Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS) είναι μια διαταραχή που προκαλεί μια έντονη επιθυμία να μετακινήσετε τα πόδια σας. Αυτή η παρόρμηση να κινηθούν συχνά συμβαίνει με περίεργα και δυσάρεστα συναισθήματα στα πόδια σας. Μετακίνηση πόδια σας ανακουφίζει από την παρόρμηση και τα δυσάρεστα συναισθήματα. Εδώ είναι μερικά στοιχεία από το Δρ Mohit Goyal, Νευρολόγος στο νοσοκομείο PSRI σχετικά με τα αίτια και τα συμπτώματα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών.

Τι σημαίνει αυτό; Πόσο συχνή είναι στην Ινδία;

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή αισθητικές-κινητικές συνήθως χαρακτηρίζεται από μια δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια προκαλώντας μια ώθηση για να κρατήσει σταθερά τα πόδια κινούνται. Αυτό το σύμπτωμα προκύπτει αυθόρμητα και ως εκ τούτου είναι επίσης ονομαστεί ως ιδιοπαθής.

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι κοινή και επηρεάζει το 5-15% του παγκόσμιου πληθυσμού από όλες τις ηλικίες. Είναι αρκετά κοινό στην Ινδία.

Οι άνθρωποι που έχουν RLS περιγράψουν τα δυσάρεστα συναισθήματα όπως σέρνεται, σέρνεται, τραβώντας, φαγούρα, τσούξιμο, κάψιμο, πόνος, ή ηλεκτροπληξία. Μερικές φορές, αυτά τα συναισθήματα εμφανίζονται επίσης στα χέρια. Δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια διαταραχή του ύπνου. Το σύνδρομο αυτό υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής των ασθενών, λόγω του πόνου, άγρυπνες νύχτες και υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Προκαλεί

[3]

Η

Η έλλειψη σιδήρου: αναιμία θα μπορούσε να είναι μία από τις κύριες αιτίες του ανήσυχου συνδρόμου. Ωστόσο, διαχύσεις συμπληρώματα σιδήρου και μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα

[4]

Γενετική συνιστώσες και τις διασυνδέσεις:. Ανάλογα με τους παράγοντες και τις διασυνδέσεις, η θεραπεία για την υποκείμενη πάθηση μπορεί να συνταγογραφηθεί για να μειώσει την ενόχληση που προκαλείται από το ανήσυχο πόδια σύνδρομο

Οι χρόνιες παθήσεις:. όροι όπως νεφρική ανεπάρκεια, περιφερική νευροπάθεια και νεφρική ανεπάρκεια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Θεραπεία αυτών των καταστάσεων είναι ο μόνος τρόπος για να μειώσει τα συμπτώματα του RLS και ανακούφιση εμπειρία

Η ουραιμία:. Ουραιμικό ασθενείς συχνά παραπονούνται για RLS. Στην πραγματικότητα, ουραιμικό ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο RLS. Ένα φάρμακο που ονομάζεται κλοναζεπάμη

[6] είναι αποτελεσματική στη μείωση των συμπτωμάτων και την ταλαιπωρία που προκαλείται λόγω της RLS

Σακχαρώδης Διαβήτης:. Δεδομένου ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια δια βίου κατάσταση, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

[5], αν προκαλείται λόγω να μπορεί να μην είναι εντελώς ιάσιμες. Ωστόσο, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να μειωθεί με τη διατήρηση διαβήτη υπό έλεγχο

Εγκυμοσύνη:. Τα χαμηλά επίπεδα φολικού οξέος σε γυναίκες κατά τη διάρκεια ή πριν από τη σύλληψη μπορεί να οδηγήσει σε RLS. Η κατάσταση βελτιώνεται μετά την εγκυμοσύνη μία φορά τα επίπεδα φολικού οξέος και σιδήρου έρθει στο φυσιολογικό.

Η

Τα σημεία και συμπτώματα

[3]

Τα άτομα με σύνδρομο ανήσυχων ποδιών έχουν δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια τους (και μερικές φορές τα χέρια ή άλλα μέρη του σώματος) και μια ακατανίκητη επιθυμία να κουνήσει τα πόδια τους για να ανακουφίσει τις αισθήσεις. Η κατάσταση προκαλεί μια δυσάρεστη, «φαγούρα», «καρφίτσες και βελόνες,» ή «ανατριχιαστικός ερπετοειδής» αίσθηση στα πόδια. Οι αισθήσεις είναι συνήθως χειρότερα σε κατάσταση ηρεμίας, ειδικά όταν ψέματα ή συνεδρίασης.

Η

οδυνηρή επιθυμία να κουνήσει τα πόδια

Ανησυχία

Η υπερβολική ανησυχία ή επιθυμία να κουνήσει τα πόδια στο βράδια ή της νύχτας

ακούσιες κινήσεις των άκρων

Οι περιοδικές κινήσεις των άκρων κατά τον ύπνο

Η

τα συμπτώματα επιδεινώνονται τα βράδια και τη νύχτα. Είναι λιγότερο παρατηρούμενη αν ένα άτομο είναι ενεργή, αλλά φτάνουν στο αποκορύφωμά τους, όταν ένα πρόσωπο που πάσχει από το σύνδρομο αυτό είναι ανενεργό. Σύμφωνα με μια μελέτη

[2], η σοβαρότητα του RLS μειώνει με το γήρας.

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων RLS κυμαίνεται από ήπια έως ανυπόφορη. Τα συμπτώματα μπορεί να έρχονται και να φεύγουν και η σοβαρότητα μπορεί επίσης να ποικίλλουν. Για μερικούς ανθρώπους, τα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή νυχτερινή διαταραχή του ύπνου που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής τους.

Αν έχετε παρατηρήσει οποιαδήποτε τέτοια συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν νευρολόγο για περαιτέρω διάγνωση και έγκαιρη θεραπεία αυτής της ασθένειας.

Πώς και πότε μπορεί κάποιος να διαγνωσθεί για την κατάσταση;

δεν υπάρχει ενιαίο τεστ για τη διάγνωση του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών (RLS). Η κατάσταση διαγιγνώσκεται συνήθως με βάση τα συμπτώματά σας και το προηγούμενο ιατρικό και οικογενειακό ιστορικό σας.

Μια θετική διάγνωση μπορεί να γίνει εάν έχετε όλα τα παραπάνω συμπτώματα. Δεδομένου ότι η εστίαση είναι στην σοβαρότητα των συμπτωμάτων και πόσο συχνά συμβαίνουν, τι τους προκαλεί και τους ανακουφίζει, ο ασθενής πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά τα σημεία και να τα συζητήσουμε με τον γιατρό. Ένα οικογενειακό ιστορικό παρόμοιων παθήσεων και την τρέχουσα ιατρική κατάσταση του ασθενούς, λαμβάνεται υπόψη πριν από τη μετάβαση σε εργαστηριακές δοκιμές.

Οι εξετάσεις αίματος

Η

Αν GP σας υποψιάζεται ότι έχετε ανήσυχων ποδιών σύνδρομο, που μπορεί να σας παραπέμψει για μια φιγούρα εξετάσεις αίματος για να επιβεβαιωθεί ή να αποκλειστεί πιθανή δευτερογενή υποκείμενη αιτίες όπως η αναιμία, διαβήτη και προβλήματα με τη λειτουργία των νεφρών σας.

Το πιο σημαντικό τεστ αίματος είναι να μάθετε τα επίπεδα του σιδήρου στο αίμα σας. Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπληρώματα σιδήρου.

Η

δοκιμές ύπνου

Η

Αν έχετε σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και αντιμετωπίζουν σοβαρή διαταραχή στον ύπνο σας, δοκιμές ύπνου, όπως μπορεί να προσφερθεί μια προτεινόμενη δοκιμή ακινητοποίηση (SIT) ή ένα polysomnography. Μία προτεινόμενη δοκιμή ακινητοποίησης (SIT) περιλαμβάνει ξαπλωμένη σε ένα κρεβάτι για ένα χρονικό διάστημα, χωρίς να κινείται στα πόδια σας, ενώ οι ακούσιες κινήσεις των ποδιών παρακολουθείται. Λαμβάνοντας υπόψη ότι μια δοκιμή polysomnography καταγράφει τα εγκεφαλικά κύματα, κτύπος της καρδιάς, την αναπνοή και τις κινήσεις των ποδιών σας κατά τη διάρκεια μιας ολόκληρης νύχτας.

Η

Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών μπορεί να προληφθεί με τακτική άσκηση, μείωση της πρόσληψης καφεΐνης και την αύξηση βιταμίνες και ανόργανα πρόσληψη σας .

Αναφορές:

Ekbom, Κ, & amp? Ulfberg, J. (2009). Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.

Εφημερίδα της εσωτερικής παθολογίας

,

266

(5), 419-431

Satija, P., & amp.? Ondo, W. G. (2008). Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.

φαρμάκων του ΚΝΣ

,

22

(6), 497-518.

Schapira, A. H. (2004). Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. .

Ναρκωτικά

,

64

(2), 149-158

Ο’κίφι, Σ Τ, Gavin, Κ, & amp? Lavan, J. Ν (1994). κατάσταση του σιδήρου και το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών στους ηλικιωμένους.

Η ηλικία και γήρανση

,

23

(3), 200-203.

Merlino, Γ, Fratticci, L., Valente, Μ, Del Giudice, A ., Noacco, C., & amp? Dolso, P. (2007). Σύλλογος του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2: μια μελέτη ασθενών-μαρτύρων.

ύπνου,

30

(7), 866.

Διαβάστε, D. J., Feest, Τ Γ, & amp? Nassim, M. A. (1981). Κλοναζεπάμη: αποτελεσματική θεραπεία για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών σε ουραιμία.

βρετανικό ιατρικό περιοδικό (κλινική έρευνα επιμ.)

,

283

(6296), 885.

Η

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες και τις προϋποθέσεις, επισκεφθείτε ασθένειες μας και ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Για σχετίζονται με την υγεία Q & amp? A, κάντε κλικ εδώ

!