Σχεδόν ο καθένας έχει έναν πονοκέφαλο σε ένα σημείο στη ζωή του. Πονοκέφαλοι είναι διαφόρων τύπων. Σε μια ημικρανία, throbbing πόνος γίνεται αισθητός στη μία πλευρά του κεφαλιού. Το πιο σημαντικό σύμπτωμα μάλλον θα πρέπει με κεφαλαλγία ημικρανία σας είναι ο πόνος, και όπως γνωρίζετε, ο πόνος μπορεί να είναι πολύ σοβαρές και διαρκούν πολλές ώρες. κρίσεις ημικρανίας μπορεί μερικές φορές να είναι τόσο σοβαρή ώστε άτομο μπορεί να χρειαστεί να εγκαταλείψει τις δραστηριότητές του ή της ρουτίνας για τρεις ή τέσσερις ημέρες σε ένα τέντωμα. Η επίθεση διαρκεί μερικές ώρες έως μερικές ημέρες και έχει μια τάση να υποτροπιάζει. Ημικρανίες μπορεί να κάνει περισσότερα από ό, τι καταστρέψει την ημέρα σας – μπορούν να παρεμβαίνουν με life.Migraines σας είναι εύκολα το σύνδρομο πιο κοινή κεφαλαλγία. Ημικρανίες έχουν ισχυρό αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής ενός ατόμου. Επηρεάζει την ευημερία μας, την παραγωγικότητά μας, ακόμα και την κοινωνική ύπαρξή μας. Μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ακραίες ναυτία, έμετο και μεταβάλλεται vision.What Αιτία Ημικρανία; Ημικρανία πονοκέφαλο προέκυψαν από την επέκταση (ή διαστολή) των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο και το κρανίο. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη σκανδάλες, και κάθε άτομο έχει διαφορετικές. ωθήσεις της ημικρανίας είναι πολλά και ποικίλα και εμφανίζονται σε συνδυασμούς που προσιδιάζουν σε ένα άτομο. Η ακριβής αιτία της ημικρανίας είναι άγνωστη, αλλά πιθανώς σχετίζεται με χημικές μεταβολές στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο και καλυμμάτων του. Τυρί (πίτσα) είναι επίσης ένας παράγοντας ενεργοποίησης σε ορισμένα άτομα, ενώ σε άλλες επιδεινώνει μια ήδη υπάρχουσα κατάσταση. Αν και η αιτία της ημικρανίας πονοκεφάλους είναι συχνά απροσδιόριστο, ξέρουμε ότι παρουσιάζουν με διαφορετικούς τρόπους, και μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικές περιοχές της κεφαλής ή /και περιοχή του λαιμού. Μερικές γυναίκες έχουν ημικρανίες λίγο πριν, κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την έμμηνο ρύση. Το άγχος είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που μπορούν να συμβάλλουν στην εκδήλωση μιας ημικρανίας. Η ημικρανία μπορεί να προκληθεί σε ευπαθή άτομα με τρόφιμα τυραμίνη που περιέχουν, ορισμένα πρόσθετα τροφίμων και τα υποκατάστατα ζάχαρης, καθώς και παρακάμπτοντας τα γεύματα. Μένοντας μέχρι αργά ή την υπερβολική κατανάλωση καφέ θα φέρει σε έναν πονοκέφαλο κάθε φορά. Τι προκαλεί ημικρανίες είναι ακόμα κάπως ενός μυστηρίου. Οι άνθρωποι που παίρνουν ημικρανίες πιστεύεται ότι έχουν μια κληρονομική ανωμαλία στη ρύθμιση των αιμοφόρων αγγείων. Πιθανές θεραπείες για MigraineThere είναι πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση καθενός από ημικρανίες σας. Εάν η ημικρανία επίθεση έρχεται, να προσπαθήσουμε να φτάσουμε σε ένα σκοτεινό ήσυχο δωμάτιο, δεδομένου ότι ο θόρυβος και φωτεινά φώτα φαίνεται να επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ημικρανίας. Για περιστασιακή πονοκέφαλο τάσης, πάνω από τον πάγκο τα αναλγητικά χρησιμοποιούνται συχνά. Τα άτομα με περιστασιακή ήπια ημικρανίες που δεν παρεμβαίνουν με καθημερινές δραστηριότητες συνήθως φαρμακοποιώ τους με over-the-counter (OTC, μη συνταγογραφούμενων) παυσίπονα (αναλγητικά). Τα άτομα με ήπια και σπάνια ημικρανίες που δεν προκαλούν αναπηρία μπορεί να απαιτεί μόνο OTC analgesics.There είναι πολλές φυσικές θεραπείες για τις ημικρανίες. Αυτά περιλαμβάνουν το στρες και μείωση της έντασης, η θεραπεία με πάγο (που χρησιμοποιείται στη βάση του κρανίου), εξαλείφοντας ωθήσεις τροφίμων, να πάρει το κατάλληλο ποσό της ανάπαυσης, βιοανάδραση, μαξιλάρια πονοκέφαλο ή μαξιλάρια, άσκηση και πολλές others.Individuals που βιώνουν πολλά μέτρια ή σοβαρή ημικρανία πονοκεφάλους ανά μήνα ή των οποίων οι πονοκέφαλοι δεν ανταποκρίνονται άμεσα στα φάρμακα πρέπει να αποφεύγουν ενεργοποιεί και να εξετάσει τις τροποποιήσεις του τρόπου ζωής τους. Αν αρκετά νωρίς στην επίθεση, τότε πολλοί από εμάς δοκιμάστε ένα απλό παυσίπονο ή αναλγητικά. Οι πιο συνηθισμένες είναι ASA (ασπιρίνη) ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol) .Εκτός χρήση φαρμακευτικής αγωγής, εμποδίζοντας την εμφάνιση της ημικρανίας είναι εξίσου σημαντική. γνωρίζοντας τι προκαλεί τις επιθέσεις είναι ένα σημαντικό βήμα προς την πρόληψή τους. Βοτανολόγοι έχουν την τάση να θεωρούν τον πονοκέφαλο ως ένα σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης διαταραχής και όχι μια ασθένεια από μόνη της. Αν ο πόνος είναι σοβαρή, την οποία συχνά είναι κατά τη διάρκεια μιας πλήρους επίθεση ημικρανίας, τότε μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή. Να θυμάστε ότι ένας καλός γενικός ιατρός είναι ο καλύτερος σύμμαχός σας, όταν πρόκειται για τη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπεία των ημικρανιών. Πριν από τη θεραπεία των προβλημάτων υγείας σας με τα ναρκωτικά είναι συνετό να ζητήσει τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας. Θα ήθελα να σας ενθαρρύνω, για άλλη μια φορά, για να μάθουν ό, τι μπορείτε σε σχέση με την ημικρανία και συζητήστε το με το γιατρό σας ή άλλους επαγγελματίες υγείας. Οι ημικρανίες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με την πρώτη ένδειξη, όχι όταν ο πόνος γίνεται χειρότερο.