WebMD σειρά χαρακτηριστικό για τη βιταμίνη D. Κριτική από Brunilda Nazario, MD Αυτό το άρθρο είναι από το αρχείο WebMD

WebMD αρχεία περιεχομένου μετά από 2 χρόνια για να εξασφαλίσουν οι αναγνώστες μας μπορούν να βρουν εύκολα το πιο επίκαιρο περιεχόμενο.

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

Τι είδους της βιταμίνης D είναι καλύτερο;

Η συνιστώμενη μορφή της βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D3 ή χοληκαλσιφερόλη. Αυτή είναι η φυσική μορφή της βιταμίνης D που το σώμα σας κάνει από το ηλιακό φως. Τα συμπληρώματα γίνονται από το λίπος από μαλλί αμνών ».

Ωστόσο, μια κλινική μελέτη που αναφέρθηκαν το 2008 πρότεινε ότι η βιταμίνη D2 λειτουργεί, καθώς και βιταμίνη D3.

Πολλά συμπληρώματα περιέχουν βιταμίνη D, όπως η βιταμίνη D2 ή καλσιφερόλη. Είναι προέρχεται από ακτινοβολημένα μύκητα. Επειδή αυτό δεν είναι η μορφή της βιταμίνης D φυσικά από το σώμα σας, WebMD διατροφολόγος Kathleen M. Zelman, MPH, RD, συνιστά να χρησιμοποιείτε το έντυπο D3 για όσους λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D.

Λόγω της ισχύος του, διαφορετικά οι μορφές της βιταμίνης D που χρησιμοποιούνται σε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Εάν έχετε μια συνταγή για ένα από αυτά τα φάρμακα, δεν στραφούν σε μια άλλη μορφή της βιταμίνης D χωρίς έλεγχο με το γιατρό σας

Επόμενο:.; Μήπως βιταμίνη D αλληλεπιδρά με άλλα φάρμακα

Η

1 2 3 4 5 6 7

8

9

Η