Το να είσαι διαβητικός δεν είναι απλά ένα θέμα που πάσχει από μια ασθένεια, που περιλαμβάνει έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο ζωής. Σε γενικές γραμμές, ο διαβητικός πρέπει να προγραμματίσουν τις δραστηριότητές πιο προσεκτικά από ό, τι ένα κανονικό πρόσωπο και να το κάνουμε αυτό με επιτυχία πρέπει να μάθουν όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για την ασθένεια. Έχει να καταλάβουν πώς το σώμα ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα και τα αποτελέσματα όχι μόνο της ινσουλίνης και άλλων φαρμάκων, αλλά και της άσκησης, ασθένεια και διαφορετικά φαγητά. Παρ ‘όλα αυτά, είναι σημαντικό ότι οι διαβητικοί να μην αφήσουμε την κατάσταση αποκλείει τη ζωή τους. Υπό τον όρο ότι ακολουθούν τους απλούς κανόνες και τις διαδικασίες που έχουν διδαχθεί, λίγες δραστηριότητες θα πρέπει να περιοριστεί και θα είναι σε θέση να ακολουθήσει ενεργό και παραγωγική ζωή.

Αν είστε διαβητικός, οι ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές θα πρέπει να αποδειχθεί χρήσιμη για να σας στην αντιμετώπιση της νόσου σας, ώστε να μπορούν να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή.

1] Αν σκοπεύετε να πάτε σε ένα μακρύ περίπατο ή συμμετέχετε σε κάποια έντονη άθλημα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι με την κατανάλωση επιπλέον τροφή των προτέρων ότι το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας δεν εμπίπτει χαμηλά ώστε να λιποθυμήσετε

2] η τακτική γεύματα είναι σημαντικά:. αν παραλείψετε ένα γεύμα ή ένα γεύμα έχει καθυστερήσει, φάτε λίγη ζάχαρη ή ένα μπισκότο για να αποκατασταθεί το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα. Είναι χρήσιμο πάντα να φέρει κύβους ζάχαρης ή γλυκά με σας. το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί επίσης να μειωθεί εάν έχετε πάρει πολύ περισσότερη ινσουλίνη κατά λάθος και πάλι λίγη ζάχαρη θα το επαναφέρετε σε κανονική λειτουργία.

3] Βεβαιωθείτε ότι οι φίλοι και οι συνεργάτες γνωρίζουν ότι είστε διαβητικός και να κατανοήσουν ότι δεν μπορείτε λαμβάνει ακανόνιστο γεύματα ή να πιείτε ή να πάτε σε binges. Θα πρέπει να γνωρίζετε, επίσης, τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία), λιποθυμία, εφίδρωση και ωχρότητα, αστάθεια και διαταραχές συμπεριφοράς που μπορεί να μοιάζουν με τη μέθη, έτσι ώστε να προσφέρουν τη ζάχαρη και αποστέλλονται για ιατρική βοήθεια θα πρέπει να μειωθεί το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας.

4] Αποφύγετε χειρισμός μηχανών ή η οδήγηση εκτός και αν έχετε φάει στις προηγούμενες δύο ώρες.

5] Παιδιά και εκείνων ιδιαίτερα επιρρεπείς σε υπογλυκαιμικά επεισόδια θα πρέπει να φέρουν ή να φορέσει ένα βραχιόλι με λεπτομέρειες για τους όρους και τις οδηγίες τους για θεραπεία σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

6] για να βοηθήσει στην πρόληψη των προβλημάτων ποδιών στην οποία τα μεγαλύτερα διαβητικούς είναι ιδιαίτερα επιρρεπή, θα πρέπει να δοθεί προσοχή καθημερινά για την κατάσταση των ποδιών. Τα πλένουμε και να φορούν καθαρές κάλτσες ή καλσόν κάθε μέρα και βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια είναι άνετα και δεν τσίμπημα ή να τρίβετε το δέρμα. Έχετε οποιαδήποτε κάλους, κάλοι ή σε αναπτυσσόμενη νύχια αντιμετωπίζονται αμέσως από ποδίατρο. Μην ρισκάρετε να κάνει ένα πρόβλημα πόδι χειρότερη από τη θεραπεία μόνοι σας και ανά πάσα στιγμή να φορούν παπούτσια, ακόμη και στο σπίτι. Περπατώντας γυμνά υποσέλιδο στο σπίτι μπορεί κατά λάθος να τραυματίσει το πόδι σας και μπορεί να οδηγήσει σε γάγγραινα, αν δεν αντιμετωπιστούν αμέσως.

Δεν υπάρχει καμία θεραπεία για το διαβήτη μέχρι τώρα και τα δισκία κατά του διαβήτη θα πρέπει να ληφθούν αμέσως, σύμφωνα με τους γιατρούς σας; συμβουλή. Αυτά τα δισκία δεν περιέχουν ινσουλίνη, αλλά περιέχουν φάρμακα που είτε βοηθούν το πάγκρεας να παράγει ινσουλίνη ή βοηθούν το σώμα να χρησιμοποιήσει τη ζάχαρη πιο αποτελεσματικά. Δυστυχώς, μερικοί μπορούν να παράγουν παρενέργειες, όπως επιθέσεις χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, εμετό, διάρροια και εξανθήματα. Υπάρχουν πολλά βιβλία σχετικά με τα διαιτητικά κανόνες, τα τρόφιμα και τα τραπέζια των τροφίμων για να βοηθήσει τον διαβήτη.

Στην πνευματική έννοια, Ουράνιος μου Δάσκαλος Τζιγκόνγκ είπε,? Για να αποκτήσετε ένα υγιές σώμα, αυτό που οι άνθρωποι μελετούν γενικά είναι απλά φυσιολογικό ή Σωματικές Υγιεινή. Ωστόσο, εξακολουθεί να υπάρχει ένα σημαντικό θέμα που δεν έχετε βάλει στην πράξη; Η ψυχολογική ή ψυχική υγιεινή. Η λεγόμενη Ψυχικής Υγιεινής είναι «να μειώσει τη σκέψη και μειώνει τις επιθυμίες και να είναι σαφής και ηρεμία ανά πάσα στιγμή.? Αυτή είναι η υψηλότερη μορφή της Ψυχικής Υγιεινής. Όταν κάποιου Σαφήνεια και Serenity (καθαρότητα και ηρεμία) έχουν φθάσει στο τελικό σημείο, το ένα γίνεται ένα Βούδα και γίνεται παντογνώστης (παντογνώστης). Lao-Tzu είπε? Αν ο άνθρωπος μπορεί να παραμείνει σαφής και ήρεμοι σε κάθε περίπτωση, οι ουρανοί και η γη θα όλες επιστροφή (στα Βασικά μυαλό του).;

Η ζωή συνεχίζεται και, αν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να μάθουν πώς να ζούμε με αυτό και μπορεί να οδηγήσει ακόμα μια φυσιολογική ζωή. Πιο σημαντικό είναι να έχουμε την ψυχική υγιεινή, διότι είναι σχετικά με την ψυχή. Οι άνθρωποι λένε,; Η ασθένεια της ψυχής είναι πιο επικίνδυνη από την ασθένεια του σώματος.? Το σώμα θα πεθάνω μια μέρα, αλλά η ψυχή ζει για πάντα. Το σώμα είναι η ψευδής εαυτός και η ψυχή είναι ο αληθινός εαυτός. Στις διδασκαλίες του Τάο του Ουρανού, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε την ψευδή εαυτό για να αποθηκεύσετε το αληθινό του εαυτό για την αιωνιότητα

Συντάκτης:. Τ.Α Chew