ισχιακό νευρίτιδα ή ισχιαλγία είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που προκαλούνται από τον ερεθισμό ή τη γενική συμπίεση μιας από τις πέντε ρίζες νεύρων, προκαλώντας πόνο στο ισχιακό νεύρο. Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητό στο κάτω μέρος της πλάτης, διάφορα μέρη του ποδιού και το πόδι, και τους γλουτούς. Εκτός από τον πόνο, μπορεί να υπάρχουν άλλα συμπτώματα, όπως μυϊκή αδυναμία, μούδιασμα και δυσκολία στον έλεγχο της πόδι. Τα συμπτώματα συνήθως αισθητή μόνο στη μία πλευρά του σώματος. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες της ισχιαλγίας περιλαμβάνει σπονδυλικής κήλης δίσκου, σύνδρομο απιοειδούς, σπονδυλική στένωση, η εγκυμοσύνη και γενικά συνήθειες.

καλύτερες θεραπείες για Ισχιαλγία

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορεί να συμπιέσει τις ρίζες των νεύρων , προκαλώντας ισχιαλγία. Η θεραπεία των συμπτωμάτων και διαφέρει από ασθενή σε ασθενή. Ο γιατρός θα εκτελέσει μια σειρά από εξετάσεις για τη διάγνωση του προβλήματος, και οι ασθενείς θα κληθούν να υιοθετήσουν διάφορες δράσεις και θέσεις, όπως το περπάτημα στις μύτες των ποδιών και των καταλήψεων, την περιστροφή της σπονδυλικής στήλης, κάμψη προς τα εμπρός και προς τα πίσω, και αυξάνοντας το ένα πόδι σε μια στιγμή.

Μία από τις καλύτερες θεραπείες για την ισχιαλγία είναι να ανακουφίσει την πίεση στο ισχιακό νεύρο. Η πραγματική θεραπεία ισχιαλγία είναι να ξαναχτίσουν τη δομή στήριξης της πλάτης. Ισχιαλγία προκαλείται λόγω βλάβης της συνολικής δομής στήριξης του κάτω μέρος της πλάτης. Η έμφαση δεν πρέπει να είναι η θεραπεία των συμπτωμάτων, αλλά να ασχοληθεί με την πραγματική αιτία.

Μία από τις καλύτερες θεραπείες για ισχιαλγία περιλαμβάνει τη χρήση μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το φάρμακο εγχύεται στον επισκληρίδιο χώρο που περιβάλλει το σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, πρόκειται για μια προσωρινή λύση, και δεν αντιμετωπίζει τη ρίζα του προβλήματος. Υπάρχουν μερικές ασκήσεις θεραπεία ισχιαλγία που πρέπει να ασκείται καθημερινά για να πάρει την ανακούφιση μακροπρόθεσμα. Όταν οι φωτοβολίδες πόνο ισχιαλγία επάνω, είναι απαραίτητο να ξεκουραστεί για λίγες μέρες, αλλά μετά από αυτό, η αδράνεια θα κάνει χειρότερα τα συμπτώματα. Χωρίς καμία κίνηση ή ισχιαλγία άσκηση, ο νωτιαίος δομή και τους ραχιαίους μυς γίνονται deconditioned, και δεν είναι σε θέση να υποστηρίξει πλήρως την πλάτη. Με βάση τις περιοχές που επλήγησαν, Φυσίατρος, χειροπράκτη ή πιστοποιημένο αθλητική εκπαιδευτής μπορεί να συστήσει τις ασκήσεις για την ανακούφιση ισχιαλγία.

χυμό πατάτας, πρώτες σκόρδο, το χυμό elderberry, το σκόρδο γάλα, λάχανο τουρσί, χρένο κατάπλασμα και θειαμίνης θεωρείται ένα από τα καλύτερες θεραπείες για την ισχιαλγία. Το νερό είναι επίσης μια καλή πηγή για την ανακούφιση από τον πόνο, καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία. Για να πάρετε την άμεση ανακούφιση, παίρνει πολύ ζεστό μπάνιο και συνέχεια με το σύντομο κρύο ντους.

Ωστόσο, οι γιατροί συμφωνούν ότι μια από τις καλύτερες θεραπείες για την ισχιαλγία είναι να πάρετε μια καλή διατροφή και τακτική άσκηση για τη βελτίωση της συνολικής υγεία. Πάντα να καθίσει και να σταθεί στην καλή στάση του σώματος, και να αποφύγει κοιμάται στο σκληρό στρώμα.