έκζεμα είναι ένας συλλογικός όρος που αναφέρεται σε μια γενική ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και τον ερεθισμό του προσβεβλημένου τμήματος του δέρματος. Η προϋπόθεση αυτή είναι διαδεδομένη μεταξύ των εφήβων, αν και πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι ενήλικες μπορεί να είναι εξίσου ευάλωτες, καθώς και. Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για το έκζεμα, αλλά ευτυχώς υπάρχουν έκζεμα φυσικές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

1. Οι μελέτες δείχνουν ότι με την εφαρμογή λάδι καρύδας πάνω από το ανθρώπινο δέρμα μειώνει δραστικά την ξηρότητα του δέρματος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα έλαια καρύδας περιέχει υψηλό επίπεδο υγιούς ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για ένα ενυδατωμένο δέρμα. Και ως εκ τούτου, με την απλή εφαρμογή λάδι καρύδας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορείτε να εξορίσει το έκζεμα για πάντα.

2. Λαμβάνοντας εξωχρηματιστηριακή ιατρική όπως Benadryl θα βοηθήσει να ανακουφίσει την παρόρμηση να το μηδέν. Ενώ Benadryl μπορεί να προκαλέσει υπνηλία το καλύτερο είναι να το πάρετε το βράδυ πριν από το κρεβάτι. Μπορείτε να το πάρετε σε μορφή χαπιού ή σε υγρή μορφή, απλά φροντίστε να μην το σχέδιο για τη λειτουργία κάθε μηχανήματος ή το αυτοκίνητο. Σε αντιισταμινικά εμπειρία μου προκάλεσε ο ίδιος και τα μέλη της οικογένειας για να γίνει πολύ κουρασμένος.

3. Ένα καλό ολιστική προσέγγιση για να πάρει την ανακούφιση έκζεμα είναι να κάνει άμεσα κάποιες διατροφικές αλλαγές. Ένα πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε είναι να εντοπίσει και να εξαλείψει όλες τις ωθήσεις που προκαλούν έκζεμα σας για να φωτοβολίδα-up. Κοινές ωθήσεις τροφή για το έκζεμα είναι το γάλα, τα αυγά, τα ψάρια, τα φιστίκια, τα προϊόντα σόγιας και σιτάρι. Κρατώντας μια λεπτομερή τροφίμων και ξέσπασμα του εκζέματος ημερολόγιο μπορεί να βοηθήσει.

4. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και να κάνει μπάνιο για δεκαπέντε λεπτά. Η υπερβολική κολύμβησης μπορεί να προκαλέσουν ξηρό δέρμα και κάνει το δέρμα σας επιρρεπείς σε φωτοβολίδα-ups. Απέχουν από τη χρήση λειαντικών αξεσουάρ κολύμβησης, όπως εισπνοές ντους και loofahs να αποτραπεί η περαιτέρω ερεθισμό του δέρματος. Χρησιμοποιήστε ένα υποαλλεργικό και χωρίς άρωμα καθαριστικό σώματος που θα ισχύουν για το σώμα σας, χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.

5. Επίσης, προσπαθήστε να αποφύγετε τα αρώματα και τα απορρυπαντικά, ενώ πάσχει από έκζεμα, αυτά μπορούν να αντιδράσουν πολύ άσχημα προκαλώντας μια γρήγορη εξάπλωση της νόσου. Η σύστασή μου είναι να φοράτε βαμβακερά ρούχα όλη την ώρα, το βαμβάκι είναι ένα πολύ μαλακό και φαγούρα δωρεάν υλικό και θα ανακουφίσει δραστικά τα ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλούνται από έκζεμα:. φαγούρα, ερεθισμό, φλεγμονή και ερυθρότητα

6. Θέλετε να επιλέξει ένα σαπούνι για το δέρμα σας και τα ρούχα σας που είναι υποαλλεργικό. Με αυτό τον τρόπο είναι εύκολο για το δέρμα και τα ρούχα σας που θα αγγίζουν το δέρμα σας. Τα σκληρά σαπούνια και τα απορρυπαντικά μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα με αποτέλεσμα να γίνει ερεθισμένο.

7. Υγρή αναδιπλώνεται είναι ίσως τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγούμε από έκζεμα. Κάνουν μπάνιο σε χλιαρό νερό για δέκα έως είκοσι λεπτά, εφαρμόζουν φαρμακευτική αγωγή, και τυλίξτε τους επιδέσμους γύρω από τις πληγείσες περιοχές. Υγρή αναδιπλώνεται μπορούν να παγιδεύσουν την υγρασία στο σώμα σας και να το αποτρέψει από την ανάπτυξη πιο αλλοιώσεις και μώλωπες.

8. Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία για να πάρει την ανακούφιση από έκζεμα μπορεί να βρεθεί σε βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αποτελεσματικές αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν την κατανάλωση τουλάχιστον 3 λίτρα νερό την ημέρα, διατηρώντας το δέρμα καλά ενυδατωμένο, φορώντας φυσικά βαμβακερά ρούχα, και μειώνοντας την επαφή σας με τεχνητές προϊόντα που προκαλούν την κατάστασή σας