Εδώ είναι μια λίστα με φυσικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν έχετε παλινδρόμηση οξέος ή καούρα. Παραλείψετε τα αντιόξινα, τα οποία έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες και περιέχουν αλουμίνιο, το οποίο έχει συνδεθεί με άνοια και disease.Anise, μέντα Αλτσχάιμερ, και lavenderHere είναι ένα τσάι που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσει με οξύ παλινδρόμηση ή καούρα. Θα σας βοηθήσει να μειώσετε την ποσότητα του οξέος που έχετε στο στομάχι σας. Ανακατέψτε μαζί ισοδύναμες ποσότητες γλυκάνισο, μέντα και λεβάντα. Κάντε μια έγχυση του τσαγιού: – βραστό 2 1/2 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό – χύστε αυτό το νερό πάνω από ένα κουταλάκι του γλυκού του φυτικού μείγματος – αφήστε το τσάι να καθίσει για 3 5 λεπτών – στέλεχος του τσαγιού και προσθέστε λίγο μέλι σας εάν αρέσει. – Τοποθετήστε το τσάι σε ένα thermosDrink έως 8 ουγκιών το πρωί και 8 ουγκιών το βράδυ για να πάρει την ανακούφιση του οξέος reflux.Aniseed ή γλυκάνισο – είναι ένα αποτελεσματικό βότανο που βοηθά στο πεπτικό συνθήκες και έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Χρησιμοποιείτε μόνο το γλυκάνισο τέφρα-χρωματισμένο ονομάζεται πράσινο γλυκάνισο, Ευρωπαϊκό γλυκάνισο ή το γλυκό γλυκάνισο. Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι του γλυκάνισου, γλυκάνισο και κύμινο, το οποίο δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται here.Peppermint – είναι ένα άλλο αποτελεσματικό βότανο για τις συνθήκες στο στομάχι ή καούρα. Βοηθά στην πέψη, διάταση του στομάχου, κράμπες, έλκη, και gas.Lavender – φημίζεται για το άρωμα του έχει τεράστια θεραπευτική δράση για το σώμα σας. Είναι επίσης μια εξαιρετική ενίσχυση στο στομάχι. Είναι χρήσιμο στη μείωση οξέος στο stomach.Betain, πεψίνη, και παπάγια πεπτικά enzymesAs σας ηλικίας, το στομάχι σας παίρνει εξασθενεί στην ικανότητά του να παράγει υδροχλωρικό οξύ για να αφομοιώσει την πρωτεΐνη. Είναι αχώνευτος πρωτεΐνη που μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος ή καούρα. Χρησιμοποιήστε τα πεπτικά ένζυμα που περιέχουν Betain, πεψίνη, ή HCl με κάθε γεύμα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αφομοιώσει όλα protein.Papaya πεπτικά ένζυμα σας, η οποία περιέχει παπαΐνη, είναι επίσης λαμπρό για την πέψη των πρωτεϊνών και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με κάθε γεύμα. Χρησιμοποιήστε 500mg ή περισσότερα από τα ένζυμα παπάγιας ανά meal.PineapplesPineapples είναι μια αποθήκη των ενζύμων και περιέχουν βρομελίνη, ένα ένζυμα που μειώνει πρωτεΐνη. Ανανάς υποστηρίζει την πέψη, μειώνουν τη φλεγμονή, και υποστηρίζει την επούλωση των πληγών. Ο φρέσκος χυμός έχει μια πλούσια ποσότητα των ενζύμων που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε οξύ reflux.Chicory RootChicory σας προέρχεται από μια οικογένεια πικρά χόρτα που περιέχουν αντίδι και πλατύφυλλα. Βράστε 1 1/2 φλιτζάνι ρίζα κιχωρίου για 5 – 10 λεπτά. Αφού κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου, πίνουν αυτό το τσάι για να διορθώσει οξύ reflux.CinnamonCinnamon έχει πολλές φαρμακευτικές χρήσεις εκτός από το να είναι μεγάλη για διάφορα γλυκά. Έχει αντισηπτική δράση και έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τα κρυολογήματα και τη γρίπη του. Έχει αγωνίζονται εξουσίας έναντι της Candida albicans και έχει τη δυνατότητα να εγκατασταθούν όξινο stomachs.Here για το πώς να χρησιμοποιήσετε κανέλα για ένα οξύ του στομάχου ή παλινδρόμηση: -Toast ψωμί σταφίδας Βούτυρο στο ψωμί σταφίδας -Sprinkle κανέλα για το ψωμί -Sprinkle κάρδαμο για το που breadWhen καταναλώνουν αυτό το φρυγανισμένο ψωμί, μασάτε αργά και εντελώς πριν από την κατάποση για να επιτρέψει τα πεπτικά υγρά στο στόμα σας για να ξεκινήσει χωρίς να χαλάσει αυτό το food.Cardamon, που βρίσκεται στην Ινδία, έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχημένη στη θεραπεία της νόσου κοιλιοκάκη, η οποία είναι μια δυσανεξία στη γλουτένη που βρέθηκαν στις περισσότερες breadsGrapefruit SkinsGrapefruit είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διευθετήσει το γαστρικό οξύ παλινδρόμηση σας με. Χρησιμοποιείτε μόνο οργανικά γκρέιπφρουτ για αυτό το φάρμακο. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε: -Grate ολόκληρο το εξωτερικό δέρμα ενός οργανικού γκρέιπφρουτ -Spread τους έξω σε μια πιατέλα για να στεγνώσει -να να πάρει τσαλακωμένη ξηρό -Store τους σε ένα γυάλινο βάζο ή κλειδαριά φερμουάρ bagIf έχετε στομαχικές διαταραχές, οξύ παλινδρόμηση ή καούρα αρχίσει το μάσημα και την κατανάλωση αυτών των ταινιών αποξηραμένα γκρέιπφρουτ. Αυτές οι ταινίες θα εγκατασταθούν έξω το στομάχι σας. Τρώτε μόνο μερικά από αυτά και τεστ για να δείτε πόσα μπορείτε need.Romaine LettuceRomaine μαρούλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη παλινδρόμηση οξέος ή καούρα κατάσταση. Αυτό το μαρούλι είναι πλούσιο σε μέταλλα και είναι ιδιαίτερα alkaline.Here για το τι πρέπει να κάνετε: -Αγοράστε ένα οργανικό κεφάλι μαρούλι -Wash σε απεσταγμένο νερό Ελαττώστε τα φύλλα και τα βάζουμε σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε κρύο αποσταγμένο νερό για να κάνει ένα πολτό -Προσθέστε μια μικρή ποσότητα του μελιού για να δώσει tasteDrink ένα 4-8 ουγκιά για να πάρει την ανακούφιση από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή οξύ stomachMace, μοσχοκάρυδο, και Slippery ElmMace και το μοσχοκάρυδο είναι φυσικές θεραπείες που έχουν μια ιστορία για τη θεραπεία της δυσπεψίας, οξέος στο στομάχι, καούρα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αέρια στο στομάχι, και vomiting.Here για το πώς να το χρησιμοποιήσει με το μισό και το μισό και ολισθηρό χορτάρι ρίζας φτελιά. Ολισθηρό χορτάρι φτελιά μπορεί να ασκηθεί από οποιοδήποτε κατάστημα βοτάνων στην powder.- 1 κουταλάκι του γλυκού ολισθηρό Φτελιά bark- μια πρέζα nutmeg- μια πρέζα ρόπαλο-προσθέστε αποσταγμένο νερό για να κάνει μια ομαλή slurry- θερμάνει μια πίντα μισό και μισό για να boil- τραβήξτε το μισό και το μισό από το φούρνο και προσθέτουμε το βότανο slurry- ανακατεύετε το βότανο slurryAllow αυτό το μίγμα να κρυώσει. Πίνετε έως 1/2 φλυτζάνι σε έναν χρόνο. Αποθηκεύστε το αχρησιμοποίητο τμήμα στο ψυγείο. Όταν πίνει το επόμενο κύπελλο, ζεστό αυτό το μίγμα up.Adding αυτά τα βότανα για τη σαλάτα σας θα έχει επίσης οφέλη στην πρόληψη της παλινδρόμηση οξέος. Τρώτε εκείνα τα τρόφιμα που είναι αλκαλικά είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και heartburn.Using τα ένδικα μέσα που αναφέρονται εδώ θα δώσει ανακούφιση από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σας. Το πιο σημαντικό, να συμπληρώσει με μια σαλάτα στη διατροφή σας καθημερινά και θα έχετε παλινδρόμηση λιγότερο οξύ στη ζωή σας.