Έχοντας ένα παιδί με ADHD είναι μια σοβαρή ευθύνη για τους γονείς. Πολλοί γονείς γνωρίζουν τις αρνητικές παρενέργειες των συνταγών για την αιτία της πάθησης. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ευερεθιστότητα, λήθαργος, εναλλαγές της διάθεσης, προβλήματα στον ύπνο, και απώλεια της όρεξης.

Για πολλά προβλήματα υγείας, τα φυτικά συμπληρώματα μπορεί να είναι μια καλή λύση και ADHD δεν είναι διαφορετική. Gingko Biloba και του Αγίου Ιωάννη Wort είναι συγκεκριμένα βότανα που έχουν βρεθεί να είναι πολύ αποτελεσματική σε περιπτώσεις ΔΕΠΥ. Αυτές είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματική στη θεραπεία ειδικών συμπτωμάτων της εν λόγω διαταραχής. Αυτά τα συμπληρώματα είναι πιο αποτελεσματική για τα συμπτώματα όπως η περιορισμένη προσοχή εκτείνονται ότι οι περισσότεροι ADHD υποφέρουν, και υπερκινητικότητα. Ωστόσο, έχουν λίγες παρενέργειες.

Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ασχοληθεί με ΔΕΠ-Υ. Αυτά είναι τα καλά λιπαρά που προέρχονται από τα τρόφιμα όπως τα ψάρια, οι ξηροί καρποί, τα αβοκάντο, και το ελαιόλαδο. Ωμέγα-3 μπορούν να βοηθήσουν πραγματικά την κατάσταση του παιδιού σας και δεν έχει παρενέργειες. Είναι ο καλύτερος τρόπος που μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας τρώει τα κατάλληλα τρόφιμα που περιέχουν αυτό το είδος των λιπαρών οξέων.

ADHD γίνει παρόν λόγω της έλλειψης ψευδαργύρου. Αυτό μπορεί να προσδιοριστεί με απλή εξέταση αίματος. Λαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου είναι ένας εύκολος τρόπος για να ασχοληθεί με ADHD κατά την παιδική ηλικία. Συνιστάται να αφήσετε το παιδί σας να φάει τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ψευδάργυρο για να πάρει περισσότερο ψευδάργυρο στο σύστημα. Μερικά τρόφιμα που είναι πλούσια σε ψευδάργυρο περιλαμβάνουν το βόειο κρέας, κάσιους, φάβα, αυγά ποσέ και αμύγδαλα.

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να ασχοληθεί με ΔΕΠ-Υ είναι μέσω της χειροπρακτική φροντίδα. Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη το 2004, σπονδυλική στήλη προσαρμοσμένη παιδιού μπορεί να βοηθήσει με μερικά από τα θέματα συμπεριφοράς που σχετίζονται με τη διαταραχή. Αυτό βασίστηκε στην Εφημερίδα της χειραγώγησης και Φυσιολογικές Therapeutics. Πολλοί γονείς είναι διστακτικοί στο να πάρουν το παιδί τους με ΔΕΠΥ σε ένα χειροπράκτη. Αν αυτή είναι η περίπτωση, πολλά χειροπράκτες ασχολούνται ειδικά με τις περιπτώσεις στην παιδιατρική. Αυτό μπορεί να είναι μια από τις καλύτερες λύσεις για τους γονείς που ψάχνουν για τους μοναδικούς τρόπους για να ασχοληθεί φυσικά με την παιδική ηλικία ADHD.

Ένα άλλο πράγμα είναι η άσκηση. Είναι επίσης γνωστό για να βοηθήσει μια αυτο-μέτρο διόρθωσης για την χημεία του εγκεφάλου. Αυξάνει την αυτοεκτίμηση και το νιώθω καλά παράγοντες, όπως καλά. Άλλες φυσικές τεχνικές περιλαμβάνουν την αντιμετώπιση τυχόν βαθιά κάθονται βασικά θέματα που το παιδί σας μπορεί να βιώνει και που αφορούν γεγονότα του παρελθόντος, που οι ρίζες στα συναισθήματά τους.

Κανείς δεν ξέρει τι πραγματικά είναι η αιτία της ΔΕΠ-Υ είναι, αλλά αυτό μπορεί να φαρμακούχων. Μπορείτε να δοκιμάσετε όλες αυτές τις προτάσεις και προσεγγίσεις για το παιδί σας που είναι σε ADHD. Πολλοί γονείς θα ήθελαν να λάβουν πιο λογικό να ξεκινήσει με φυσικό προσεγγίσεις που δεν έχουν επιβλαβείς συνέπειες. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους φυσικούς τρόπους για να ασχοληθεί με ΔΕΠ-Υ, μπορείτε να συμβουλευτείτε ορισμένους εμπειρογνώμονες και τους γιατρούς.

Robin O. απολαμβάνει εγγράφως σχετικά με πολλά συναρπαστικά θέματα.

Η