Εάν είστε άνδρας, είστε επίσης ένας δυνητικός πάσχων καρκίνο του προστάτη. Αυτή η επίφοβη ασθένεια είναι ένας από τους πιο κοινούς καρκίνους για τους άνδρες που είναι 50 ετών και άνω.

Ποια είναι μερικά σημάδια πιθανής καρκίνου του προστάτη; Εδώ είναι μια λίστα με 9 συμπτώματα:

1. Θα πρέπει να τρέξει στην τουαλέτα να ουρήσει πολύ πιο συχνά από ό, τι κάνατε στο παρελθόν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα τη νύχτα.

2. Υπάρχει ασυνήθιστη δυσφορία και πόνο κατά την ούρηση. Ένα αίσθημα καύσου μπορεί να είναι παρόντες, όπως καλά.

3. Μετά την ούρηση, ντρίμπλα συμβαίνει.

4. Έχετε πρόβλημα να ακυρώσει εντελώς την κύστη σας.

5. Είναι δύσκολο να ξεκινήσει και να σταματήσει την ούρηση.

6. Η ροή των ούρων δεν είναι σταθερή, αλλά αδύναμοι και συχνά διακόπτεται.

7. Ανικανότητα ή εξασθενημένη λειτουργία μπορεί να συμβεί.

8. Το αίμα μπορεί να είναι παρόντες στα ούρα ή το σπέρμα.

9. Μπορεί να υπάρχει πόνος στην πλάτη και τον πόνο σε κοντινές περιοχές.

Ο καρκίνος του προστάτη αναπτύσσεται πολύ αργά, οπότε ίσως να μην αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα έως ότου η νόσος βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο.

υπάρχουν και άλλες ασθένειες που έχουν επίσης αυτά τα συνοδά συμπτώματα, ώστε να είναι σίγουρος για να δείτε ένα γιατρό για τσεκάπ και για την ιατρική συμβουλή.

Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί να είναι θανατηφόρα, οπότε γιατί να μην κάνετε ό, τι μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσει να προστατεύσει σύ ο ίδιος? Γιατί να μην χρησιμοποιήσει όλα τα διαθέσιμα όπλα για την υγεία εκεί έξω – όπως οι ακόλουθες προτάσεις

1. Τρώγοντας τα σωστά τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψει ή την καταπολέμηση του καρκίνου του προστάτη.

Να είστε βέβαιος να φάει πολλά διαφορετικά είδη φρέσκων φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα.

Μερικά τρόφιμα είναι πιο ισχυρή από ό, τι άλλα στην εμποδίζοντας την ανάπτυξη του καρκίνου.

Για παράδειγμα, συμπεριλαμβανομένων των ψαριών στη διατροφή σας είναι ένα από τα υγιέστερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Εδώ είναι γιατί: ιχθυέλαια έχουν την τάση να μειώνουν τους κινδύνους να προσβληθεί από καρκίνο του προστάτη. Οι μελέτες δείχνουν ότι μεταξύ των πολιτισμών όπου ο πληθυσμός συχνά τρώει ψάρια, υπάρχει λιγότερος καρκίνος του προστάτη.

Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα σόγιας είναι ιδιαίτερα υγιεινό. Δύο προϊόντα σόγιας είναι γάλα σόγιας και tofu.

Συμπεριλάβετε πολλά προϊόντα τομάτας στη διατροφή κατά του καρκίνου σας, όπως καλά. Να είστε βέβαιος να επωφεληθούν από καταπολεμούν τον καρκίνο ιδιότητες του ταπεινούς ντομάτας τρώγοντας πολλά φρέσκα ντομάτες και σάλτσες ντομάτας. Οι ντομάτες περιέχουν πολλές λυκοπένιο. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο οι ντομάτες είναι ο βασιλιάς των φρούτων και των λαχανικών, όταν πρόκειται να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.

Να τρώτε ψωμί ολικής άλεσης και δημητριακά και να αποφεύγουν τις επιλογές τροφίμων από άσπρο αλεύρι.

Τρώτε τροφές πλούσια σε ασβέστιο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους άνδρες που πάσχουν από προχωρημένο καρκίνο του προστάτη.

2. Ορισμένα τρόφιμα να βλάψει την υγεία σας, έτσι ώστε να τις αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τα λιπαρά τρόφιμα και τα επεξεργασμένα σάκχαρα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για την υγεία σας.

Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος είναι επιβλαβή για την υγεία σας, όπως καλά.

3. Πάρτε βιταμίνες και συμπληρώματα μετάλλων.

Ένα από τα πιο ισχυρά συμπληρώματα για την προστασία από τον καρκίνο είναι το σελήνιο, έτσι ώστε να περιλαμβάνει πάρα πολύ.

Επίσης, λαμβάνουν φυσική βιταμίνη Ε που για την προστασία του.

Ακόμα κι αν το λυκοπένιο βρίσκεται στις ντομάτες, να είστε βέβαιος να το πάρετε ως συμπλήρωμα, καθώς και. Η έρευνα αποκαλύπτει ενθαρρυντικά νέα για τους άνδρες οι οποίοι υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση καρκίνου του προστάτη. Το λυκοπένιο φαίνεται να βοηθά τους ασθενείς χειρουργική επέμβαση προστάτη βιώνουν λιγότερο πόνο και μπορεί ακόμη και να τους βοηθήσει να ζήσουν περισσότερο.

4. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το ιδανικό σας βάρος, αντί να αφήσουμε τον εαυτό σας να γίνει παχύσαρκο, τόσο ασκείστε τακτικά.

Ο καρκίνος του προστάτη είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, το ίδιο κάνουν ό, τι μπορούν για να προστατεύσουν την υγεία σας.

Η