ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να μειώσει την εμφάνιση της ακμής, εφαρμόστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού για τις περιοχές που πλήττονται από την ακμή. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, μια φυσική ουσία που παράγεται από το αυστραλιανό στενό πλατύφυλλα δέντρα τσάι, μπορεί να μειωθεί η συσσώρευση του πετρελαίου στους πόρους σας χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας, μια κοινή παρενέργεια της πολλές εναλλακτικές θεραπείες ακμής.

Zits θεωρείται γενικά ως ένα πρόβλημα έφηβοι ασχολούνται με, αλλά πολλοί ενήλικες που έχουν. Είναι δυνατό να διορθώσει τα προβλήματα τα σπυράκια μετά από αυτό το άρθρο. Αν καταλαβαίνετε τη ρίζα σπυράκια, μπορείτε να αρχίσετε να εξαλείψει τα προβλήματα ακμή.

Tea Tree Oil

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει σε και ποπ σπυράκια. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε μια αλοιφή ή τοπική κρέμα αντ ‘αυτού.

Σε μια προσπάθεια να πάρει το σαφές δέρμα που είναι ακμή ελεύθερη, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε για τη θέση του πετρελαίου δέντρων τσαγιού στα σημεία που είναι τάση ακμής. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού παρέχει μια μη-προσπαθώντας τρόπος για την εξάλειψη του πετρελαίου από τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σε πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Popping σπυράκια σας θα κάνει το πρόβλημα χειρότερο. Βρεθώ ή να πάρει στα σπυράκια μπορούν να οδηγήσουν σε εξάπλωση των βακτηρίων γύρω που προκαλεί την ακμή.

Ο πειρασμός μπορεί να είναι δύσκολο να αγνοήσουμε, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να μην πάρει ή ποπ σπυράκια σας. Χρησιμοποιήστε μια κατεργασία ξήρανσης αντ ‘αυτού. Μπορείτε να προκαλέσουν ουλές και τη μόλυνση επιλέγοντας την ακμή. Οι άνιση δυσχρωμίες που συχνά προκύπτουν από picking σε ακμή μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να μαραζώσει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλαγή μαξιλαροθήκη καθημερινή σας για να βοηθήσει με την ακμή. Σκεφτείτε μια μαξιλαροθήκη.

Μην πάρει στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Picking σε σπυράκια σας οδηγεί μόνο σε περισσότερες breakouts, επειδή προωθεί την εξάπλωση των βακτηρίων. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσάρεστα απεργοσπάστες και τα σημάδια που είναι δύσκολο να καλύψει από το zit είναι η ίδια.

Ο περιορισμός των κρέατα και γαλακτοκομικά τρώτε μπορεί να μειώσει την ακμή. Οι ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας, προκαλώντας αυξημένη ακμή breakouts.

Χρησιμοποιήστε τα βότανα από χαμομήλι για μια υπέροχη θεραπεία σπυράκια. Τοποθετήστε ένα δροσερό φακελάκι τσαγιού στην πληγείσα περιοχή? Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και να πάρει την ερυθρότητα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

ποτά, όπως αναψυκτικά, καφέ και τσάι μπορεί να περιέχουν καφεΐνη που μπορεί να επιδεινώσει την ακμή και να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Πίνοντας λιγότερη καφεΐνη θα κάνει το δέρμα σας πιο υγιή.

Η καφεΐνη, η οποία βρίσκεται στον καφέ, αναψυκτικά και ακόμα και το τσάι έχει μια φρικτή επίδραση στην ακμή. Εάν είστε σε θέση να περικόψει κάποια σχετικά με την κατανάλωση καφεΐνης, τα σπυράκια σας θα μπορούσε να βελτιωθεί.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν πάσχετε από την ακμή, το στρες μπορεί να είναι η αιτία. Είναι σημαντικό για εσάς να βρείτε το χρόνο να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε.

Όπως γνωρίζετε από τώρα, ακμή μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Μπορεί επίσης να βιωθεί μέσω της ενήλικης ζωής για πολλούς ανθρώπους. Ας ελπίσουμε ότι, οι συμβουλές και οι πληροφορίες που δίνονται εδώ θα σας εξοπλίσει για να χειριστεί καλύτερα τις επιπτώσεις της ακμής. Με την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος και άλλες θεραπείες, δεν χρειάζεται να είναι σκλάβος στην ακμή πια.