχοντες ακμής θα πρέπει να κρατήσει το πρόσωπό τους καθαρό, πάρα πολύ το πλύσιμο ή το σκληρό τρίψιμο στην πραγματικότητα θα επιδεινώσει το δέρμα προκαλεί να συμβεί ακμή

Χρησιμοποιώντας λιπαρά προϊόντα φροντίδας του δέρματος και τα λιπαρά καλλυντικά. Η ακμή εμφανίζεται όταν οι πόροι γίνονται συνδεδεμένο επάνω. Ως εκ τούτου, μπορεί κανείς να υποθέσει ότι κάθε προϊόν που καλύπτει το πρόσωπο με οποιοδήποτε τρόπο μπορεί να μπλοκάρουν τους πόρους και τη φυσική απελευθέρωση του σμήγματος μπορεί να βοηθήσει να προκαλέσουν flare-ups ακμής.

περιβαλλοντικούς ερεθισμούς – Σκεφτείτε το, η ρύπανση είναι μια αφύσικη συγκράτηση. Όντας σε μια περιοχή υψηλής ρύπανση μπορεί να προκαλέσει διάφορα αντιδράσεις στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Θεωρείται επίσης ότι η υψηλή υγρασία μπορεί να προκαλέσουν ξεσπάσματα ακμής. Η υψηλή υγρασία μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να πρηστεί εμποδίζοντας έτσι τις εν λόγω πόρους

διατροφή σας -. Η διατροφή σας, (αυτό που τρώτε) μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην ξεσπάσματα ακμής. Οι υπερβολικές γαλακτοκομικά προϊόντα, λιπαρά τρόφιμα, κλπ πιστεύεται ότι έχουν επιπτώσεις στην ακμή breakouts, καθώς και μια έλλειψη ψευδαργύρου στη διατροφή σας. Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου συχνά συνταγογραφείται για τη θεραπεία της ακμής.

Όπως πάντα, κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι ορισμένα τρόφιμα φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην ακμή σας από τους άλλους. Αν δεν είστε σίγουροι, να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή σας και να παρακολουθείτε τα ξεσπάσματα ακμής σας.

Φυσικά, θα πρέπει πάντα να διαβουλεύεται με το δερματολόγο /το γιατρό σας.