Περισσότεροι από τους μισούς άνδρες άνω των 40 ετών έχουν διευρυνθεί προστάτη με αποτέλεσμα να συχνή ούρηση και κανένας σίγουρος τρόπος για σεξουαλική dysfunction.There για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη – αλλά μπορείτε να κάνετε κάποιες επιλογές για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ο καρκίνος του προστάτη είναι πολύπλοκη, και οι ερευνητές προσπαθούν ακόμη να κατανοήσουν το πλήρες φάσμα των παραγόντων που την προκαλούν – και να καθορίσει ποια καρκίνο του προστάτη στρατηγικές πρόληψης είναι ασφαλή και πιο αποτελεσματική. Οι ειδικοί γνωρίζουν ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής επιλογές διαδραματίσει ένα ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα δείχνουν επίσης υπόσχεση.

προβλήματα του προστάτη επηρεάζει σχεδόν το 90% των ανδρών ηλικίας άνω των 50. Αν και η ηλικία, η γενετική και η φυλή είναι παράγοντες που δεν μπορούν να αλλάξουν, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορείτε να ελέγξετε για τον καρκίνο του προστάτη πρόληψη. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Μέχρι στιγμής, η έρευνα δεν υποστηρίζει οριστική διατροφικές οδηγίες.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΠΡΟΛΗΨΗ

ποσοστά καρκίνου του προστάτη ποικίλλουν σημαντικά από τη μία χώρα στην άλλη, με τα υψηλότερα ποσοστά εμφανίζονται σε χώρες όπου οι άνθρωποι έχουν την τάση να τρώνε πολλά λιπαρά. Μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λίπη (όπως ζωικά λίπη που βρέθηκαν στο κόκκινο κρέας) μπορεί να αποτελέσει το μεγαλύτερο κίνδυνο για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Υγιεινές επιλογές που περιλαμβάνουν τρόφιμα ολικής αλέσεως, όπως το καστανό ρύζι και το ψωμί ολικής αλέσεως και το όριο γλυκά και το αλάτι. Πίνετε αλκοόλ με μέτρο. Τρώτε μια ποικιλία φρούτων και λαχανικών. Τρώτε άφθονο όλων των ειδών τα λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων και των τοματών, μπορεί να βοηθήσει να αποκρούσει τον καρκίνο του προστάτη. Τρώτε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως ο σολομός, η ρέγκα και το σκουμπρί. Αυτές οι τροφές μπορεί να βοηθήσει για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη και άλλων προβλημάτων υγείας.

προβλήματα του προστάτη μπορεί να γίνει πολύ χειρότερα, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Αρκεί να λάβουμε υπόψη ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες μόνο, 400.000 άνδρες είχαν εγχείρηση προστάτη πέρυσι και ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί κατά τα επόμενα χρόνια. Περισσότερα από $ 3 δισεκατομμύρια δαπανήθηκαν για αυτές τις χειρουργικές επεμβάσεις. Εκτιμάται ότι το 35% όλων των ασθενών χειρουργική επέμβαση στον προστάτη βιώνουν τρομερές επιπλοκές, όπως ανικανότητα και ακράτεια. Στο εσωτερικό του προστάτη, υπάρχουν νεύρα και τους μυς που προκαλούν στύση σας, σας κάνει να εκσπερμάτωση, και ρυθμίζουν τη ροή των ούρων σας. Απλά μια μικρή διόγκωση του προστάτη μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις με την ούρηση και τη σεξουαλική απόδοση. Επιπλέον, τα φάρμακα και η χειρουργική επέμβαση μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες, όπως η ανικανότητα και ακράτεια. Ωστόσο, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δώσει προστάτη σας την θρεπτική τροφή που χρειάζεται για την πρόληψη προβλημάτων του ουροποιητικού συστήματος και ακόμη και αναδιοργανώσουμε τη σεξουαλική σας ζωή.

φυσικό τρόπο

Υπάρχουν τώρα πολλές δημοσιευμένες κλινικές μελέτες που καταδεικνύουν την ικανότητα μιας σειράς των βοτάνων για την υποστήριξη της υγιούς λειτουργίας του προστάτη. Πολλά διεθνή επιστημονικά περιοδικά έχουν δημοσιεύσει μελέτες που δείχνουν Βήτα-σιτοστερόλη είναι ασφαλή και ιδιαίτερα αποτελεσματικά χωρίς παρενέργειες. Οι γιατροί από τη Διοίκηση Βετεράνων στη Μινεσότα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η β-σιτοστερόλη λειτουργεί καλύτερα από ό, τι σχεδόν κάθε θεραπεία με την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη που εξετάστηκαν σε 30 χρόνια έρευνας και ότι είναι η πιο πολλά υποσχόμενη όλων φυτικά θεραπείες. Βήτα-σιτοστερόλη μπορεί να υποστηρίξει την καλή υγεία του προστάτη με τη διατήρηση της ισορροπίας υγιή ανδρική ορμόνη και τη μείωση των συμπτωμάτων της διευρυμένης προστάτη.

Η